ọdịnaya
Nri dị nro pụrụ iche maka gastritis bụ akụkụ kachasị mkpa nke ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na nri na-adịghị mma, ise siga, ịṅụbiga mmanya ókè na nchekasị emeela ka ọ bụrụ ihe na-egbu mgbu, oge eruola ka ị chegharịa nri gị. N'ịbụ onye kpebisiri ike site n'enyemaka nke dọkịta ụdị ọrịa gastritis kparala mucosa gastric, mee nri ziri ezi nke ga-enyere aka wepụ ihe mgbu ma gbochie mwakpo ọhụrụ. Ejidela afọ gị - jidesie uche gị ike!
Ọ bụghị gastritis niile bụ otu. Acidity nke gburugburu gastric bụ njirimara kachasị mkpa nke a ghaghị iburu n'uche iji wepụta nri ziri ezi maka gastritis. Nhọrọ na-ezighị ezi nke ụdị nri maka gastritis nwere ike iduga n'eziokwu na ọrịa ahụ agaghị ala azụ, kama ọ ga-eji ume ọhụrụ wakpo.
1 nke 1
Afọ na-ewute m. Ma eleghị anya, gastritis?
N'okpuru aha izugbe "gastritis" (okwu a sitere na okwu Latin abụọ pụtara "afọ" na "mbufụt, ọrịa") enwere ọtụtụ ọrịa ndị nwere mgbaàmà yiri nke ahụ, mana ihe dị iche iche kpatara ya. Gụnyere ya mere, inwe mmetụta ọ bụla mgbu na afo, peritoneum, ala obi, ị gaghị atachi obi ma ọ bụ jide n'aka ihe dị ka ihe kwesịrị ekwesị site na ngwa enyemaka mbụ, na mee oge oge na onye gastroenterologist… Nchọpụta onwe onye na ọgwụgwọ onwe onye nke gastritis dị ize ndụ karịsịa maka ụmụ nwanyị - n'okpuru banal "afọ mgbu" ọrịa gynecological nwere ike zoo, ọ bụrụgodị na ahụ erughị ala ahụ yiri ka ọ na-etinye na mpaghara afọ.
"N'ime afọ" nwere ike imebi ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ ọ bụla dị n'ime, gụnyere obi, nke a bụ ihe mgbagwoju anya nke usoro ụjọ ahụ. Cheta, mgbe ị na-enwe ihe mgbu ma ọ bụ nụ okwu a n'aka onye dị gị nso, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịkpọ dọkịta gị!
A na-akọwa Gastritis site na mmebi nke mucosa gastric, nke na-arụ ọrụ nke "ihe agha ahụ" na ọnọdụ ahụike adịghị ekwe ka ọdịnaya nke afọ na ihe ọṅụṅụ gastric caustic merụọ mgbidi nke akụkụ ahụ na-edozi nri. Ọnọdụ a kpọmkwem nwere ike ime na mberede, ma ọ bụrụ na, dịka ọmụmaatụ, ị rie nri ndị nje microorganisms metọsịrị, rie ihe na-enweghị atụ nke oseose ma ọ bụ utoojoo, ma ọ bụ nyocha nhazi nke mucosa gastric maka ike (nri na-adịghị mma, ise siga, nchekasị) emesịa mee ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma. mmebi ya na mbufụt. Ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na-ata ahụhụ site n'ọtụtụ ọgụ - ihe mgbu na-ebelata n'okpuru nduzi nke ọgwụ ma ọ bụ mgbe edozi nri nke nri, ma mgbe ahụ ọ na-alọghachi ọzọ.
Gastritis nwere ike ịbụ nnukwu, kpatara otu oge nke iwe iwe: na nke a, anyị na-ekwu naanị banyere mbufụt nke akpụkpọ anụ mucous, nke, na nlekọta kwesịrị ekwesị, wepụ ma gwọọ n'enweghị nsogbu. Ọrịa gastritis na-adịghị mma bụ "dị mma" n'ihi na ọ dị mfe ịmata ya - afọ na-afụ ụfụ! Ma n'ọnọdụ ụfọdụ, anyị nwere ike ikwu banyere gastritis na-adịghị ala ala, nke mbufụt na-aghọ nhazi nhazi nke eriri afọ.
