Onyinye bara uru
Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ugbu a mee ka ndụ dị mfe ma ọ bụ weta ezigbo uru nye onye adreesị, họrọ "ọtụtụ" nke masịrị gị na listi ndị a:
N’ọnwa oyi, anyị na-ata ahụhụ karịsịa n’adịghị nso n’oké osimiri, anyanwụ, na mkpụrụ osisi na-egbuke egbuke, bụ́ ndị a pụrụ ịdọpụ kpọmkwem n’alaka ahụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị ghọtaghị ọdịiche dị n'etiti ndị anaghị eri anụ, ndị na-eri anụ na ndị na-eri nri raw, ị naghị etinye onyinye dị otú ahụ n'ihe ize ndụ - onye ọ bụla hụrụ n'anya ma na-eri mkpụrụ osisi! Họrọ otu nnukwu na tọrọ ụtọ set maka onye a hụrụ n'anya na ịtụ nnyefe n'ụlọ ya ma ọ bụ ụlọ ọrụ adreesị: kwere m, ihe na-atụghị anya ike na-esi ísì ụtọ mkpụrụ onyinye bụ kasị mma New Year ịtụnanya!
Ị nwere ike ịhọrọ ndochi onwe gị na weebụsaịtị nke ndị na-emepụta ihe ịchọ mma vegan ma ọ bụ n'ụlọ ahịa na-anọghị n'ịntanetị. Ma ọ bụ ị nwere ike ịme ihe ọzọ: obere oge tupu ị gosipụta ugbu a, chọpụta n'aka onye na-adreesị ya nke ọ na-eji oge niile na obi ụtọ na-eji ma nye ya akwụkwọ onyinye ahaziri iche! Yabụ na ị gaghị aga na-ezighi ezi na ihe ịtụnanya ga-atọ ụtọ ma baa uru.
Ọ dịghị mkpa inye ndị juicers dị oké ọnụ ahịa ma ọ bụ ihe oriri. Ikekwe enyi gị anaghị eri anụ rọrọ nrọ maka kewara ekewa maka desserts dị mma ma ọ bụ ihe plastik nkịtị maka ịpịa ihe ọṅụṅụ oroma? Ma ọ bụ ma eleghị anya, gị onwe gị hụrụ otu arịa osisi na-eme enyi dị ka onyinye e nyere ya ogologo oge gara aga? Echefula ịmụ akwụkwọ onyinye eco-brands nke Afọ Ọhụrụ - ikekwe ihe ịchọrọ ga-adị mfe ịchọta na mbelata ezumike mara mma.
Ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya na-ahọrọ iche echiche n'ihu banyere nri ha na-eri kwa ụbọchị ma na-ebu nri esi nri n'ụlọ na ha, mee ha ihe ọhụrụ. Ikekwe ọ ga-abụ otu akpa nwere ergonomic imewe ma ọ bụ ihe niile dị mma iburu n'aka gị. Lekwasị anya na agba na ụdị mmasị nke onye nnata mgbe ị na-ahọrọ onyinye dị otú ahụ.
Enweghị mmanụ, ọ na-esiri ike iche n'echiche nri nke ụdị ndụ ahụike na-ahụkarị. Ị gaghị eme ihe ọjọọ ma ọ bụrụ na ị nye ya obere mmanụ mmanụ nke a na-agwọta obere okpomọkụ. N'ime ihe ndị dị otú ahụ, ihe ndị kasị baa uru na-anọgide, nke pụtara na ị ga-amasị onye na-adreesị ya!
Onyinye maka ABỤỌ
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnye onye ị hụrụ n'anya ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya, nweere onwe gị ịhọrọ otu n'ime onyinye ndị a:
Gbaa mbọ hụ na MK ga-esi nri sitere na ngwaahịa nke onye adreesị na-eri. N'ihe omume ndị dị otú ahụ, ị nwere ike iwepụta oge mgbe niile ma ihe na-atọ ụtọ ma bara uru. Ọ bara uru karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-ekerịta echiche ndị ahụ ọnụ - nwetakwa akwụkwọ maka onwe gị!
Ọ bụrụ na mmadụ hụrụ n'anya, ọ na-adị mma mgbe niile inye ya ihe pụrụ iche. Chee echiche tupu oge eruo maka "tebụl" kacha nta nke nwere ngwaahịa anaghị eri anụ (ndị a nwere ike ịbụ skewers akwukwo nri, cheeses, desserts mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri steamed, ose jupụtara na ọka dị mma, wdg). Na-elekọta ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ na ginger ma ọ bụ cinnamon, rịọ onye na-agwa ya ka ọ na-eji ejiji na-ekpo ọkụ ma gaa n'ọhịa kacha nso iji nọrọ oge na okike ọnụ! Cheta na mgbe ị gachara picnic na-adịghị ngwa ngwa, ọ naghị ewute gị ihicha ma were ihe niile gbasara ọnụnọ gị n'ime ọhịa.
Ọkara ụbọchị ma ọ bụ ọbụna otu ụbọchị nọrọ n'ebe dị jụụ na ọnọdụ dị mma na nlekọta ahụike - gịnị ka mma? Dị ka a na-achị, na ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ SPA-salon, ha na-enye naanị ihe ọṅụṅụ herbal dị mma na nri dị ọkụ nke nri dị mma, n'ihi ya, ọ dịghị mkpa ka ị na-eche banyere nri - dị nnọọ na-ege ntị na ezumike ezumike ọnụ.
Chọta ebe kwesịrị ekwesị ma soro onye gị na ya na-akpakọrịta gaa ebe ahụ. Usoro ọgwụgwọ dị iche iche ga-ekwe ka ha abụọ metụ onwe ha aka, ịghọta webs nke subconscious, isonye na ntụrụndụ na omume okike.
Mgbe oriri nke afọ ọhụrụ zuru oke, gbanyere mkpọrọgwụ na omenala anyị, ọ ga-adị mma iji weghachite nguzozi n'ime na n'ime ahụ ma melite ọrụ nke akụkụ ahụ. Na-elekọta asambodo maka mmemme detox tupu oge eruo wee hazie ya maka izu ọrụ mbụ ma ọ bụ nke abụọ nke Jenụwarị. Nke a bụ ma bara uru ma n'otu oge ahụ onyinye dị ụtọ nke ga-enye ntinye dị mfe n'ime ụda nke afọ na-abịa.
mma onyinye
Ọ bụrụ na onye nnata ahụ nwere mmasị na egwuregwu, yoga ma ọ bụ omume anụ ahụ ọ bụla, ọ nwere ike ịmasị ya ihe site na ndepụta ndị a:
Ọ bụrụ na mmadụ enweghị ike iche n'echiche ndụ ya na-enweghị yoga ma na-eme ihe mgbe niile, ikekwe, ute ahụ ọ zụtara agwụlarị nke ukwuu. Nye ya ihe ọhụrụ, ọ dịghịkwa mkpa ịhọrọ ụdị ndị na-egbuke egbuke na ụkpụrụ - nke a na-adọpụ uche ọtụtụ ndị na usoro ahụ. Ọ ka mma ịhọrọ mkpuchi kwesịrị ekwesị maka akwa akwa nke dabara na adreesị na ụdị na uto.
Chọta akara akpụkpọ ụkwụ ụkpụrụ omume wee zụta akwụkwọ onyinye iji nye enyi, onye òtù ezinụlọ ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya ohere ịhọrọ ezigbo sneakers, sneakers ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ egwuregwu maka uto gị.
Nke a bụ onyinye nwere ụfọdụ "ụda" - nye ya naanị mgbe ị ji n'aka na onye nnata ga-eji ọṅụ na nghọta nabata ya. Cheekwa echiche ugboro 100 tupu ị họrọ onyinye dị otú ahụ maka nwa agbọghọ! Ma ndị ikom, dị ka a na-achị, na-anabata onyinye ndị dị otú ahụ na oké ịnụ ọkụ n'obi na ọṅụ, ya mere, maka ha ọ bara uru ịhọrọ nhọrọ na ebe mgbatị ahụ kacha nso n'ụlọ gị ma ọ bụ ọrụ gị.
Onyinye dị otú ahụ ga-amasị ma ndị enyi ma ndị hụrụ ya n'anya, na karịsịa ndị nne na nna. Cheta na "ihe ngwa" egwuregwu dị otú ahụ ga-aba uru na njem a na-echere ogologo oge na ugwu ma ọ bụ mmiri mmiri, na ọbụna n'etiti Moscow. Ikekwe ugbu a ga-agba onye na-agwa okwu ume ịmalite ijegharị oge niile, nke ọ rọrọ nrọ ogologo oge, na gburugburu ndị nna ochie?
Onyinye dị oke egwu
Ndị nwere nkà na-achọ mgbe niile ịnata onyinye nke na-egosipụta isi ihe ha. Ikekwe ụfọdụ n'ime echiche ndị a nwere obi ike ga-amasị onye na-agwa gị okwu:
Ọ bụrụ n'aka na ọ dịla anya mmadụ chọrọ igbu egbugbu nwere ihe ọ pụtara, kpebie ebe a na-etinye akwụkwọ na eserese ahụ, chọọ ụlọ ọrụ igbu egbu egbu maka ya n'ọdịnihu. Mgbe ị na-enye asambodo, kwenye na ọ nwere oge nkwado kacha: igbu egbugbu bụ mkpebi siri ike, yabụ onye adreesị nwere ike ịchọ oge ọzọ iji kpebie ya.
Ọ bụrụ na enyi gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nwere ohere ịkwụsị ọrụ maka ụbọchị ole na ole ma hụ omume ime mmụọ n'anya, nke a bụ ihe ị chọrọ! Jide n'aka na onye nnata ahụ nwere obi ụtọ ịnara onyinye dị otú ahụ ma gbalịa ịchọtara ya usoro mgbagha kachasị mma.
Na maka onyinye dị otú ahụ, nyochaa "ala" tupu oge eruo. Ikekwe onye ị hụrụ n'anya nọ na-achọ onye ndụmọdụ ruo ogologo oge ga-enyere ya aka ịmepụta ọnọdụ ahụike, nri na-edozi ahụ, ihe omume egwuregwu? Ma ọ bụ ma eleghị anya ọ chọrọ "ịgbapụta" akụkụ nke ego ma ọ bụ nkà mmụta uche na ndụ ya? Mgbe ị na-ahọrọ onye nchịkwa, tụlee ụdị ndị onye na-agwa gị na-enwe mmasị ka gị na ya kparịta ụka, gụọ nyocha banyere ọkachamara ahụ ma jide n'aka na ọ bụghị onye aghụghọ.
Anyị na-atụ anya na ndepụta nke onyinye afọ ọhụrụ maka ndị na-agbaso ụzọ ndụ ahụike na ndị na-eri nri sitere na osisi bara uru nye gị. Jide n'aka na ị na-ekerịta echiche onyinye gị - anyị na-echere nkwupụta na ibe ndị VEGETARIAN na netwọk mmekọrịta!