Alexithymia bụ ọgba aghara nke ụkpụrụ mmetụta uche, nke a na -ahụkarị na ọrịa psychosomatic. Ọ na -egosipụta onwe ya n'oké ihe isi ike n'ịchọpụta na ịkọwa mmetụta ya na nke ndị ọzọ. Alexithymia na -etinyekwa aka n'ọtụtụ nsogbu akparamaagwa, dịka nkụda mmụọ na isi mgbaka. Ọrịa na -emetụta ihe dịka 10% nke ndị mmadụ niile.

Nkọwa nke alexithymia

Alexithymia bụ ọgba aghara nke usoro mmetụta uche, nke a na -ahụkarị na ọrịa psychosomatic. Ọ na -egosipụta onwe ya n'oké ihe isi ike n'ịchọpụta na ịkọwa mmetụta ya na nke ndị ọzọ.

Enwere ike ichikota Alexithymia na ngosipụta anọ:

• Enweghi ike ikwupụta mmetụta ma ọ bụ mmetụta;
• Oke nke ndụ echiche;
• Ọchịchọ ime ihe iji zere ma dozie esemokwu;
• Nkọwa zuru oke nke eziokwu, ihe omume, mgbaàmà anụ ahụ.

Okwu alexithymia bụ neologism - a = enweghị, lexis = okwu, thymos = ọnọdụ, mmetụta, mmetụta, mmetụta - onye isi mgbaka Sifneos chepụtara na 1973 iji kọwaa ndị na -enweghị ike ikwupụta mmetụta ha ma ọ bụ nwee oke echiche. . “

Ụdị d'alexithymies

Enwere ike ịmata ụdị alexithymia abụọ:

• Steeti alexithymia nwere otu ihe kpatara ya, ọ na -abụkarịkwa nwa oge. Nsogbu nrụgide post-traumatic, nke ihe omume jọgburu onwe ya kpatara, bụ ọmụmaatụ amaara na-ebute ụdị alexithymia a.
• A na -ewere agwa alexithymia dị ka njirimara ebumpụta ụwa nke njirimara mmadụ. Ọ nwere ike bụrụ isi ma ọ bụ nke abụọ - kpatara ihe ndị mere na nwata mmadụ, dị ka nleghara anya ma ọ bụ ime ihe ike.

Aghọtara na Alexithymia nwere ihe abụọ:

• Akụkụ ọgụgụ isi ebe ndị mmadụ nwere ike iche ihe ịma aka ihu na echiche na mmetụta mgbe ha na -achọ ịkpọ aha, ghọta na ikwu maka mmetụta ha;
• Akụkụ mmetụta uche ebe ndị mmadụ nwere ike ịkekọrịta ike, ịzaghachi na mmetụta mmetụta ha.

Na -akpata de l'alexithymie

N'oge gara aga, a na -ekewa alexithymia yana naanị ọrịa psychosomatic - nsogbu metụtara mgbaàmà anụ ahụ mana uche kere ya ma mee ka ọ ka njọ. Dịka ọmụmaatụ, onye na -ewe oke iwe, mana ọ naghị egosipụta iwe ha, nwere ike nwee afọ mgbu.

Agbanyeghị, alexithymia na -etinye aka n'ọtụtụ nsogbu mmụọ, dị ka ịda mba na isi mgbaka. Ọtụtụ n'ime mpekere mmetụta uche na nsogbu ụdịdị dị iche iche nke autism nwere ike ịsị na ọ bụ ya.

Mana a na -ejikọkwa alexithymia na mgbanwe nke ọrụ ọmịiko ọmịiko - otu n'ime ihe atọ dị na sistemụ akwara autonomic nke na -ejikwa ọrụ nke akụkụ ahụ visceral na ọrụ akpaka nke ahụ dịka iku ume na nkụda obi. obi-, sistem ji alụso ọrịa ọgụ na ọrụ ụbụrụ.

Ụfọdụ ndị nyocha na -ejikọ alexithymia na njikọta nne na nna na -enweghị nchekwa ma ọ bụ ahụmịhe nwata na -adịghị mma.

Nnyocha ndị ọzọ na alexithymia na dermatology na -egosi na ọ dị ka ejikọtara ya na alopecia areata - ma ọ bụ alopecia areata, ọrịa autoimmune na -akpata ntutu - psoriasis, atopic dermatitis - ụdị eczema-, yana vitiligo ma ọ bụ urticaria na -adịghị ala ala.

Nchoputa nke alexithymia

Alexithymia ka amatabeghị na nhazi ọkwa nke ọrịa. Mana enwere ike iji nyocha ya site na iji usoro na akpịrịkpa dị iche iche.

TAS-20-maka “Toronto Alexithymia Scale”-bụ otu n'ime ngwa ndị a na-ejikarị elele alexithymia na nyocha na omume ụlọ ọgwụ: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

Ọnụ ọgụgụ a nwere ihe iri abụọ, nke na -amụ akụkụ atọ:

• O siri ike ịmata ọnọdụ mmetụta uche;
• O siri ike ịkọwa ọnọdụ mmetụta uche nye ndị ọzọ;
• Echiche arụ ọrụ.

Nzaghachi sitere na 1 ruo 5 site na nkwekọrịta zuru oke ruo nkwekọrịta zuru oke.

Enwere ngwaọrụ ndị ọzọ maka ịlele alexithymia:

• Ajụjụ ọnụ Beth Israel (BIQ) ma ọ bụ Beth Israel Psychosomatic Questionnaire;
• Le Bermond-Vorst Alexithymia Ajụjụ (BVAQ);
• Na ọtụtụ ndị ọzọ

N'oge nyocha, onye dibịa ga -esokwa onye ọrịa na -emekọrịta ihe ruo oge ụfọdụ wee rịọ ha ka ha mee nyocha na nyocha nke uche.