Ọrịa gastritis na-adịghị ala ala dị ize ndụ maka mgbaàmà dị ala nke nwere ike ime: onye ọrịa ahụ nwere ike ọ gaghị ewere obere mgbakasị ahụ dị nro na ihe mgbu na-adịghị ahụkebe, n'eziokwu, na-egosi na afọ na-eji nwayọọ nwayọọ na-akwụsị ịnagide ọrụ ya.
Ọrịa gastritis na-adịghị ala ala nwere ike ime megide ndabere nke ịṅụ ọgwụ ọjọọ, nri ngwa ngwa na "nri akọrọ", mmanya na-aba n'anya, n'ihi nrụgide na ọrịa na nje bacteria H. pylori. Na mgbakwunye, a na-ejikọkarị ya na ihe nketa, ọrịa na-efe efe na-adịghị agwọ ọrịa, ọrịa metabolic na nri na-adịghị mma na vitamin.
Dọkịta ruru eru ga-enyere aka ikpebi ụdị na ihe kpatara gastritis, yana ịhọrọ ọgwụ. Ma a na-ekenye gị ọrụ bụ isi - ebe ọ bụ na gastritis na-emebi afọ, ị chọrọ nri na-edozi ahụ, nke mbụ, na-echekwa "ọnya" nke akpụkpọ ahụ mucous na-esi na ya pụta, na nke abụọ, na-enyere aka ịgbake. Na ebe a nri maka gastritis na-abịa napụta.
Dị nro, ọbụna dị nro…
N'ọnọdụ ụfọdụ, nnukwu ọgụ nke gastritis, tinyere vomiting (kpatara ma ọ bụ na mberede), na-atụ aro ịjụ nri zuru oke ruo otu ụbọchị, mgbe nke ahụ gasịrị, a na-ahapụ onye ọrịa ahụ iri ofe dị ọcha na ọka mmiri. N'ọnọdụ ọ bụla, ma mgbake mgbe mwakpo nke nnukwu gastritis na ọgwụgwọ nke ụdị ọrịa na-adịghị ala ala chọrọ nri pụrụ iche maka gastritis.
Nri ọ bụla maka gastritis na-ekpebi iwu siri ike maka nhazi na nkwadebe nke ụfọdụ nri. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, a ghaghị ịhọrọ anụ ahụ dị nro, dị nro, na-enweghị cartilage na veins, ma sie ya nke ọma (n'elu obere okpomọkụ, ọ dịkarịa ala na mmiri abụọ). Wunye efere na-enweghị obi ebere: nri maka gastritis na-amachibido iri efere anụ. A ga-esikwa akwụkwọ nri ma ọ bụ sie ya, na-esikwa ya ka mkpụrụ osisi compote ma ọ bụ sie ya (wepụ mkpụrụ na akpụkpọ). Ihe a na-achọkarị maka nri na nri gastritis bụ na nri kwesịrị ịdị nro na uto na udidi, dịka o kwere mee.
Nri maka gastritis na-elebara anya nke ọma na oriri nke protein: ebe ọ bụ na afọ bụ akụkụ ahụ muscular, a na-achọ ihe ụlọ maka mweghachi ya. Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya egosila na amino acid a kapịrị ọnụ nke a chọtara na protein na-aba uru maka ọgwụgwọ gastritis na-aga nke ọma: glutamine (glutamine). N’ịbụ ndị e ji emepụta glutamine n’ike mmụọ nsọ, ndị ọkà mmụta sayensị kpọdịrị ya “eze amino asịd.” Glutamine na-egbochi mkpali na autoimmune usoro. Osisi nwere nnukwu glutamine, dị ka kabeeji, mkpo, na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na-egbochikarị na gastritis. Ya mere, ndị na-ata ahụhụ site na mbufụt nke mucosa gastric, na-eme nri maka gastritis, adịghị atụ aro ịhapụ ngwaahịa anụmanụ bara ụba nke glutamine - anụ ehi, azụ, àkwá, mmiri ara ehi.
