Psychology

Mgbe ọ dị anyị ka anyị bụ ndị nzuzu, ndị jọrọ njọ na ndị na-adịghị amasị onye ọ bụla, nke a na-eme ka ndụ anyị ghara idi ya. Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ bụ Seth Gillian na-agba gị ume ịhụ onwe gị n'anya ma gwa gị otu esi eme ya.

Ọ na-esiri ike inwe obi ụtọ, na-eche mgbe niile na ihe na-ezighị ezi na anyị, ma echiche na-ezighị ezi adịghị esi na mbụ pụta. Ha na-apụta mgbe anyị na-adịghị elebara onwe anyị anya nke ọma: anyị na-ehi obere ụra, anyị na-eri nri mgbe niile, anyị na-abara onwe anyị mba mgbe niile. Ọ dịghị mfe ịhụ onwe anyị dị ka onye bara uru na onye a hụrụ n’anya ma ọ bụrụ na nanị onye anyị na ya na-anọkọ awa 24 kwa ụbọchị na-emeso anyị ihe ọjọọ.

Ị ga-emeso onwe gị nke ọma iji ghọta uru gị, ma naanị site n'ịghọta uru gị nwere ike ịmalite iche echiche banyere onwe gị n'ụzọ dị mma. Kedu ka esi agbaji gburugburu ajọ omume? Mbụ ị kwesịrị ịgbanwe omume gị.

Na-ebi ndụ dị ka a ga-asị na ị hụrụ onwe gị n'anya, ọ bụrụgodị na ọ dị gị ka ọ dị iche. Mee onwe gị ka ọ dị mma, mee onwe gị. Gwa onwe gị na mkpa gị dị oke mkpa ma malite ilekọta onwe gị.

Nke a bụ usoro anọ ga-enyere gị aka ịgbanwe omume gị, wee chee echiche na mmetụta gị.

1. Wepụta oge zuru oke iji jiri nlezianya hazie ụbọchị gị

Enweghị afọ ojuju n'onwe anyị na-esitekarị n'eziokwu na anyị na-ejide onwe anyị n'ọtụtụ ihe otu mgbe. N'ihi ya, anyị na-eme ihe niile n'ụzọ ụfọdụ, anyị enweghị oge iji rụchaa ihe anyị malitere, ma ọ bụ anyị na-arapara n'otu ụdị ọrụ. Ka ị ghara ịbanye na ọkọlọtọ onwe gị, ịkwesịrị ịgbalị ịhazi ụbọchị gị nke ọma. Atụmatụ ahụ ekwesịghị ịdị ogologo - ọ ka mma ịmecha ọrụ ndị dị mkpa karịa ịmalite na ịhapụ ọtụtụ ọrụ dị iche iche dị mkpa.

2. sie onwe gị nri ehihie na-atọ ụtọ

Esi nri ka ị na-emere onye ị hụrụ n'anya. Cheta ihe onye a hụrụ n'anya, chee echiche otú ọ ga-adị, na-atọ ụtọ ihe a kwadebere na ịhụnanya maka ya. Were ya na ị bụ onye kwesịrị ka a na-eri nri gourmet.

3. Tụgharịa uche na mkpa gị: chọpụta ihe ha bụ na otu esi ezute ha

Ndị maara mkpa nke onwe ha na-enwekwu obi ike na obi ike na mmekọrịta ha ma ghara ịtụ egwu ọnwụ. Na mgbakwunye, site na "ịwepụta" mkpa gị, ị ga-enweta ohere iji gboo ha. Dezie onwe gị mmetụta ndị ahụ dị mma nke na-enwekarị ndị ọzọ.

4. Gburugburu onwe gị na ndị na-emetụta gị nke ọma.

Mmekọrịta gị na ndị ọzọ na-ekpebi nke ọma ọdịmma na nghọta nke ndụ. Chọọ ndị na-eme ka ị dị mma, nke ọma na inwe obi ike karị. Gbalịa zere ndị na-ebute adịghị mma na ndụ gị.

***

Ọ naghị adịrị onye chebaara onwe ya echiche n’ụzọ na-ezighị ezi mfe ruo ọtụtụ afọ. Malite na obere nzọụkwụ wee mụta ịgwọ ọdịdị gị, àgwà gị, uche gị na-ekpo ọkụ karị.

Chee echiche banyere ihe oyiyi ọhụrụ gị, ọ bụghị dị ka ụdị ọhụrụ nke onwe gị, kama dị ka enyi ọhụrụ. Ịmata ndị mmadụ, anyị anaghị atụle àgwà ọ bụla nke àgwà ha, anyị anaghị atụle njirimara nke ọdịdị ha. Anyị nwere mmasị na mmadụ ma ọ bụ na anyị anaghị amasị ya. Ụfọdụ ndị na-eche na n'ịgbalị ịhụ onwe gị n'anya, ị nwere ike ịga n'akụkụ nke ọzọ: ilekwasị anya nke ukwuu na mkpa gị. Agbanyeghị, nke a agaghị ekwe omume.

Nke mbụ, mgbanwe ndị dị mma adịghị mfe ma eleghị anya ị ga-enwe nsogbu na "ịlaghachi azụ" nke enweghị mmasị onwe onye ruo ogologo oge na-abịa. Nke abuo, ezigbo nlekọta onwe onye na-eduga n'inwe nghọta nke ọma nke mkpa nke ndị ọzọ na ịbanye n'ọkwa ọhụrụ, nke maara nke ọma nke mmekọrịta.


Banyere Ọkachamara ahụ: Seth Jay Gillian bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ na onye edemede nke isiokwu gbasara ọgwụgwọ omume, nchekasị, na ịda mbà n'obi.

Nkume a-aza