Psychology

Anyị ga-achọta ma ọ dịkarịa ala otu n'ime ha n'ime di na nwunye anyị ma ọ bụrụ na anyị ebikọta ọnụ ruo ogologo oge. Ma nke a apụtaghị na alụmdi na nwunye gị na-abịa ná njedebe. Nke a bụ ihe ịrịba ama na ị kwere ka ihe na-aga n'ụzọ ha, mgbe mmekọrịta chọrọ oge "nyochaa".

Echela na ọ bụrụ na di gị ma ọ bụ nwunye gị emee ka ọ̀ ga-eleba anya n’alụmdi na nwunye gị, i kwesịrị ịzaghachi n’ụzọ dị nro. Enwere ụzọ isi na nsogbu ọ bụla pụta. Ọ bụ ndị ọkachamara anyị na-enye ya.

1. Ọ na-etinye oge na gburugburu, ma ọ bụghị gị.

Ọ pụtara ịnọ n'otu ọnụ ụlọ, mana ịgbachi nkịtị na imekọ ihe ọ bụla. "Ụdị oge ahụ adịghị agụta," ka onye na-agwọ ọrịa ezinụlọ Aaron Anderson nke Denver, Colorado na-ekwu. "Ọ bụrụgodị na unu na-anọdụ ala n'akụkụ ibe unu ná mgbede mgbe unu rụchara ọrụ, onye nke ọ bụla n'ime unu na-ederịtakwa ozi na ndị enyi gị na netwọk mmekọrịta, n'ezie, ọ̀ bụ na unu enwebeghị oge maka nke a n'ehihie?"

mmepụta: weputa ihe ga-eme ka o dotuo laptop ya sonye gi.

2. Ọ naghị etinye gị na ngwụcha izu ya ma ọ bụ mgbe oge ọrụ gasịrị.

Ọ bụ ihe niile gbasara oke ebe a. Izute ndị enyi na ime ihe omume ntụrụndụ dị mkpa maka onye ọ bụla n'ime gị, mana o kwesịghị iwepụta oge gị niile n'efu. "Malite iwepụta oge dị ukwuu, na-eme ihe na-amasị gị, ma ị nọlarị ibi ndụ dị iche," Becky Whetstone, onye na-agwọ ọrịa ezinụlọ si Little Rock, Arcasas na-ekwu.

mmepụta: na-amalite a nkwonkwo ntụrụndụ (na-eje ije na mgbede, egwuregwu ma ọ bụ ịgba egwú na klaasị na ogige) na-ahapụ ọ bụla mgbede «maka mkpụrụ obi.

3. Ọ dịghị mgbe ọ na-ajụ, "Kedu ka ụbọchị gị mere?"

Ọ bụrụ na mkparịta ụka nri ụtụtụ gị dị ka nzukọ na ngalaba logistics, ọ dị mkpa ka e mee ihe banyere ya, ma ọ bụghị na ị ga-aghọ ndị mmekọ azụmahịa. "Kpọọ onye na-egwu mmiri? - Ee, enyi. Ị na-akpọrọ ụmụaka wee tụọ nri abalị." Enwekwara gị, echiche gị na ahụmịhe gị, mmetụta gị kwa ụbọchị. Ọ dị mkpa mgbe mbụ ị malitere ịkpa, ọ dịghịkwa mkpa ugbu a.

Malite iwepụta oge dị ukwuu ma ị banyelarị ọkara ibi ndụ dị iche.

mmepụta: Aaron Anderson kwuru, sị: “E kwuwerị, naanị n'ihi na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ ga-achọpụta na ndụ gị apụtaghị na ị ga-aza ajụjụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị. — Adala mba n’alụghị ọgụ! Jụọ ya otú ụbọchị si aga, ihe na-arụ ọrụ taa - mee nzọụkwụ n'ihu. Ọ bụrụ na ọ bụ naanị ihe na-eme ka unu ghara inwe oge ikwu okwu, ka oge na-aga, unu ga-alọghachi ná mmasị mbụ unu nwere n’ebe ibe unu nọ.

4. Ọ na-enwe mmasị na mmekọahụ n'ezoghị ọnụ.

Echiche ahụ apụọla, draịva apụọla - ma ọ dị ka onye gị na ya na-emekọ ihe nwere obi ụtọ na nke a. Nke a na-eme n'ihi ọtụtụ ihe. Ị nwere ike iche banyere ha mgbe ị na-anọdụ ala n'uwe ụlọ gị na kichin ma na-akụ akụkụ gị gburugburu.

Na mmalite nke mmekọrịta, ị na-ejide ibe gị nke na ị na-etinye oge ọ bụla nke ndụ ọnụ na ngosipụta ya niile. Oghere dị otú ahụ nwere ọdịda ya: àgwà, usoro na, n'ihi ya, enweghị mmasị. Jenny Ingram, bụ́ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ezinụlọ na Nashville, Tennessee na-ekwu, sị: “A na-ezerekwa inwe mmekọrịta chiri anya mgbe a kpasuru gị iwe. - Unu na-emeghe kpamkpam, hapụ ụfọdụ «ụlọ» mechiri emechi. Ikwu eziokwu zuru oke na enweghị isi abụghị mmalite kachasị mma na mmekọrịta dị ogologo.

mmepụta: laghachi femininity, na-ekwurịta okwu na onye òtù ọlụlụ na mbụ dị ka nwoke.

5. Ọ na-akatọ ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị.

Onye òtù ọlụlụ gị ugbu a bụkwa akụkụ nke ezinụlọ gị, ma ọ nwere ike ọ gaghị adị mma ka ha. Gbalịa ịghọta na ihe ndị a na-agwa onye nọ n'ezinụlọ gị, onye ọ bụla ha nwere ike ịbụ, bụ azịza nye gị ruo n'ókè ụfọdụ. Nke a bụ omume anaghị anabata.

mmepụta: "Kwuo ya ozugbo," Becky Whetstone na-ekwu. "Amalitela n'onwe gị, ekwela ka onye gị na ya na-akpakọrịta na-ekwu banyere ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị, n'ihi na otú ahụ ha na-agafe ókèala gị ma hapụ gị n'enweghị nkwado." Ka o wee pụta na njedebe na e nwere ya - ezigbo, na e nwere ndị ọzọ - ezinụlọ gị, gụnyere gị.

Nkume a-aza