Ndị na-arịa gastritis kwesịrị ibelata oriri nnu na ọ fọrọ nke nta ka ha hapụ ngwa nri kpamkpam, yana ịghara ịṅụ sịga ma ọ bụ ṅụọ tii na kọfị siri ike. Eleghị anya, dị ka mgbakwunye na nri maka gastritis, dọkịta ga-akwado vitamin Mmeju nke ga-enye ike, na-enyere mgbake ma na-ewusi ụjọ usoro (na ọ na- tightly ejikọrọ na digestive usoro, otú rụrụ arụ irighiri akwara na-aghọkarị nri nhazi nsogbu). . Echefula na iji mebie vitamin, a ga-ewere nkwadebe nwere ha ozugbo nri (ọ gwụla ma edebere ya). Ịṅụ ihe ọṅụṅụ na gastritis nwere ike ịbụ mmiri dị ọcha na-abụghị carbonated, ụtọ na-anọpụ iche (na-enweghị oke acid ma ọ bụ ụtọ) compote, tii na-adịghị ike. Biko mara na teas herbal dị iche iche dabara maka ụdị gastritis dị iche iche (lee n'okpuru)!
Enwere ụdị nri abụọ bụ isi maka gastritis, nke a na-ahọrọ dabere na mkpokọta hydrochloric acid na afọ. Menu ha nwere nnukwu ọdịiche n'ihi na o nwere ebumnuche dị iche iche. Dọkịta ahụ ga-akọwapụta ụdị gastritis ị nwetara - nke nwere nnukwu acidity ma ọ bụ dị ala.
Nri maka gastritis nwere nnukwu acidity
Nri maka gastritis nwere nnukwu acidity ga-enyere aka belata ọrụ nke ihe ọṅụṅụ gastric. Maka nke a:
Anyị na-ewepụ na nri nri na akpọ eriri emep uta eri na ndị ọzọ keadighi rarii ọcha nke nwere ike mechanically mebie mgbidi nke ihe mgbu afo (stringy anụ, azụ na cartilage, radishes, turnips, rutabagas, bran achịcha, muesli, wdg).
Anyị na-ajụ ngwaahịa na-akpalite ụbara secretion gastric, ya bụ mmepụta nke ihe ọṅụṅụ gastric. Ndị a bụ mmanya, mkpụrụ osisi citrus, soda, achịcha ojii, kọfị, mushrooms, sauces, kabeeji ọcha.
Anyị na-enyocha nke ọma okpomọkụ nke nri, na-ezere oriri nke oke oyi na oke ọkụ. Ọ kacha mma na okpomọkụ nke nri na-abanye n'afọ dị n'etiti 15 na 60 degrees. Nri na-ekpo ọkụ na-akpasu afọ nke ukwuu, nri dị oke oyi na-ewekwa ume dị ukwuu na ya iji gbarie.
Nri maka gastritis nwere nnukwu acidity na-enye ohere iji ngwaahịa ndị a:
anụ siri ike (ọgazị, ọbọgwụ na atụrụ kwesịrị ewepụ ya na nri, ezigbo ọkụkọ na-enweghị anụ ahụ na oke bekee na-eri nri);
azụ mmiri - ọ nwere acid fatty na-adịghị mma nke na-enye aka na mweghachi nke anụ ahụ mebiri emebi;
mmiri ara ehi abụba (ewu, atụrụ, ehi ime obodo - jiri nlezianya nyochaa ebe ọ si malite ma jide n'aka na ị ga-esi na-efe efe);
akwa ọcha;
ihe oriri;
oatmeal na buckwheat;
akwụkwọ nri: tomato peeled, karọt, akwụkwọ nri, peas green, zukini, beets, ugu, letus, pasili, dil na eyịm green;
mkpụrụ osisi na tomato (mashed ma ọ bụ sie ya, ọ bụghị na afo efu): raspberries, strawberries, strawberries;
tii na infusion (chamomile, yarrow, wormwood, Mint, sage).
