Ọdịiche

Ngwaahịa bara uru maka veins varicose

Maka ụdị varicose niile, nri ahụ bụ otu ma nye nri.

Nzọụkwụ mbụ bụ ikpebi ma ị buru oke ibu. Ọ bụrụ na nsogbu dị otu a, ọ dị mkpa ifelata. Celery, salad akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, kukumba, ube oyibo, mmiri nwere ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, apụl, mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi na ihe ọ juiceụ, ụ, tii ga -enyere gị aka ifelata ngwa ngwa.

Dọkịta India Bahru kwenyere na isi ihe na-eme ka ịgwọ veicos veins nke ọma dị na nhicha ahụ na ngwa ngwa pụrụ iche, nke a ga-edobe maka ụbọchị 5. N'oge a, onye ọrịa kwesịrị ị drinkụ ihe ọ juụ juụ naanị ghara iri ihe ọ bụla. Ọ bụrụ na o siri ike ịjụ nri kpamkpam, ị nwere ike iri mkpụrụ osisi. Naanị na nke a, mkpụrụ osisi nri kwesịrị-adịgide adịgide maka 7 ụbọchị. Mgbe ị gbusịrị ọnụ, onye ọrịa ahụ kwesịrị iji nwayọọ nwayọọ laghachi iri nri. N'uche ya, ọ dị mkpa ilekwasị anya na akwụkwọ nri ọhụrụ, mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi, ọka, mkpụrụ na mkpụrụ. Ọ ka mma ikwugharị ebutu ya na ihe ọ juụ juụ kwa ọnwa, ruo ụbọchị atọ.

Ndị na-edozi ahụ edoziwo ihe a na-akpọ “yi nri". Ụkpụrụ ya bụ iji na-ewusi ahụ ike na ịnweta ahụ site na oriri nke ngwaahịa 5 isi ifuru. Kwa ụbọchị, ịkwesịrị iri nri nwere naanị otu agba n'usoro pụrụ iche. Mbụ ịkwesịrị iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-acha anụnụ anụnụ (blueberries, plums, grapes, eggplants, gooseberries, blueberries), mgbe ahụ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-abịa (peas na-eto eto na pods, letus, dil, sọrel, eyịm green, apụl, ose, cucumbers), mgbe ahụ. ị kwesịrị ị na-ahụ na-acha uhie uhie ọnụ ọgụgụ (ọ bara uru iri tomato, red wigs, raspberries, strawberries, viburnum, red apples, cherị, cherị), mgbe ahụ nutritionists na-atụ aro iri naanị oroma inine na mkpụrụ osisi (ugu, oranges, tangerines, piich, oké osimiri). buckthorn, apricots). Ekwesịrị ịmecha nri ahụ na edo edo (unere, pears, apụl odo odo).

Tụkwasị na nke ahụ, a ga -enyerịrị magnesium na potassium n'ahụ. Maka ndị nwere akwara varicose, ihe ndị a bụ ihe dị mkpa dị mkpa nke a ga -enyerịrị nri. Enwere ike nweta ihe ndị a dị mkpa site na aprịkọk akpọnwụ, ọka wit, mkpụrụ, kabeeji, poteto, ọka, anyụ, mkpụrụ osisi sunflower, hips rose, currants, cranberries, ahịhịa mmiri, mkpụrụ osisi ojii, prunes, gooseberries.

Ọzọkwa, ahụ chọrọ vitamin P (rutin) iji belata permeability nke mgbidi venous. A na -achọta ya n'uju zuru oke na ihe ọ roụ roụ roan, hazelnuts, chestnuts, buckwheat, na akụkụ ọcha nke peel nke lemon, oroma na mkpụrụ osisi grepu, na currants, hips rose, chokeberry, letus, apricots na buckwheat.

