Na-eje ije obi ụtọ punctuate ndụ kwa ụbọchị na a nwa, ma n'oge a okpomọkụ ife, ọ bụ ihe amamihe na imeghari ha obere usoro iji chebe ha okpomọkụ, nke ha na-enwe mmetụta karịsịa. Ndụmọdụ anyị maka ọpụpụ dị mma.

N'ihe banyere okpomọkụ siri ike, a na-atụ aro yazere ịpụ apụ n'awa kacha ekpo ọkụ n'ụbọchị (n'agbata elekere 11 na elekere 16 nke abalị). Ọ ka mma idobe nwa ahụ n'ụlọ, n'ime ụlọ kacha mma. Iji gbochie okpomọkụ ịbanye, na-emechi ihe mkpuchi na ákwà mgbochi n'oge ehihie, ma mepee ha naanị mgbe okpomọkụ dị n'èzí na-adaba iji weta ntakịrị ọhụrụ ma mee ka ikuku dị ọhụrụ. 

Ọ bụ ezie na ọ dị mma maka ntụ oyi, ụlọ ahịa na nnukwu ụlọ ahịa abụghị ebe dị mma maka njem ụmụaka. Enwere ọtụtụ nje nje na-ekesa n'ebe ahụ na nwa ọhụrụ nwere ike ibute oyi, karịsịa ebe ọ na-enwebeghị ike ịhazi okpomọkụ ya nke ọma. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị ga-eji nwa ọhụrụ gaa ebe ahụ, jide n'aka na ị ga-ewere akwa akwa na obere blanketị iji kpuchie ya ma zere ịma jijiji mgbe ị na-apụ. Otu ịkpachara anya dị mkpa maka ụgbọ ala ma ọ bụ ụzọ ọ bụla ọzọ nke ikuku oyi. N'ime ụgbọ ala ahụ, tụlee ịwụnye visor anwụ na windo azụ ka nwa ọhụrụ ghara ịnwụ site na windo.

N'oge oke ọkụ, mmetọ ikuku na-arị elu n'obodo ukwu, yabụ na nke a abụghị ebe kacha mma gị na nwa gị ga-ejegharị. Karịsịa ebe ọ bụ na stroller ya, ọ dị mma na elu nke ọkpọkọ iyuzucha. Favor na-ejegharị n'ime ime obodo ma ọ ga-ekwe omume. 

Ọ na-adọrọ mmasị ndị nne na nna ịchọ ka ha na nwa ha nwee ezumike mbụ ha site n'ịdetụ ọṅụ nke osimiri. Otú ọ dị, ọ bụghị ebe dị mma maka ụmụ ọhụrụ, karịsịa n'oge okpomọkụ. Ọ bụrụ na ọdabara, na-akwado oge oyi nke ụbọchị n'ụtụtụ ma ọ bụ na mgbede. 

N'elu ájá, ihe mgbochi anwụ na-adị mkpa, ọbụna n'okpuru parasol (nke na-adịghị echebe kpamkpam megide ụzarị UV): okpu doro anya nke nwere nnukwu brims, ezigbo ugogbe anya maka anwụ (akara CE, nchebe index 3 ma ọ bụ 4), SPF 50 ma ọ bụ Ihe mkpuchi anyanwụ 50+ pụrụ iche maka ụmụ ọhụrụ dabere na ihuenyo ịnweta na t-shirt mgbochi UV. Kpachara anya, Otú ọ dị: nchebe ndị a apụtaghị na ị nwere ike ikpughe nwa gị na anyanwụ. Banyere ụlọikwuu mgbochi UV, ọ bụrụ na ọ na-echebe nke ọma site na ụzarị anyanwụ, kpachara anya na ọkụ ọkụ dị n'okpuru: okpomọkụ nwere ike ibili ngwa ngwa na ikuku nwere ike ịmalite.

N'ihe banyere ime ka nwa ọhụrụ nwee ume site n'inye ya obere igwu mmiri. ịsa ahụ n'oké osimiri ma na ọdọ mmiri na-ada mbà n'obi na ụmụ ọhụrụ na-erubeghị ọnwa isii. Usoro thermoregulation ya anaghị arụ ọrụ na elu akpụkpọ ya buru ibu, ọ na-etinye ngwa ngwa n'ihe ize ndụ ịnweta oyi. Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ etolitebeghịkwa, ọ na-esighi ike n'ihu germs, nje bacteria na ụmụ nje ndị ọzọ nwere ike ịdị na mmiri. 

N'ihe gbasara ugwu, kpachara anya maka ịdị elu. Tupu otu afọ, na-ahọrọ ọdụ ụgbọ mmiri na-agaghị agafe mita 1200. E wezụga nke ahụ, nwa ọhụrụ ahụ nwere ike ịrahụ ụra nke ọma. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ dị ntakịrị oyi n'oge okpomọkụ na elu, anyanwụ adịghị ike dị n'ebe ahụ, kama nke ahụ. Ya mere, otu mgbochi anyanwụ panoply dị n'akụkụ osimiri dị mkpa. N'otu aka ahụ, zere awa kacha ekpo ọkụ n'ụbọchị maka ijegharị.

N'akụkụ uwe, otu oyi akwa zuru oke ma ọ bụrụ na ọkụ siri ike. Na-enweta ihu ọma sitere n'okike (linen, owu, achara), mbelata na-adịghị mma (ụdị bloomer, romper) nke agba ọkụ iji nweta obere okpomọkụ. Okpu, ugogbe anya na mkpuchi anyanwụ dịkwa mkpa na ọpụpụ niile. 

N'ime akpa na-agbanwe agbanwe, echefukwala ịgbanye nwa gị mmiri. Site na ọnwa 6, ọ bụrụ na ihu igwe na-ekpo ọkụ, a na-atụ aro ịnye na mgbakwunye na karama obere mmiri (isi iyi kwesịrị ekwesị maka ụmụ ọhụrụ) ọ dịkarịa ala kwa awa. Ndị nne na-enye nwa ara ga-ahụ na ha na-enye ara ara ọtụtụ mgbe, ọbụlagodi tupu nwa ọhụrụ arịọ ya. Mmiri dị na mmiri ara ara (88%) zuru ezu iji gboo mkpa mmiri nwa, ọ dịghị mkpa mmiri ọzọ.

Ọ bụrụ na akpịrị ịkpọ nkụ, na-enyekwa ihe ngwọta rehydration mgbe niile (ORS).

Mgbe ahụ ajụjụ na-ebilite nke ụdị ụgbọ njem nke nwa. Ọ bụrụ na portage na èbè ma ọ bụ physiological nwa ebu na-abụkarị uru na nwa, mgbe temometa arịgoro, ọ kwesịrị izere. N'okpuru akwa akwa nke èbè ma ọ bụ onye na-ebu nwa, na-esi ike megide ahụ nke onye na-ebu ya, nwa ahụ nwere ike ịdị ọkụ nke ukwuu, na ọbụna mgbe ụfọdụ, siri ike iku ume. 

Maka ịnya igwe stroller, mma ma ọ bụ ebu, a na-atụ aro ka ịtọghe mkpuchi ahụ iji chebe nwa ahụ pụọ ​​na anyanwụ. N'akụkụ aka nke ọzọ, ikpuchi oghere fọdụrụ na-ada mbà, nke a na-emepụta mmetụta "ọkụ ọkụ": Okpomọkụ na-ebili ngwa ngwa na ikuku anaghịzi agbasa, nke dị ize ndụ maka nwa ọhụrụ. Masịrị iji nche anwụ (dị mma mgbochi UV) ma ọ bụ anya anwụ.