Ọ bụrụ na ị nwere gastritis nwere oke acidity nke afọ, wee zere mmiri ara ehi dị obere na ngwaahịa mmiri ara ehi ọ bụla fermented, belata ọnụ ọgụgụ nke carbohydrates dị mfe na opekempe (ụtọ, confectionery, jiri naanị ọka akwadoro), erila yabasị na galik.
Usoro ọgwụgwọ maka gastritis:
rie nri ugboro ugboro, mana nke nta nke nta (ugboro 4-6 n'ụbọchị, n'otu oge)
rie nri nke ọma
zuru ike mgbe ị risịrị nri (nkeji 15, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume - ịgha ụgha ma ọ bụ nọdụ ala)
Ihe ị ga-eme na gastritis:
iribiga nri ókè
enwere TV, ịntanetị, magazin, wdg.
chịngọm
nọdụ na nri siri ike
nri na-aga
Nri maka gastritis nwere obere acidity
Acidity n'okpuru ụkpụrụ physiological na-esokarị gastritis atrophic na-adịghị ala ala: a na-amụghachi anụ ahụ n'okpuru mmetụta nke ọrịa ahụ, ya mere, mmepụta nke ihe ọṅụṅụ gastric na ọdịnaya acid dị na ya na-ebelata. A naghị agbari nri nke ọma, nke a na-emetụta sistemu ahụ niile. Nri maka gastritis na obere acidity kwesịrị "ịrafu" afọ na nri kwesịrị ekwesị, nke na-enyere aka ịmepụta ihe ndị na-eri nri.
Iji mee nke a, soro iwu ndị a:
tupu nri, ṅụọ otu iko mmiri ịnweta carbonated dị nro (dịka ọmụmaatụ, Essentuki-17 kwesịrị ekwesị maka nri nwere gastritis na obere acidity);
rie nwayọọ nwayọọ: ọ dị mma, ị kwesịrị ịnwe opekata mpe 30 maka nri ehihie;
jiri isi nri gị rie mkpụrụ osisi esiri esi.
Dị ka ị maraworị, ọtụtụ nri, dị ka nri e ghere eghe, nri ngwa ngwa, na soda, na-akpalite mwepụta nke ihe ọṅụṅụ afọ. Otú ọ dị, nke a apụtaghị na ha nwere ike ịghọ akụkụ nke nri maka gastritis na obere acidity: n'agbanyeghị ike ime ka agụụ na-agụ, nri dị otú ahụ ka na-adịghị mma. Ma enwerekwa ọtụtụ indulgences ma e jiri ya tụnyere gastritis "utoojoo" - ọ bụrụ na ihe ọṅụṅụ dị n'ime afọ emepụtaghị nke ọma, ị nwere ike tinye kabeeji ọcha, mkpụrụ citrus (na oke oke), tii na shuga na menu. Mmanụ aṅụ, lingonberries, gooseberries (n'ụdị decoction ma ọ bụ compote) na-aghọkwa akụkụ bara uru nke nri maka gastritis na obere acidity. Enwere ike ime tii herbal site na burdock na marshmallow.
Nri maka gastritis na obere acidity na-atụ aro ka esi nri anụ na azụ azụ. N'ime akwụkwọ nri, ọ bụ ihe ezi uche dị na itinye olileanya pụrụ iche na kọlịflawa na broccoli, kabeeji, carrots (stewed na steamed).
N'adịghị ka gastritis "utoojoo", gastritis, nke e ji mbelata ọrụ nzuzo nke afọ, anaghị anabata mmiri ara ehi. Ma nri maka gastritis na obere acidity na-enye ohere iji ngwaahịa mmiri ara ehi fermented.