Aro maka varicose veins nke esophagus na afọ:

• ọ dị mkpa iji obere akụkụ rie nri, ọnụ ọgụgụ nri kwesịrị ịbụ ugboro 5-6;
• ịgụchi, ikiri ihe nkiri ma ọ bụ mgbasa ozi amachibidoro oge nri;
• n'oge ụra, bulie ahụ dum nke dị elu elu 10 centimita karịa ụkwụ (n'ụzọ dị otú a, acid agaghị abanye na esophagus site na afọ);
• nri ikpeazụ ma ọ bụ nri abalị kwesịrị ịbụ awa 4 tupu ị lakpuo ụra.

Kpụrụ isi na-edozi ahụ maka varicose veins:

• iji mee ka mgbidi nke veins sikwuo ike, ịkwesịrị iri nri akwụkwọ nri a na-eji mmanụ nri;
• Jide n'aka na ị ga-ahapụ tebụl na mmetụta nke obere agụụ, na ọ bụghị njupụta zuru oke (mgbe ọkara otu awa ị ga-enwe afọ ojuju, ma ọ bụrụ na ị zuru oke, mgbe ahụ mgbe minit 30 ị ga-enwe oke arọ);
• ị nweghị ike ijikọ ihe na -ekwekọghị ekwekọ (dịka ọmụmaatụ, ị gaghị ejikọ mmiri ara ehi na azụ na efere anụ, mkpo na mkpụrụ osisi, mmanụ a meụ na egusi na ero na agwa na -ejikọtaghị nke ọma);
• tupu iri nri, jide n'aka na ị na-a 100ụ XNUMX mililiters nke mmiri dị ọcha (a na-eme ya ka obere olu guzobe n'ime afọ, nke nwere ike igbochi iri nri);
• iji belata ọbara n'oge ụbọchị, ịkwesịrị ị drinkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii;
• maka oge opupu ihe ubi-oge ọkọchị, jiri ofe kabeeji dochie ofe abụba niile mara abụba na okroshka esiri akwụkwọ nri na sọrel;
• rie oke nri nke mmiri dika o kwere mee (ha nwere ọla kọpa, nke metụtara njikọ protein, n'ihi na protein na-eme ka arịa anyị na akwara anyị dị ike ma sie ike);
• dochie chocolate na ihe ọ bụla ọzọ na-esi ísì ụtọ na mkpụrụ osisi a mịrị amị, jelii a na-eme n'ụlọ, jam, marshmallow, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, smoothies;
• ihe ka ukwuu n'ime nri kwesịrị ịbụ porridge (mgbe niile, ihe ọ bụla porridge bụ isi iyi nke eriri, ihe ndị na-achọpụta na vitamin; dịka ọmụmaatụ: semolina na-akwalite metabolism, osikapa na-ewepụ nnu nnu, millet - abụba, buckwheat na-achịkwa usoro mkpụrụ ndụ ọbara);
• ndị mmadụ mere oké vein mwepụ arụmọrụ na-gwara eri rye porridge na Nchikota na mmanụ a honeyụ (a Nchikota enwekwu ahụ na-echebe ma na-enyere aka imeghari ngwa ngwa).

N'agbanyeghị ụdị akwara varicose, a na-atụ aro ka ị atụọ ma ọ dịkarịa ala lita 2 nke mmiri kwa ụbọchị, rie ọtụtụ mgbe, mana obere, sie nri na uzuoku ma ọ bụ jiri nwayọ na-esi nri. A na-ahụta isi na stewing ọgwụgwọ dị mma maka akwụkwọ nri. Nri ikpeazụ kwesịrị ịbụ nke kachasị 3 awa tupu ị lakpuo ụra (ọ ka mma ịghara iri nri 4 tupu ị lakpuo ụra).

Ogwu ọdịnala maka veins varicose

Iji belata nrụgide na arịa ọbara, akwara, belata nodules, mee ka ọbara gbasaa, tufuo "ụgbụ" na "kpakpando", a ga-ete mmanụ nsogbu na mmanụ ude pụrụ iche, gruel; mepụta ọgwụ ogwu, na-ewere tinctures na decoctions; kwesịrị ịhịa aka na ọgwụgwọ. Iji nweta oke mmetụta, ọ dị mkpa ijikọta ọgwụ ọdịnala na nri kwesịrị ekwesị na ọgwụ. Ngwọta ziri ezi na ọgwụ ga-ede dọkịta ọkà mmụta banyere ọrịa - ọkachamara n'ọrịa akwara.

