Okwu 10 egbu egbu maka alụmdi na nwunye

N’ezie, mmadụ aghaghị ịmata ọdịiche dị n’ihe e buru ụma kwuo na ihe e kwuru na mberede. Mana na nkebiokwu iri a, ịkwesịrị ịkpachara anya nke ọma.

1. “Ọ dịghị mgbe ị na-asa efere. Ha aghọọla nrụnye.”

Nke mbụ, innation. Ebubo na-egosi agbachitere, ọgụ - agbachitere. Ọ na-adị gị ike? Ị dị ka onye na-akụ ọkpọ nke na-esetịpụ ọsọ maka egwu dum na mmalite. Ọzọkwa, a ga-echefu efere ndị ahụ, ị ​​​​ga-achọkwa ikwurịta isiokwu ndị ọzọ, usoro nkwurịta okwu gị ga-abụ otu: "M na-awakpo, chebe!"

Nke abuo, okwu «mgbe» ekwesịghị ada gị mkparịta ụka, dị nnọọ ka «mgbe niile», «n'ozuzu» na «gị ruo mgbe ebighị ebi», na-ekwu na ọkà n'akparamàgwà mmadụ Samantha Rodman.

2. "Ị bụ nna ọjọọ / ajọ hụrụ n'anya"

Okwu ndị dị otú ahụ siri ike ichefu. Gịnị kpatara? Anyị abịaruwo nso na ọrụ nke onye mmekọ ji amata dịka onye. Ọrụ ndị a dị ezigbo mkpa maka nwoke, ọ ka mma ịghara ịjụ ha ajụjụ.

E nwere mgbe ụzọ ọzọ - i nwere ike ikwu, n'ihi na ihe atụ: «M zụtara ihe nkiri tiketi, anyị na ụmụ agbọghọ n'anya na-ekiri ọhụrụ fim gị,» psychotherapist Gary Newman na-adụ ọdụ.

3. "Ị na-ada ụda dị ka nne gị"

Ị na-abanye n'ókèala na-abụghị nke gị. «Ụtụtụ, anyanwụ, mama bakes pies…» - ihe a anwụ na-acha foto. Nkebi ahịrịokwu dị otú ahụ nwere ike ịda ụda naanị n'otu ikpe - ma ọ bụrụ na a na-akpọ ya na ntinye mmasị. O yikwara ka anyị sikwa n'isiokwu a kparịta ụka, ka Sharon O'Neill, bụ́ onye na-agwọ ọrịa ezinụlọ na-echeta.

Ị nọ naanị gị ugbu a. Cheta otú ị chọrọ nke a na mmalite nke enyi gị - naanị ịnọrọ naanị gị, ka onye ọ bụla ghara itinye aka. Yabụ kedu ihe kpatara ịme ya ka mkparịta ụka gị wee jubiga oke ókè?

4. «Akpọrọ m ya asị mgbe ị na-eme nke ahụ» (kwuru n'olu dara ụda n'ihu ndị enyi ya ma ọ bụ ezinụlọ ya)

Oh, nke ahụ bụ mba n'alụmdi na nwunye. Cheta, emela nke ahụ, Becky Whetstone, onye na-ahụ maka ahụike ezinụlọ kwuru.

Otú ahụ ka ụmụ nwoke si dị. Kwuo otu ahịrịokwu ahụ na nzuzo, onye gị na ya ga-eso ga-eji nwayọọ gee ya ntị. Isi ihe abụghị ọbụna na nkebi ahịrịokwu ahụ n'onwe ya, ma n'eziokwu na ị na-ekwupụta ịkpọasị gị n'ihu ndị na-ewere gị dị ka otu ihe na echiche ha kacha mkpa maka nwoke.

5. "Ị chere na ị kacha mma?"

Ugboro abụọ nke nsi n'otu ahịrịokwu. Ị na-enwe obi abụọ uru nke onye òtù ọlụlụ nakwa «gụ» echiche na isi ya, na-akọwa Becky Whetstone. Echere m na ọ bụ mkparị?

6. "Echela m"

N'ozuzu, okwu na-adịghị emerụ ahụ, ma e kwesịghị ikwu ya ugboro ugboro tupu ụra. Ahapụla onye gị na ya na-emekọ ihe ka ọ pụọ ​​n'oge mgbede na ụlọ ọrụ nke ndị ga-achọta ma oge na okwu dị ụtọ maka ya - naanị ịchọrọ imepe laptọọpụ ...

7. "Ị na-akawanye mma?"

Nke a abụghị nkatọ na-ewuli elu. Na nkatọ na mmekọrịta kwesịrị ịdị na-ewuli elu, na-echetara Becky Whetstone. Maka nwoke, nke a na-adịghị mma okpukpu abụọ, n'ihi na ya, na-eguzo n'ihu enyo, na-eju onwe ya afọ kpamkpam.

8. "Ịkwesighi iche echiche dị otú ahụ"

Ị pụtara na o kwesịghị ime ihe ị na-agaghị ama. Ọ dịghị ihe ọzọ na-eweda mmadụ n'ala. Gbalịa ịghọta ya ma ọ bụ jụọ ihe kpatara na ọ na-ewe iwe, ma asịla "ị gaghị ewe iwe," Samantha Rodman na-adụ ọdụ.

9. "Amachaghị m ya - anyị na-arụkọ ọrụ ọnụ"

Nke mbụ, emela ihe ngọpụ! Nke abụọ, ị maara na nke a abụghị eziokwu na ị masịrị ya. N'ime ọtụtụ afọ nke alụmdi na nwunye, inwe ọmịiko maka otu n'ime ndị ọrụ ibe gị ga-ebilite - ma gị ma di gị.

Nhọrọ kachasị mma bụ ịsị, "Ee, ọ na-ada ụda, mana enwere m mmasị na onye njikwa ahịa ọhụrụ ahụ. Mgbe ọ malitere ịkwa emo, ọ na-echetara m gị na otú i si akpa ọchị,” ka Robin Wolgast, bụ́ onye na-ahụ maka inwe mmekọahụ na-ekwu. Imeghe, kama ịgbachi nkịtị na isiokwu ndị na-adịghị mma, bụ ụzọ kacha mma na mmekọrịta.

10. "Ị chere na m nwetara mma?"

Robin Wolgast kwuru otu n'ime ajụjụ kachasị dị egwu n'ime ogologo ndepụta nke adịghị mma alụmdi na nwunye. Kedu ihe ị chọrọ ikwu n'ezie? “Amaara m na m ebubala ibu. Obi adịghị m mma, achọrọ m ka ị gwa m na ahụ adị m mma na ọ dịkwa m mma karịa. Ma m ka maara na ọ bụghị eziokwu. "

Ndị dị otú ahụ dialectical esemokwu adịghị n'ime ike nke onye ọ bụla, e wezụga, ọ na-apụta na ị na-eme ka ọ bụrụ onye na-ahụ maka ọdịmma ya. Na mgbakwunye, ajụjụ yiri nke ahụ, ọ bụrụ na a na-emeghachi ya ugboro ugboro, ga-aghọ nkwupụta maka onye mmekọ. Ọ ga-ekwenyekwa na gị.

Ma ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị nwere ihu ọma, ị ga-enweta azịza dị mfe maka ajụjụ ọ bụla: "Ee, ị nọnyeere m, agadi nwanyị, ebe ọ bụla ọzọ!"