Psychology

Anyị niile dị iche iche, ma, na-ebi n'akụkụ onye òtù ọlụlụ, anyị na-emegharị ma na-enye ibe anyị. Kedu ka ọ kachasị mma inwe mmetụta nke onye ị hụrụ n'anya chọrọ ma nweta nkwekọ na mmekọrịta? Anyị na-enye ọrụ egwuregwu anọ ga-enyere gị aka ịchọta ọ̀tụ̀tụ̀ mmekọrịta gị na onye gị na ya na-emekọ ihe ma na-ebikọ ọnụ nke ọma.

Mmekọrịta bụ ọrụ. Ma ị nwere ike ime ka ọ dị mfe ma na-atọ ụtọ. Ndị ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ Anne Sauzed-Lagarde na Jean-Paul Sauzed na-enye mmega ahụ nke mmụọ iji nyere gị aka ịmata ma ghọta ibe gị nke ọma.

Nọmba mgbatị ahụ 1. Ebe dị anya nke ọma

Ọrụ ahụ bụ inwe mmetụta dị anya nke kachasị mma maka ndị mmekọ ọ bụla na di na nwunye n'ozuzu.

  • Gị na onye mmekọ kwụghachi azụ. Wetuo obi ma kwenye n'ọchịchọ ịkwaga n'efu. Kedu "egwu" ga-eme n'etiti gị? Kedu otu mmadụ ga-esi gaa n'ihu na onye òtù ọlụlụ a? Ebee ka isi ihe nkwado dị, na ihe, n'ụzọ megidere, na-eyi egwu ịda?
  • Guzoro ihu na ihu n'ụzọ iri. Were nwayọọ na-agakwuru onye gị na ya na-akpakọrịta. Gaa nwayọọ nwayọọ ka ị nweta ebe kwesịrị ekwesị mgbe ị na-akpachi anya. Mgbe ụfọdụ, otu, obere nzọụkwụ na-aga n'ihu ma ọ bụ azụ azụ ga-ezu iji hụ ebe dị anya nke ịbịaru nso na-aghọrị ibu arọ, ma ọzọ: oge ​​mgbe anya na-enye gị ohere inwe mmetụta nke iche gị.
  • Mee otu mgbatị ahụ, mana oge a, ha abụọ na-agakwuru ibe ha. na-agbalị inwe mmetụta dị anya na ụzọ gị ma na-echeta na anya a na-egosipụta ọnọdụ gị kpọmkwem "ebe a na ugbu a".

Nọmba mgbatị ahụ 2. Ahịrị ndụ nke abụọ

N'elu mpempe akwụkwọ buru ibu, see, otu otu, usoro ndụ nke di na nwunye gị. Chee echiche banyere udi ị na-enye ahịrị a.

Ebee ka ọ na-amalite na ebee ka ọ na-agwụ?

Dee n'elu ahịrị a ihe ndị mere n'akụkọ ihe mere eme nke di na nwunye gị. Ị nwekwara ike iji foto, okwu, ntụpọ agba na-anọchi anya isi ihe dị iche iche nke ị chere na eduzila (ma ọ bụ gbaghaa) ndụ gị ọnụ.

Mgbe ahụ wepụta oge iji tụnyere usoro ndụ nke di na nwunye gị nke ị dọpụtara iche iche, ma ugbu a gbalịa ka ha na-esekọọ ahịrị a ọnụ.

Nọmba mgbatị ahụ 3. Di na nwunye zuru oke

Gịnị bụ ezigbo di na nwunye? Kedu onye maka gị nọ na gburugburu gị ma ọ bụ n'ime ọha na-eje ozi dị ka ihe nlereanya nke di na nwunye na-aga nke ọma? Kedu di na nwunye ị ga-achọ ịdị ka?

Maka otu ụzọ abụọ a, dee n'otu mpempe akwụkwọ ihe ise masịrị gị ma ọ bụ ihe ise na-amasịghị gị. Wepụta oge ka gị na onye mmekọ kwurịta okwu iji mejuputa ihe nlereanya a (ma ọ bụ counter-model). Ma hụ ka ị jikwaa dakọtara ya.

Nọmba mgbatị ahụ 4. Ije ije na-enweghị isi

Otu n'ime ndị mmekọ na-ekpuchi anya. Ọ na-ekwe ka nke abụọ na-akpọrọ ya gaa ije n'ogige ma ọ bụ gburugburu ụlọ. Onye na-edu ndú nwere ike inye ndị na-eso ụzọ ọrụ maka nghọta nghọta (iji metụ osisi, ihe) ma ọ bụ maka mmegharị (ịrịgo steepụ, ịgba ọsọ, ịwụ elu, na-ekpo ọkụ na ebe). Wepụta otu oge maka onye ọ bụla n'ọrụ onye nhazi, nkeji 20 kacha mma. Ọ dị mma ịme mmega ahụ n'èzí.

Na ngwụcha mmega ahụ a, jide n'aka na ị ga-ekwu maka ihe onye ọ bụla n'ime gị nwetagoro na mmetụta. Nke a bụ ọrụ na ntụkwasị obi na onye mmekọ, kamakwa na echiche anyị nke ihe onye ọzọ na-atụ anya n'aka anyị ma ọ bụ ihe masịrị ya. N'ikpeazụ, nke a bụ oge ịmara echiche ndị ị nwere banyere onye òtù ọlụlụ gị: "Di m siri ike, nke pụtara na m ga-eme ka ọ gbapụ ma ọ bụ na-agafe n'ime ọhịa." Ọ bụ ezie na n'ezie di na-atụ ụjọ, ọ na-ata ahụhụ…

A na-enye ihe omume ndị a site n'aka ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ Anne Sauzed-Lagarde na Jean-Paul Sauzed n'akwụkwọ "Ịmepụta Di na Nwunye na-adịgide adịgide" (A. Sauzède-Lagarde, JP Sauzède «Créer un di na nwunye inogide», InterÉditions, 2011).

Nkume a-aza