Okpukpo metabolism

Ahịrị ndị agbata obi na-aga ngwa ngwa

Isiokwu ahụ na-aza ajụjụ ndị a:

• Mmetụta nke basal metabolism na ọnụego nke ọnwụ
• Ihe ndị na-emetụta ọnụ ọgụgụ basal metabolic
• Otu esi achọpụta ọnụego metabolic basal
• Mgbakọ nke oriri ike maka ụmụ nwoke
• Mgbakọ nke oriri ike maka ụmụ nwanyị

Mmetụta nke basal metabolism na ọnụego nke ọnwụ

Metabolism nke basal bụ ihe atụ nke mmefu ike na ezumike. Metabolism bụ isi bụ nke usoro kachasị dị mkpa maka ahụ na-akwado akụkụ ahụ na sistemu ahụ mmadụ niile (ọrụ akụrụ, iku ume, ọrụ imeju, nkụchi obi, wdg). N'ihe banyere uru nke basal metabolism, ndị na-egosi ike nke ahụ ike metabolism (kalori oriri kwa ụbọchị) nwere ike kpebisie ike na elu n'ụzọ ziri ezi na-eji ụzọ dị iche iche na-ama mara nke anụ ahụ na-elekọta mmadụ na-arụ ọrụ n'ụbọchị.

Ihe ndị na-emetụta ọnụ ọgụgụ basal metabolic

A na-emetụta uru nke basal metabolism (na nkezi) site na ihe atọ: afọ, okike na ịdị arọ ahụ.

Ogologo oke muscle na ụmụ nwoke dị elu site na 10-15%. Ụmụ nwanyị nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ego nke anụ ahụ adipose, nke na-ebute mbelata basal metabolic ọnụego.

Otu ịdabere na-ekpebi na mmetụta nke afọ mmadụ site na ego nke isi metabolism. Nkezi, ọnụ ọgụgụ mmadụ na-atụfu karịa uru ahụ ike ha na-afọ - kwa afọ ọrụ anụ ahụ na nke ọha mmadụ na-ebelata.

Ibu ahụ nwere mmetụta ozugbo na ọnụego metabolic basal - ka ibu arọ mmadụ, ka a na-etinyekwu ume na mmegharị ma ọ bụ mmegharị ọ bụla (na ebe a ọ dịghị mkpa ihe ọ bụla na-emegharị - anụ ahụ anụ ahụ ma ọ bụ anụ ahụ adipose).

Otu esi achọpụta ọnụego metabolic basal

Ihe mgbako nri ọnwụ ọnwụ na-agbakọ ọnụego metabolic basal dị ka ụzọ anọ dị iche iche si dị (dị ka Dreyer, Dubois, Costeff na Harris-Benedict si kwuo). Basal metabolic ụkpụrụ enwetara site na ụzọ dị iche iche nwere ike ịdị iche iche. Maka ngụkọ ikpeazụ, a na-eji atụmatụ Harris-Benedict mee ihe, dịka nke kachasị n'ụwa nile.

Dị ka akwụkwọ nchịkwa steeti si kwuo, maka ngụkọ metụtara nyocha nke njirimara ike nke ahụ, ọ dị mkpa iji. tebụl oriri ike site na mmekọahụ, afọ na ịdị arọ ahụ (ma ókè nke afọ ndị dị afọ ruo afọ 19, na site n'ịdị arọ 5 n'arọ. - Ya mere, a na-eme ngụkọta oge site na ụzọ ndị ọzọ ziri ezi, na nke abụọ, njedebe dị elu maka ụmụ nwanyị bụ. 80 n'arọ, nke n'ọnọdụ ụfọdụ doro anya ezughị).

Ngụkọta oriri ike maka ụmụ nwoke (mmetabolism bụ isi, Kcal)

Ngụkọta oriri ume maka ụmụ nwanyị (mmetabolism bụ isi, Kcal)

Na nzọụkwụ nke atọ nke ngụkọta oge na mgbako maka nhọrọ nke nri maka ọnwụ arọ, nsonaazụ nke ịgbakọ basal metabolic ọnụego maka ụzọ niile a na-eji ugbu a (dị ka Dubois, dị ka Dreyer, dị ka Harris-Benedict na dị ka Costeff si kwuo. ) e nyere. Ụkpụrụ ndị a nwere ike ịdịtụ iche n'ebe ibe ha nọ, ma dabara n'ime oke ndị a na-egosi na tebụl maka ịgbakọ ike oriri nke anụ ahụ, na-ejikọta ibe ha.