Nri ụtụtụ bụ ihe na-akpali anyị ụbọchị niile. Ụdị nri ụtụtụ na-adọrọ mmasị nke na-egbuke egbuke ma na-emepụta ihe bịara na Adeline Waugh, onye edemede nke blọgụ Vibrant & Pure - achịcha ọka cereal na cheese cheese nwere ọtụtụ agba.
N'ime efere ya, Adeline na-eji cheese na mmiri ara ehi almond, ma iji kwadebe ụdị egwurugwu dị otú ahụ, ị nwere ike iji cheese ọ bụla dị nro ma ọ bụ ọbụna yogọt siri ike. Mgbe ahụ jiri ihe eji esiji eke eme ihe atụ:
- ihe ọṅụṅụ beet ga-eme ka curd uka pink,
- turmeric ga-aghọ oroma,
- chlorophyll ga-enye agba ndụ ndụ,
- spirulina ntụ ntụ - acha anụnụ anụnụ,
- na ntụ ntụ ink bụ odo odo.
Mgbe mgbasa ahụ dị njikere, malite ịgbasa ya na toast. Ị nwere ike ime akpịrịkpa ma ọ bụ see ebili mmiri. Dị ka ihe ịchọ mma, ị nwere ike iji mpempe akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, herbs, ngwa nri ọkacha mmasị gị, ma ọ bụ ọbụna ọla edo a na-eri.
"Mgbe ị na-esi nri, isi ihe bụ ịhapụ obi abụọ niile ma nwee obi ụtọ na usoro ahụ. Mgbe m gbalịsiri ike, anaghị m eme nke ọma, "Adeline na-adụ ọdụ.
'' ×