Mike Tyson
Onye mmeri dị arọ. 44 knockout na 50 mmeri. Mkpebi atọ na egbugbu ihu nke ụwa niile maara. Obi ọjọọ nke "ígwè" Mike amaghị oke. Kemgbe 2009, Tyson ewepụla anụ kpamkpam na nri ya.
Ụzọ a mere ka o kwe omume iwepụ ihe ndị ọzọ na-eri nri abalị ma weghachite ịdị ọhụrụ na ụda nke mbụ na ahụ nke nnukwu ọkpọ ọkpọ. Mike n'onwe ya na-ekwu na 'ọ bịara dị jụụ nke ukwuu. Ee, onye ọkpọ ahụ ghọrọ onye anaghị eri anụ mgbe ọ kwụsịrị ọrụ ya, mana ọ bụ nri a nyeere ya aka inwetaghachi ike na ahụike ya.
Bruce Lee
Onye na-eme ihe nkiri na onye na-alụ ọgụ a ma ama, onye na-akwalite nka ịgba egwu Bru Lee ka edepụtara na Guinness Book of Records ugboro 12. Ruo afọ asatọ, ọ na-eme nri anaghị eri anụ nke ọma.
Biography nke nna ukwu kwuru na Li riri ọhụrụ inine na mkpụrụ osisi kwa ụbọchị. Ihe oriri ndị China na ndị Eshia na-achị nri ya n'ihi na Bruce nwere mmasị n'ụdị efere dị iche iche.
jim Morris
Onye na-akwado nri kwesịrị ekwesị, onye na-ewu ahụ a ma ama bụ Jim Morris zụrụ azụ ruo ụbọchị ikpeazụ. Ọ naghị arụ ọrụ siri ike dị ka ọ dị n'oge ntorobịa ya (naanị 1 awa kwa ụbọchị, ụbọchị 6 n'izu), nke dị mma maka 80 afọ. Jim kpebiri ịghọ onye anaghị eri anụ mgbe ọ dị afọ 50 - ma 'e buru ya' na na 65 ọ ghọrọ onye anaghị eri anụ.
N'ihi ya, nri ya bụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, agwa, na aki.
Bill Pearl
Onye ọzọ mara mma n'ịrụ ahụ bụ Bill Pearl. Ugboro anọ Mr. Universe hapụrụ anụ mgbe ọ dị afọ 39, ma afọ abụọ ka e mesịrị nweta aha Mr.
Na njedebe nke ọrụ ya, Beal na-arụ ọrụ nke ọma n'ịzụ ọzụzụ wee dee ọtụtụ akwụkwọ ndị a ma ama gbasara ịrụ ahụ. Ma ebe a bụ akpaokwu Bill, nke kọwara ọnọdụ ya nke ọma:
"Onweghị ihe 'anwansi' gbasara anụ ga-eme ka ị bụrụ onye mmeri. Ihe ọ bụla ị na-achọ n'ime iberibe anụ, ị nwere ike ịchọta ya na nri ọ bụla ọzọ."
Onye isi oche
Onye egwuregwu baseball dị afọ 33 na-egwu Texas Rangers. Ntugharị ya gaa na anaghị eri anụ na 2008 bụ ihe kpaliri ya site n'ịgụ ọtụtụ akụkọ. Ihe ndị a na-akọwa njikwa ọkụkọ na anụ ụlọ n'ugbo. Ozi ahụ masịrị nwoke ahụ nke ukwuu nke na ọ malitere ozugbo ịkụ nri.
Mkpebi ya dọtara uche nke ndị ọkachamara - ọ dịghị ọkachamara egwuregwu baseball ọzọ gbanwere na nri dị otú ahụ. Na mgbakwunye na arụmụka na esemokwu, Prince ghọrọ onye otu egwuregwu All-Star atọ wee gbuo ihe karịrị 110 n'ụlọ na-agba ọsọ mgbe ọ gbanwere nri onye anaghị eri anụ.
Mac Danzig
Onye mmeri n'ọtụtụ edemede MMA. Mac ka tụgharịrị egwuregwu ahụ na ụzọ ya. Ọ dị mma, kedu ka ị ga-esi chetụ n'echiche na onye agha siri ike na-etipịa onye mmegide na-egbu ọbara dị ka onye anaghị eri anụ?!
Danzig na-ekwu na kemgbe ọ bụ nwata, ọ na-asọpụrụ okike na anụmanụ. Na 20, ọ rụrụ ọrụ na Ooh-Mah-Nee Farm Animal Shelter dị na Pennsylvania. N'ebe a, ọ zutere ndị anaghị eri anụ wee malite ịmalite nri ya. Naanị ugbu a, ndị enyi m dụrụ m ọdụ ka m tinye anụ ọkụkọ na nri ka ọ dị mma n'oge ọzụzụ. Ọ tụgharịrị bụrụ ọnọdụ nzuzu dị ka Mac n'onwe ya: nri vegan kpamkpam, mana ọkụkọ ugboro atọ n'izu.