Ndị alexithymia metụtara

Alexithymia na -emetụta ihe dịka 10% nke ndị mmadụ niile.

Nnyocha ụfọdụ na -egosi na alexithymia na -akakarị ụmụ nwoke na n'etiti ndị dọkịta.

Ihe ndị na -amasị alexithymia

Ihe dị iche iche nwere ike ịkwalite ma ọ bụ gbasaa alexithymia:

• Fibromyalgia;
• Ịda mbà n'obi;
• Nsogbu iri nri;
• Ị addictionụ ọgwụ ọjọọ;
• Ụfọdụ mmebi ụbụrụ;
• Nsogbu nrụgide post-traumatic;
• Na ọtụtụ ndị ọzọ

O siri ike ikwu mmetụta

Njirimara mbụ nke alexithymia bụ ihe isi ike inwe ike ịkọrọ ndị ọzọ mmetụta gị. Onye alexithymic enweghị ike iji ọnụ kwuopụta mmetụta ya.

Enweghị ike ịmata mmetụta

Ndị nwere alexithymia enweghị ike ịchọpụta mmetụta ha wee nwee ike ịmata ọdịiche ha na mmetụta anụ ahụ ha. Onye ọrịa ahụ na -akọwa mgbaàmà anụ ahụ ugboro ugboro kama ịnwa igosipụta mmetụta ya.

Ịda ogbenye nke echiche efu

Ndị alexithymics na -arọ obere nrọ - ma ọ bụ cheta ya ntakịrị - na mgbe nrọ ahụ dị, ọdịnaya ya adịghị mma, bụrụ eziokwu ma bụrụkwa eziokwu. Ọzọkwa, ihe isi ike n'ịkọwa nrọ ahụ dị adị. Fantasies adịghị ahụkebe na ihe ncheta na -egosi oke nsogbu. Alexithymia na -azụlite enweghị echiche na ụdị ọgụgụ isi lekwasịrị anya na mkpali na mmetụta mpụga.

Echiche nwere ọdịnaya dị mma

Echiche nke alexithymics dị n'èzí karịa mmetụta dị n'ime. Onye ọrịa ahụ na -akọwa nkọwa zuru oke banyere eziokwu, ihe omume ma ọ bụ mgbaàmà anụ ahụ nke mepụtara mmetụta mana anaghị egosipụta mmetụta n'ime onwe ha.

Nkọwahie nke mmetụta anụ ahụ

Enweghi ike ịmata mmetụta anụ ahụ nke ọma dị ka ngosipụta nke mmetụta uche nwere ike ime ka ndị nwere alexithymia tụgharịa mkpali mmetụta uche ha n'ụzọ na -ezighi ezi dị ka ihe mgbaàmà nke ọrịa, na -eduga ha ịchọ nlekọta ahụike maka mgbaàmà. nke enweghị ike ịchọta nkọwa ahụike doro anya.

Mgbaàmà ndị ọzọ

• A na -eji okwu na akpaokwu adịghị mma;
• Okwu mmetụta uche adịghị;
• Ịda ogbenye nke mmetụta na okwu;
• Eserese akụkọ ihe mere eme, na -enweghị echiche efu ma ọ bụ akara;
• Enweghị njikwa mkpali;
• Mgbawa na -agbawa ma ọ bụ na -akpaghasị;
• Enweghị mmasị n'ebe ndị ọzọ nọ;
• O siri ike ịmata mmetụta nke ndị ọzọ kwupụtara;
• Enwekwu mmetụta na anya, ụda ma ọ bụ mmetụ anụ ahụ.

Maka ndị nwere alexithymia, ọkachamara ahụike uche ga -elekwasịkarị anya n'ịtọ ntọala maka ịkpọ aha mmetụta na inwe ekele maka mmetụta dị iche iche. Usoro a ga-agụnye ma iburu n'uche ahụmịhe ndị ọzọ na ntụgharị uche onwe onye site na:

• Ọgwụ otu;
• Akwụkwọ akụkọ kwa ụbọchị;
• Ọgwụ dabeere n'ike;
• Ntinye aka na nka okike;
• Usoro izu ike dị iche iche;
• Ịgụ akwụkwọ ma ọ bụ akụkọ na -akpali akpali;
• Na ọtụtụ ndị ọzọ

N'ime iri afọ anọ gara aga, alexithymia akwalitela ọtụtụ nyocha nke mere ka a mata ọtụtụ akụkụ nke ọrịa mana ọ nwebebeghị usoro ọgwụgwọ dabere na akaebe iji meziwanye ndụ ndị mmadụ. ndị alexithymic. Ka o sina dị, nchọpụta akparamagwa, asụsụ na neuroscientific nyocha na alexithymia yiri ka ọ gara n'ihu ruo n'ókè nke na ọ nwere ike tụgharịa n'ime ọgwụgwọ dị mma maka ndị nwere alexithymia. Enwere ike ịnye ọgwụgwọ ndị a n'ụdị ọhụrụ, dị ka mmemme ịntanetị: nkwurịta okwu n'ịntanetị na-enye ụzọ isi mee ka ndị mmadụ na-akparịta ụka ntakịrị, si otú a belata mkpa nke ịkekọrịta mmetụta uche n'ihu ọha.

Ịmụta ikwupụta mmetụta gị na mmetụta gị site na nwata nwere ike inye aka belata ihe omume alexithymia.