10 ọgwụgwọ eke maka akpịrị akpịrị
Akpịrị akpịrị bụ ihe mgbaàmà karịa ọrịa. Obere ike ma dị ugbu a maka obere oge, enwere ike ịgwọ ya site na ọgwụgwọ eke dị iche iche. Nke a bụ ole na ole na-eme ka akpịrị dị nro ma mee ka ahụ dị jụụ.
Honey
Mmanụ aṅụ bụ ihe antiseptik eke na antibacterial. Ọ na-alụ ọgụ ma akpịrị akpịrị na ụkwara site na "ikpuchi" mgbidi nke akpịrị. Thyme, eucalyptus na lavender mmanụ aṅụ na-atụ aro karịsịa n'ihi na ha nwere mmetụta na-ekpo ọkụ na mgbochi mkpali. .