Isi ihe mgbaru ọsọ: GPP (ahụike zuru ezu)

Typedị: Kewaa

Nkwadebe larịị: elementrị

Ọnụ ọgụgụ nke mgbatị ahụ kwa izu: 3

Dị mkpa akụrụngwa: kehoraizin mmanya yiri Ogwe

-ege ntị: ikom na ndị inyom

Banyere chepụtara: Roger Lockridge

Naanị ịmalite ma ọ bụ chọọ ịhapụ ezumike site na igwe anaghị akwụ ụgwọ? Nkewa nke ụbọchị 3 a na - etinye aka nke ya ma mekwa ntọala siri ike.

Nkọwa nke usoro ọzụzụ

O nweghi ihe o mere onye ị chọrọ ịbụ - onye na - arụ ụlọ, onye na - arụ ọrụ ike, onye siri ike, onye ga - ebuli onwe ya elu ma ọ bụ onye otu egwuregwu. Onye ọ bụla nwere otu ihe mgbaru ọsọ kasịnụ - imeziwanye ahụ ha. Ọ bụrụ otu a, anyị ga-arụrịrị ọrụ iji mụta otu esi eji ya eme ihe n'ụzọ dị egwu ma dị irè dị ka o kwere mee, nri? Nri.

Yabụ, a ga-etinye ihe omume ahụ na mmemme ọzụzụ gị.

Mmeghari ndị a dị ezigbo mkpa maka mmepe anụ ahụ zuru oke, na-emeziwanye njikwa njikwa ahụ, na imeziwanye egwuregwu na ụlọ ikpe, na-egwu ụlọ ikpe ma ọ bụ egwuregwu bọọlụ.

Usoro mmemme a bụ ụbọchị nkewa 3. Ọ ga - enyere gị aka rụọ ọrụ, mara ma melite usoro igodo niile. Ọ bụrụ na ịchọrọ ozi gbasara otu esi eme ihe omume ndị a n'ụzọ ziri ezi, lelee Ebe nrụọrụ Mgbatị DailyFit maka ntuziaka zuru ezu.

Day 1: elu

Day 2: ala

3bọchị XNUMX: abs

FAQ

Ogologo oge ole ka n'izu dị?

Ọ dị gị n'aka, mana m ga-akwado izu ike maka ihe karịrị 1 nkeji.

Kedu otu m ga - esi jikọta nkewa a na usoro mgbatị m?

Nwere ike ịme mmemme a mgbe oge ọzụzụ bụ isi, ma ọ bụ ịnwere ike iji ya dịka usoro mmega ahụ. Ihe niile dabere na mmasị onye ọ bụla, ọkwa ọzụzụ na ihe mgbaru ọsọ ugbu a. Ọ bụrụ n’ịchọrọ itinye mmegharị ahụ na-ebute ụzọ, wepụta mgbatị ahụ iche maka ha.

Enwere m ike ịme ihe dịka atụmatụ ahụ a chọrọ 2 ugboro n'izu?

N'ezie ị nwere ike. Ọ bụrụ na ịchọrọ, mee mgbatị ahụ atọ n'ime ụbọchị atọ, wee zuru ike maka otu ụbọchị, ma megharịa mgbagwoju anya maka ụbọchị atọ na-esote.

Ogologo oge ole ka m ga-eji mmemme a?

Can nwere ike iji mgbagwoju anya achọrọ ebe ị na-eche na a ka nwere ohere maka mmepe. M ga-adụ gị ọdụ ka ị na-eme ihe omume a ma ọ dịkarịa ala izu 4, mana ogologo oge ị na-azụ bụ maka gị.

Ikem zuru oke ma arọ ahụ m ezughi oke maka ọdịda ahụ ike. Ihe a ga-eme?

Uwe eji ejiji bu uzo di nma iji mee ka iguzogide na-enweghi ibu ma obu ihe ndi ozo nke na egbochi ihe gi. Yiri uwe elu n'oge mmega ahụ chọrọ nguzogide ọzọ. Ọ bụrụ na ị nwere agbụ, ị nwere ike itinye ya n'ubu gị.

Enwere ụzọ iji bulie ọkwa nsogbu?

Y’oburu n’acho uwe mkpuchi di nkpa iji nwepu iguzogide, i nwere ike dobe ihe. Mee ihe ndị agbakwunyere na mbụ, mgbe ahụ, mgbe ị ruru ọdịda ahụ ike, hapụ uwe ma ọ bụ agbụ ma gbasaa set.

Nhọrọ ọzọ bụ ọzụzụ sekit kama ịnwe nke mbụ. Mee mmemme niile otu otu n’enweghị ezumike. Nke a bụ otu okirikiri. Mee okirikiri atọ. Izu ike maka otu nkeji n'etiti okirikiri.

Enweghị m ume iji rụọ ọrụ na nke m. Enwere ike dochie ya na simulators?

Nke a na-ebibi ebumnuche nke mmemme ahụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, jiri ngwaọrụ inye aka ma ọ bụ chọta onye gị na ya ga-enyere aka na mmega ahụ siri ike. Ejila igwe gbanwere ọzụzụ dị arọ.

GỤKWUO: