Ihe mgbu bụ ọrịa musculoskeletal gosipụtara site na mkpịsị akwara anụ ahụ na-adịru nwa oge na karịa ma ọ bụ na-egbu mgbu, na-adịkarị njọ. Ha nwere ike ime na izu ike, gụnyere n'oge ụra, ma ọ bụ n'oge mgbatị ahụ siri ike, ma n'oge okpomọkụ, n'oge mgbatị ahụ, ma ọ bụ ọbụna n'oge mgbake.

Isi mmalite nke cramps dị mgbagwoju anya ma na-esitekarị n'ọtụtụ ihe jikọtara ọnụ, ma ọ bụ vaskụla (ọgbaghara nke mgbasa ọbara na ezughị ezu vaskụla muscular maka obere oge) ma ọ bụ metabolic (mmepụta oke nke lactic acid), akpịrị ịkpọ nkụ, cramp na-amalitekarị na mberede na mberede. , na-enweghị ihe ọ bụla tupu akara na-atụ anya ya. Ọ na-arụpụta na mkpịsị akwara na-egbu mgbu nke na-enweghị isi na nke a na-achịkwaghị achịkwa ma ọ bụ ùkwù mọzụlụ  na-ebute enweghị ike ịrụ ọrụ nwa oge nke otu ahụ emetụtara. Ọ bụ nke obere oge (site na sekọnd ole na ole ruo ọtụtụ nkeji). N'ihe gbasara nkwekọrịta ogologo oge, anyị na-ekwu maka ya tetany. Anụ ahụ nke ọnya na-emetụtakarị bụ nke akụkụ ụkwụ ala, na karịsịa nwa ehi.

E nwere ụdị ọnyà dị iche iche, nke na-adịgasị iche dịka ihe kpatara ya. Enwere ike jikọta ha na mgbalị egwuregwu, nke sitere na metabolic ma ọ bụ ọbụna pụta site na pathologies dị iche iche. Nke egwuregwu mgbu na-ejikọta ya na mgbalị siri ike, ma na-eme karịsịa ma ọ bụrụ na eleghara nkwadebe anụ ahụ na ikpo ọkụ anụ ahụ anya. Ha nwekwara ike ịpụta site na ọsụsọ gabigara ókè ma ọ bụ mbọ ahụ siri ike nke ukwuu gụnyere mkpịrịka ogologo na ogologo oge.

The metabolic cramps na-apụtakarị n'oge akpịrị ịkpọ nkụ, dyskalemia ( erughi potassium) ma ọ bụ vitamin B1, B5 ma ọ bụ B6 ezughi oke. Enwere ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata ya dị ka enweghị mgbasa ọbara na akwara (jikọrọ dịka ọmụmaatụ oyi, nke na-ebelata vascularity).

N'ikpeazụ, cramps nwere ike jikọta ya na ndị ọzọ mmetụta ịhụnanya nwere ike ime ka ha, dị otú ahụ dị ka ọrịa akwara ọbara na-ekesa n'ime akụkụ ụkwụ ala (nkwụsịtụ oge), ọrịa shuga, multiple sclerosis, polio ma ọ bụ ọbụna ọrịa Parkinson..

Mmiri na-adịghị mma, nkwadebe na-adịghị mma maka mmega ahụ, mgbalị dị ukwuu, oyi ma ọ bụ ịṅụ kọfị, mmanya na ụtaba bụ, n'etiti ndị ọzọ, ihe ndị nwere ike ime. Oriri ahụ nwekwara ike ịpụta ugboro ugboro na ụfọdụ ndị: ụmụ nwaanyị dị ime, na na-eme egwuregwu or ndị agadi si otú a na-enwe nchegbu karịa nkezi.

Ma e wezụga n'ọnọdụ ebe a pathology bụ maka cramps, ọ dịghị ọrụ ebube usọbọ kwụsị cramps, nke na-apụ n'anya onwe ha nnọọ ngwa ngwa. nke ezumike anụ ahụ nwa oge, site n'ịkwụsị mgbalị, na mọzụlụ na-agbatị megide mkpụkọ na-achọghị onwe ya, ikekwe jikọtara ya na a ịhịa aka n'ahụ anụ ahụ, ka bụrụ ụzọ kachasị mma isi mee ka ọgbụgba ndị a na-adịghị agwụ agwụ. N'ikpeazụ, ọ ga-ekwe omume igbochi ihe ize ndụ nke cramps ekele a ikpo ọkụ anụ ahụ emegharia maka mbọ a, a hydration mgbe niile tupu na n'oge mgbalị, na a nri bara ụba na nnu, magnesium, potassium na vitamin B6.

Homeopathy

Were 3 granules nke 9 CH, ugboro atọ n'ụbọchị, nke Magnesia phosphorica na Cuprum metallicum (nke dịkwa mma maka ịlụ ọgụ afọ mgbu).

• Enwere ike iji Ruta graveolens n'otu usoro onunu ogwu.
• Ọ bụrụ na ọnya ahụ na-egbu mgbu karịsịa, were Arnica Montana.
• N'ihe gbasara mgbu nke abalị, were ogige Aesculus mgbe ọ pụtara.
•  Iji lụso ọgụ megide mkpịsị aka, họrọ Argentum nitricum na Magnesia phosphorica na 7 CH.

ogwugwu

A na-eji omenala ụfọdụ mmanụ dị mkpa alụso ọgụ ọgụ, ọkachasị mmanụ ndị dị mkpa nke:

• oregano nkịtị,
• Laurel dị mma,
• Lavender mara mma (Lavender angustifolia)
• A na-ahụkarị thyme thymol.

Ọgwụ ndị ọzọ

A maara ọgwụgwọ ndị ọzọ sitere n'okike na-arụ ọrụ megide ọnya.

• Agụ balm,
• Chọpụta ihe na karịsịa magnesium metụtara vitamin B6 na potassium,
• ịhịa aka n'ahụ na mmanụ ihe oriri,
• ịsa ahụ na-ekpo ọkụ.

Iji chọtakwuo ihe gbasara mgbatị ahụ ndị agadi, gaa na akụkọ anyị: www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=crampes-personnes-agees