Ọ bụrụgodi na ọ pụtara igwu egwuregwu, anyị nwekwara ike chọta ịdọ aka na ntị na -atọ anyị ụtọ. Mgbe zumba gasịrị, anyị na -ewetara gị Aqua Pole Dance. Ma gịnị ka ọ bụ kpọmkwem? Dị ka aha ya na -egosi, egwuregwu a na -ewere ọnụ ọgụgụ ịgba egwu osisi mana n'ime mmiri, nke na -eme ka mmega ahụ dịkwuo mfe. Dị ka ịgba mmiri, ọrụ egwuregwu a na -arụ ọrụ nke ọma n'ịhazigharị ahụ gị. Anyị na -agwa gị ihe niile.

Olee otú anyị kwesịrị isi gaa n'ihu?

Gịnị bụ egwuregwu a n'ezie? A na -eme egwuregwu a n'ọdọ mmiri ebe a na -eme nkuzi na onye nkuzi. Onye ọ bụla sonyere nwere osisi ịgba egwu n'ihu ya ma mepụtaghachi ọnụ ọgụgụ, mmegharị na acrobatics ndị ọzọ nke onye nchịkwa.. Ịgba egwu osisi dị mgbagwoju anya maka ndị amateurs, mana n'ime mmiri ahụ gị ga -atụ naanị otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ịdị arọ ya, yabụ usoro dị iche iche ga -adị mfe ịme.

Mana kpachara anya, nke a apụtaghị na egwuregwu a abụghị nke anụ ahụ. Ọ bụrụ na ịgba egwu anaghị amasị gị ma ị naghị agbanwe agbanwe, egwuregwu a abụghị maka gị. N'akụkụ aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ị hụrụ zumba n'anya, ugbu a bụ oge ịnwale ọzụzụ ọhụrụ a. A ga -akpọ gị ka ị were akwara akwara na ụkwụ mee ihe ngosi mara mma na nke mara mma.

Iji nyere gị aka ma kpalie gị, anyị ga -etinye gị n'okirikiri mara mma ma ị ga -amụta kreography na ị ga -eme nke ọma n'oge agụmakwụkwọ. Ị ga -amalite site na cupid, spin ma ọ bụ ọkọlọtọ ka ị na -arụ ọrụ nke ọma, ka ị ga -enwe ike ịme aghụghọ ndị siri ike dị ka ime ụlọ.

Kedu mmetụta dị na silhouette?

Egwuregwu a zuru oke. Ọ ga -enye gị ohere iwu ahụ ike n'akụkụ dị iche iche nke ahụ gị. Ị ga -eme ka ogwe aka na ụkwụ gị sie ike ma mee ka eriri ukwu gị sie ike. Na ekele maka nguzogide nke mmiri, ị ga -eme ka cellulite echekwara n'apata ụkwụ, isi ma ọ bụ n'úkwù gbapụ ngwa ngwa.

Usoro nke ọnụ ọgụgụ ga -enyekwa gị ohere ịrụ ọrụ cardio gị na mgbanwe gị ntakịrị ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ, ebe ọ bụ na ị ga -anọ na mmiri. Dịkwa ka egwuregwu mmiri niile, ị ga -anụcha ọnụ ọgụgụ gị ngwa ngwa n'ihi na ị ga -atụfu kalori ngwa ngwa karịa na igwe kwụ otu ebe.

Kedu onye nwere ike ịme egwuregwu a?

Ajụjụ na -abata n'uche bụ ma ọrụ egwuregwu a ọ dịịrị mmadụ niile ma azịza ya bụ ee. Onye ọ bụla nwere ike ịme egwuregwu a, mana o doro anya na dabere na mgbanwe na ọkwa nke ndị sonyere, onye nchịkwa ga -eme mgbanwe wee bido were were maka ndị na -atụ egwu na ha agaghị erute ebe ahụ. N'agbanyeghị afọ ole ị dị, ị nwere ike ịme ihe onyonyo n'ime mmiri wee were onwe gị dịka onye na -ese cabaret.

Klas na -ewe nkeji 45 n'ogologo. Ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike ugboro ole na ole mbụ, ị nwere ike ịrịọ ka ị kwụsịlata. Ihe dị mkpa bụ ịzụ ọzụzụ oge niile (otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu) iji nwee ọganihu na iji nweta ntachi obi na mgbanwe.

Ebee ka anyị ga -eme ya?

O doro anya na ọ bụghị ọdọ mmiri niile na -enye ndị ahịa ya ọrụ a. Iji chọpụta ma ọdọ mmiri ndị dị gị nso nwere akụrụngwa dị mkpa ma nye nkuzi, kpọọ ha naanị.

Mmiri Rondot

Gụọ kwa: Uru egwuregwu…