Kedu ihe anyị maara banyere aloe vera? Ọtụtụ ndị mmadụ na-eche na nke a bụ naanị ngwaahịa ịchọ mma maka akpụkpọ akọrọ na ọkụ. Ma aloe vera nwere mmetụta ọgwụ sara mbara karị. Nnyocha egosiwo na osisi a na-eme ka mgbochi ahụ dịkwuo mma, na-edozi shuga ọbara, na-ebelata ọzịza na ọbara ọbara. Nke a bụ ezigbo ọgwụgwọ eke.
Ihe ọṅụṅụ aloe vera nwere ọtụtụ ihe bara uru:
Na-eme ka mgbari nri ma na-ebelata afọ ntachi
- Na-ebelata mgbu afọ na nrekasị obi
- Na-ebelata acidity nke ahụ
- Normalizes ọrụ nke afo
- Na-eme ka ebe nchekwa dịkwuo mma, na-akwalite mmụta na ịkwalite ọnọdụ
Enwere ike ikwu karịa! Aloe vera nwere nnukwu ihe oriri - vitamin A, C, E na B12, potassium, zinc na magnesium. Antioxidants na-enyere aka ịhazi metabolism, gwọọ oghere ọnụ, na-abawanye ihe nchebe, na-eme ka ọbara mgbali elu guzosie ike. Enwere ihe akaebe na aloe vera na-akwado ahụike obi.
Kedu ihe kpatara ịṅụ ihe ọṅụṅụ aloe?
Enwere ihe karịrị ụdị aloe 400 dị iche iche, ha na-adịkwa iche n'ụdị kemịkal ha. Ọ bụrụ na ị na-eji aloe, ịkwesịrị ijide n'aka na ọ bụ aloe vera. Uru nke ihe ọṅụṅụ bụ na ihe niile bara ụba nke nri nwere ike rie na-enweghị ụtọ ụtọ nke aloe ọhụrụ. Ị nwere ike ịzụta ihe ọṅụṅụ aloe na ụlọ ahịa ahụike ma ọ bụ mee nke gị.
Kedu ka esi eme ihe ọṅụṅụ aloe n'onwe gị?
Ị nwere ike ịzụta akwụkwọ aloe, mana jide n'aka na a na-akpọ ha "ihe oriri". Aloe vera dịkwa mfe itolite n'ụlọ. Ebipụ akwụkwọ site na osisi, ị gaghị emebi ya - aloe nwere ikike dị mma iji gwọọ onwe ya. Naanị ị ga-eji mma dị nkọ ka ịkpụ ahụ wee gwọọ ngwa ngwa. Bee mpempe akwụkwọ ahụ na ọkara ma kpochapụ gel (na naanị gel!). Ewelitela ebe odo odo siri ike na mpempe akwụkwọ ahụ.
Tinye gel na blender, na-agbakwunye lemon, wayo ma ọ bụ oroma ka ọ nụrụ ụtọ. Ya mere, mkpụrụ osisi ga-apụtakwa na nri gị. A na-atụ aro oke nke 1:1. Ugbu a ịkwesịrị ịgbakwunye otu iko mmiri oyi na ngwakọta. Ọ bụrụ na uto nke ihe ọṅụṅụ ahụ dị oke nkọ, ị nwere ike iburu mmiri ọzọ. Iji mee ka ihe ọṅụṅụ ahụ dịkwuo mma karị, ị nwere ike itinye ntakịrị apple cider mmanya.
Contraindications
Ịṅụ ihe ọṅụṅụ aloe vera maka ịgwọ ahụ adịghị mkpa ka ebupụ ya. Ihe niile dị n'ókè, nri? Akwụkwọ aloe vera nwere ngwakọta aloin, nke nwere ike ibute mmetụta laxative siri ike. Ọzọkwa, iji ihe ọṅụṅụ aloe vera na-eme ihe n'ụzọ na-ezighị ezi na-ejupụta n'ihe omume enweghị ahaghị nhata nke electrolyte.