N'oge na-adịghị anya Danzig gụrụ akụkọ Mike Mahler banyere nri egwuregwu ma hapụ anụ kpamkpam. Nsonaazụ nke onye na-alụ ọgụ na mmeri mgbe niile na ngalaba ya gosipụtara izi ezi nke nhọrọ ahụ.
Paul Chetyrkin
Onye na-eme egwuregwu dị oke egwu, nke a maara maka ọrụ ya n'ọsọ ịlanarị, n'oge nke anụ ahụ nọ na egwu egwu na ibu.
Akwụkwọ ozi ya mepere emepe, nke pụtara na ntanetị n'afọ 2004, enwere ike were ya dị ka ihe ngosi maka onye ọ bụla chọrọ ịghọ onye anaghị eri anụ. Ọ na-ekwu na kemgbe ọ dị afọ iri na asatọ na ya eribeghị anụ ma jiri nri anụ anaghị eri anụ rụọ ọrụ ya niile. Ọnụ ọgụgụ nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọ na-eri kwa ụbọchị na-enye ya ọtụtụ vitamin na mineral maka ọzụzụ (ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'ụbọchị). Ndụmọdụ na ụkpụrụ Pọl bụ́ isi bụ ụdị efere na ngwaahịa dị iche iche.
Jean-claude van damme
Nwoke nwere ahụ zuru oke, onye na-ese egwu na ihe nkiri ihe nkiri nke 90s - nke a bụ ihe niile gbasara Jacques-Claude Van Damme.
Tupu ịse ihe nkiri ahụ na 2001, Van Damme gara na-eri anụ anaghị eri anụ ka o wee nwee ọdịdị ya. "Na ihe nkiri (The Monk) Achọrọ m ịdị ngwa ngwa. Ọ bụ ya mere m na-eri naanị akwụkwọ nri ugbu a. Anaghị m eri anụ, enweghị ọkụkọ, enweghị azụ, enweghị bọta. Ugbu a enwere m kilogram 156, ana m agba ọsọ dị ka agụ, "onye omee ahụ n'onwe ya kwetara.
Taa, nri ya ka na-ewepụ anụ. A makwaara onye Belgium maka ọrụ nchebe anụmanụ ya, n'ihi ya enwere ike ịkpọ ya onye na-agba mbọ ibi ndụ kwekọrọ n'ihe niile dị ndụ.
Timothy Bradley
WBO World Welterweight onye mmeri. Ọ bụ onye agha a nwere ike ịkwụsị njedebe afọ 7 nke nnukwu Manny Pacquiao na mgbanaka. Onye na-eto eto na-akụ ọkpọ nwere ike imeri n'ọgụ ahụ, na-agbachitere agba ikpeazụ na ụkwụ gbajiri agbaji!
Nke a masịrị ndị nta akụkọ ahụ, ma ndị ọkachamara enweghị mmasị karịsịa - ha maara nke ọma na ọdịdị na-adịghị mma nke ọkpọ ọkpọ. A maara Bradley maka ịdọ aka ná ntị onwe ya na ụdị ndụ anụ ọhịa anaghị eri anụ.
N'ajụjụ ọnụ a gbara Timoti, Timoti kpọrọ ịbụ onye anaghị eri anụ “ihe na-akpata ahụ́ m na idoanya nke uche m.” Ruo ugbu a, enwebeghị mmeri n'ọrụ Bradley.
Frank Medrano
Na n'ikpeazụ, "nwoke na-enweghị afọ", nke vidiyo ya na netwọk na-enweta ọtụtụ nde echiche - Frank Medrano. O wuru ahụ ya site n'ọzụzụ usoro na nke dị mfe. Frank bụ onye na-anụ ọkụ n'obi nke calesthenic, usoro mmega ahụ na-ejikọta mgbatị ahụ na ọrụ ahụ siri ike.
N'ihe dị ka afọ 30, ọ hapụrụ anụ na-agbaso ihe nlereanya nke ndị na-ewu ahụ́ ibe ya. Kemgbe ahụ, ọ bụ onye anaghị eri anụ ma na-agbaso nri siri ike. Nri onye na-eme egwuregwu na-agụnye mmiri ara ehi almond, butter peanut, oatmeal, achịcha ọka, pasta, aki, lentil, quinoa, agwa, olu, spinach, olive na mmanụ aki oyibo, osikapa agba aja aja, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.
Frank na-agwa ka ọ gachara na veganism (ozugbo gafere nri anaghị eri anụ), mgbe izu ole na ole gachara, ọ chọpụtara na mgbake na-agbake mgbe ọzụzụ gachara nke ukwuu, ọrụ na ike mgbawa mụbara. Mgbanwe dị ngwa n'ọdịdị emewo ka mkpali ị nọgide na-eri anụ anaghị eri anụ.
Mgbe e mesịrị, na akụkụ ahụ physiological, Medrano gbakwunyere ụkpụrụ omume - nchebe banyere anụmanụ.
Ọ na-apụta na maka ahụike dị mma na ọdịdị mara mma, nwoke anaghị achọ anụ ma ọlị, kama nke ahụ.