Mgbakwunye ihe
Ọ bụghị ihe nzuzo na ọgwụgwọ na mgbochi nke nsogbu nke ọrịa shuga mellitus bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ ndị ọrịa nwere ọrịa a. Anyị ga -agwa gị gbasara atụmatụ na akụkụ dị mkpa nke ndụ ndị ọrịa mamịrị. Site n'ịgbaso iwu ndị a dị mkpa, ị nwere ike ijikwa ọrịa ahụ n'onwe gị.
Nri bụ ihe mbụ na -agbanwe na ndụ onye na -arịa ọrịa shuga site na mgbe enwetara nchoputa ya. N'agbanyeghi na dọkịta nyere nri nri pụrụ iche (tebụl), usoro nri nri ahụike na -anabatakarị na -arụkwa ọrụ.
Dịka ọmụmaatụ, maka ịdị mma nke ndị ọrịa, ndị ọkachamara n'ihe oriri na -edozi ahụ ewepụtala echiche nke "otu achịcha" (XE) - nke a bụ 12 g nke carbohydrates na nri ọ bụla. Otu achịcha hà nhata 25-30 g achịcha ọcha ma ọ bụ oji ma ọ bụ iko 0,5 nke ọka bred, ọ dị na otu apụl ma ọ bụ prun abụọ. A na-anabata ya iri ụdị nri 18-25 kwa ụbọchị. Cheta na ọ dị mkpa iri nri n'obere akụkụ, ugboro 4-5 kwa ụbọchị, na iji mee ka enwee afọ ojuju, ị nwere ike tinye kabeeji, letus, akwụkwọ nri, kukumba, tomato na peas na-acha akwụkwọ ndụ na menu. N'ihi ọdịnaya dị elu nke vitamin, chiiz ụlọ, soybean, oatmeal na -emekwa ka imeju na -arụ ọrụ nke ọma, na -arịa ọrịa shuga, yabụ ọnụnọ ha na tebụl na -achọsi ike.
Mmega ahụ na -enyere aka iweghachi carbohydrate, abụba na protein metabolism. Tụkwasị na nke a, ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga 2 nwere nnukwu ihe ize ndụ nke nkụchi obi na ọrịa strok, na mgbatị ahụ na -azụ sistemụ akwara obi.
Malite na mgbatị ahụ dị mfe kwa ụbọchị: mee mpịakọta site n'ikiri ụkwụ ruo na mkpịsị ụkwụ, na -agbaji ikiri ụkwụ gị, ma ọ bụ mee ọtụtụ ụkwụ, na -erute ogwe aka gị na ọkwa ubu. Ọkachamara endocrinologist ga -adụ gị ọdụ maka ahụ ike, nke dị mma maka gị dabere na usoro nke gị. Gbatịa yoga, Pilates ma ọ bụ igwu mmiri - nhọrọ na -enye gị ohere ịchọta ihe maka mkpụrụ obi gị na ahụike gị.
Nnyocha ahụike na -egosi na nicotine na -ebute mmụba n'ọkwa shuga. N'aka nke ya, mmanya na -egbochi imeju imepụta glucose, yana megide ndabere nke ị antiụ ọgwụ antihyperglycemic, nke a na -eduga n'ịbelata shuga ọbara - hypoglycemia. Ọ dị oke egwu na onye ọrịa ahụ anaghị achọpụta mgbe niile mmebi nke ọnọdụ ya mgbe ọ drinkingụsịrị iko ma ọ bụ iko mmanya ihe ọertụ wineụ, mgbe ụfọdụ ọ na -ewe otu ụbọchị. Ịụ sịga na ị drinkingụ mmanya nwere ike ime ka ọgụ niile a na -alụ megide ọrịa shuga mellitus enweghị isi, na mgbakwunye, na -abawanye ohere nke nnukwu nsogbu.
Soro mmetụta nri, ọgwụgwọ, na mgbatị ahụ na -aga na -enyere aka ịchịkwa glucose ọbara mgbe niile. Mgbe dọkịta gị kpebisiri ike ka shuga dị n'ọbara gị, gbalịa ka ọ ghara ịrị elu ma ọ bụ daa. Ijide ihe ngosi n'ime ụkpụrụ ebumnobi na -enyere aka igbochi mmepe nke nsogbu nke ọrịa shuga mellitus na anya, akụrụ, akwara na obi. Ọ bụ ya mere iji mita glucose ọbara n'ụlọ dị ezigbo mkpa. Agbanyeghị, ọtụtụ ngwaọrụ dị ugbu a nwere sistemụ nzuzo. A na -amanye onye ọrịa ịdebanye ngwaọrụ maka ngwungwu ule ọ bụla, ihe dị ka 16% nke ndị ọrịa mamịrị na -eme nke a *.
Gbakọọ ọgwụ insulin gị dabere na nha glucose ọbara ezighi ezi nwere ike bute njehie. Uru ngwaọrụ na ọ na -arụ ọrụ na -enweghị koodu: naanị tinye eriri ule banye n'ọdụ ụgbọ mmiri wee tinye ntakịrị mkpịsị ọbara gị na mkpịsị aka nlele ya - ka sekọnd 8 gachara, nsonaazụ ga -apụta na enyo. na-ewepu mmetụta nke shuga na-abụghị glucose, ọgwụ na oxygen na nsonaazụ ahụ. N'ihi obere kọmpat ya adaba iji soro gị mee njem, ịrụ ọrụ ma ọ bụ izu ike.
Ọtụtụ ndị dọkịta na-atụ aro ka ndị ọrịa ha debe akwụkwọ edetu nke ndekọ mita glucose ọbara yana njirimara nke ịdị mma ha ogologo ụbọchị kwa ụbọchị. Yabụ ị nwere ike ịhụ ọganihu ma ọ bụ hụ mbibi n'oge ka ị gakwuru onye ọkachamara wee mezie ọgwụgwọ ya. Na mgbakwunye, etinyerela ngwa maka smartphones taa iji nyere ndị na -arịa ọrịa shuga aka ịgbaso usoro a. Dịka ọmụmaatụ, ngwa MySurg, dị maka ngwaọrụ iOS na gam akporo, na -arụ ọrụ n'ụdị egwuregwu na -atọ ụtọ - a na -agwa onye ọrụ ka ọ "zụọ nnukwu anụ shuga": ntinye data ọ bụla na -enye gị isi. Iji kpalie ọgwụgwọ, ndị ọrụ na -enweta ọrụ pụrụ iche.
N'iji akwụkwọ edetu na ngwa, ị nwere ike nọrọ na nche ebe ọ bụla - n'ọfịs, mgbe ị na -eme njem ma ọ bụ na ngwụcha izu n'obodo.
Ihe ọmụma zuru ezu banyere (CONTOUR ™ TS) ị ga -ahụ
Ekwentị mkpanaaka okirikiri n'efu maka CONTOUR ™ TS mita glucose ọbara site na ekwentị: 8 800 200 44 43
* Roper 2005 Ọmụmụ ihe nrịbama onye nrịanrịa ọrịa shuga US, Eprel 19, 2006
Sources:
http://www.diabet-stop.com
http://medportal.ru
http://vsegdazdorov.net
http://diabez.ru
http://saharniy-diabet.com
http://medgadgets.ru
http://diabetes.bayer.ru