Anyị nwere ike ime karịa ka anyị chere

Kedu onye m bụ, gịnị bụ ọnọdụ m n'ụwa a? Ọ dị ka anyị agaghị achọta azịza doro anya, mana anyị nwere ike ịbịaru nso idozi ihe omimi ahụ. Ndị ọkachamara na-esonye na ogbako a ga-enyere anyị aka na nke a: ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ndị nkụzi, ndị nkụzi azụmahịa ...

Ha ga-enye echiche na-abụghị ọkọlọtọ na isiokwu ndị na-emetụta onye ọ bụla: nkà mmụta uche nke àgwà, azụmahịa, imeri ihe riri ahụ. Na mgbakwunye na nkuzi, ndị sonyere ga-aga ọzụzụ bara uru na klaasị nna ukwu. Enwere ihe ole na ole ọzọ kpatara ị gaghị echefu mmemme ahụ…

Hụ onwe gị n'akụkụ a na-atụghị anya ya

Onye ọ bụla nwere foto ndị e sere n'oge na-adịbeghị anya ma ọ bụ ketara na ọba ezinụlọ. Anyị anaghị elekarị ha anya dị ka ọgwụgwọ. Ma ha nwere ike inye aka dozie nsogbu ma ọ bụrụ na ị maara ka esi eji ha. Teleconference "Ojiji nke foto nkeonwe na nke ezinụlọ na micropsychoanalysis" ga-abụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ Bruna Marzi (Ịtali).

Micropsychoanalysis bụ usoro dabere na psychoanalysis Freudian. Ihe dị iche na ya na psychoanalysis oge gboo bụ ogologo oge na ike nke nnọkọ: mgbe ụfọdụ ha na-adịru awa abụọ ma ọ bụ atọ ma na-aga n'ihu ruo ọtụtụ ụbọchị n'usoro.

Atụmatụ ndị a na-enye anyị ohere inyocha nke ọma n'ụzọ dị omimi na akụkụ nke ndụ anyị. Bruna Marzi ga-egosi otú ịmụ foto nke onye ahịa si eme ka ọ dị irè nke psychotherapy, na-esetịpụ ihe atụ sitere na omume nke ya.

Anyị ga-enwekwa ike inyocha atụmatụ ndị anyị na-eji na omume, ghọta ka anyị si eme mkpebi, ma gbalịa ime ya n'ụzọ dị iche na ogbako Mirror.

Onye ọbịa ya, onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ Tatiana Muzhitskaya, ga-egosi nsụgharị dị mkpirikpi nke ọzụzụ nke ya, n'oge ndị sonyere na onye ọbịa na-aghọ enyo nke ibe ha. Site n'ileba anya na "echiche" nke anyị na nke ndị ọzọ, anyị ga-achọpụta otú ndị ọzọ si emeso anyị na otu esi emetụta mmeghachi omume ha.

Mụta otu esi enweta ọrụ ị hụrụ n'anya

Ọ bụrụ na n'oge gara aga, a kwenyere na ọrụ kwesịrị ibu ụzọ nweta ego, ma mgbe nke ahụ gasịrị na-adọrọ mmasị, taa anyị na-agbalịsi ike ịhụ na ọrụ na-ewetara anyị ọṅụ. Ọ bụrụ na ọrụ ahụ megidere ụkpụrụ anyị, anyị nwere ike ịka ọkụ ngwa ngwa.

"Anyị na-ejikọta steeti anyị enweghị izu ike na obere ego ma ọ bụ onye isi na-akpachapụ anya, ma n'eziokwu ọ bụ ụkpụrụ anyị na-eti anyị mkpu, ma anyị adịghị ege ha ntị," ka onye nchịkwa, onye ndụmọdụ azụmahịa Katarzyna Pilipczuk na-ekwu ( Poland).

Ọ ga-ejide klaasị nna ukwu "Na-arụ ọrụ na ụkpụrụ nke mmadụ na otu dị iche iche site na usoro map nke onye edemede." N'ịmara ihe ndị anyị na-ebute ụzọ, anyị ga-enwe ike ikpebi ọdịmma ọrụ anyị, ebumnuche ọrụ, na ọrụ ndị anyị chọrọ ma nwee ike idozi. Klas nna ukwu a ga-aba uru maka ndị na-etinye aka na ngalaba nke HR.

"Site n'oge ruo n'oge, ndị ọrụ na ndị nọ n'okpuru ha na-akpa àgwà n'ụzọ amamihe na-adịghị na ya. Ma enwere ihe kpatara omume dị otú ahụ mgbe niile! Ma ọ bụrụ na a chọpụta ma kpochapụ ya, ọ ga-enwe mmetụta bara uru na ụlọ ọrụ ahụ dum, "Katarzyna Pilipchuk kwenyesiri ike.

Bụrụ onye nwe nzikọrịta ozi

Mgbe ụfọdụ ọ na-esiri anyị ike iso di ma ọ bụ nwunye, nwatakịrị, ma ọ bụ nne ma ọ bụ nna meworo agadi na-adị ná mma. Nna-ukwu klas "Otu esi echekwa alụmdi na nwunye n'ụwa nke oge a, ebe a na-ajụ uru ọ bara?" A ga-eduzi onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ, onye ndụmọdụ ezinụlọ Natalya Manukhina.

Maka ndị ụmụ ha abanyela n'oge uto, ogbako ahụ ga-akwado klas nna ukwu "Porcupines Lonely, ma ọ bụ #pro-na-eto eto" nke gestalt therapist Veronika Surinovich na ọkà n'akparamàgwà mmadụ Tatyana Semkova.

Ka anyị wepụta ihe okike anyị wee nyere ndị anyị hụrụ n'anya aka

Onye na-ahụ maka nka nka Elena Asensio Martinez ga-ejide klaasị “teknụzụ nka ọgbara ọhụrụ na-arụ ọrụ na ndị ahịa riri ahụ na ndị na-adabere na ya.” Ọ ga-agwa gị otu esi ebelata ọnọdụ nke ndị ahịa na ndị ikwu ha site n'enyemaka nke kaadị ndị enyi.

"Ọtụtụ mgbe, ndị ahịa nwere nsogbu ndị dị otú ahụ "amaghị" onwe ha, ha enweghị nkà nkwado onwe ha, enweghị ike ịchọta nkwado n'ime onwe ha iji bie ndụ ahụike na zuru oke. Usoro nka bụ ngwá ọrụ dị irè maka nhazigharị, ọ na-enye ohere iji chegharịa ahụmahụ ndụ gị n'ụzọ okike, ịghọta ihe ndị ka mkpa, ịhụ ike gị," Elena Asensio Martinez na-akọwa.