Iji wepu akara ngosi nke veins varicose, jiri:

• mmanya na-egbu egbu nke acacia na-acha ọcha, nke a na-ete na nodules nke veins ugboro atọ n'ụbọchị maka otu ọnwa (iji dozie tincture, ị ga-achọ ọkara lita vodka, nke a wụsara n'ime 50 gram nke okooko osisi acacia na-acha ọcha, ihe ngwọta ga-adị siri ọnwụ na ebe gbara ọchịchịrị maka abalị iri na anọ);
• A na-eji wormwood na mmiri ara ehi mee ihe na-eme ka mmiri ghara ịgwụcha ahịhịa (were akwụkwọ na okooko osisi nke wormwood na 1 ruo 1, gwerie na blender ma ọ bụ jiri ngwa agha, tinye obere mmiri ara ehi na-eme akwa gruel, tinye gruel na gauze na itinye aka na ọnya ọnya);
• etinyere otu tomato na mpaghara nsogbu, ejiri bandeeji ke akwara, kpakpando ma ọ bụ ụgbụ, jidere ihe dị ka awa 3 (maka nsonaazụ kacha mma, ị ga -a drinkụ iko iko ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato kwa ụbọchị).

Na mgbakwunye na mgbaàmà ndị dị na mpụga, ị kwesịrị ịlụ ọgụ megide veins n'ime.

Iji melite mgbasa ọbara, gbanye ọbara na-agba ume, na-ewusi mgbidi nke veins ike, ọ dị mkpa ị toụ decoctions site na epupụta nke verbena, lungwort, ubi horsetail, knotweed, ụtọ klova.

Iji belata ihe mgbu, ịdị arọ na ụkwụ, ịkwesịrị iji 1 teaspoon nke nutmeg ntụ ntụ kwa ụtụtụ na iko mmiri (ọ ga-ehicha ma ọ bụghị carbonated). Enwere ike ịzụta ntụ ntụ a na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ngalaba na-esi ísì ụtọ.

Ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka veins varicose

Ọ bụghị ụdị ịhịa aka n'ahụ niile nwere ike iji maka veins varicose. A machibidoro iwu ịmee ịhịa aka n'ahụ, ịhịa aka na ịmịcha mmanụ a honeyụ.

Tupu ịmalite ịhịa aka n'ahụ, ịkwesịrị ịgha ụgha maka minit 15. Ikwesịrị idina ala ka ụkwụ wee dị elu karịa obi (nke a ga - eme ka ọpụpụ nke ọbara ka mma).

Ekwesiri iji aka gị mee ịhịa aka. Ọ kwesịrị ịmalite site na nkedo ọkụ nke nkwonkwo ụkwụ na ikpere. Mgbe ahụ ịkwesịrị ịgbatị ụkwụ gị na ngagharị okirikiri site na ala elu. Were ya na ị na-amịpụ ọbara gabigara ókè n’obi gị. Jiri mkpịsị aka gị kpoo mọzụlụ nwa ehi gị. Ekwesịrị ịmegharị mmegharị site na ala ruo ikpere. Mgbe nke ahụ gasị, mee ọkụ, ihe na-atọ ụtọ. Mgbe nke a gasị, kwughachikwa ihe niile, site na ikpere ruo mpaghara ukwu. Igba aka izizi, emesia emechi akwara apata ma ghagharia ozo. N'oge ịhịa aka n'ahụ, ịnwere ike iji ọgwụ mgbochi varicose.

A na - eme ịhịa aka a n'ụtụtụ n'ụtụtụ, yana mgbe ọ bụla na - arụ ọrụ ahụ.

Ngwaahịa dị ize ndụ ma na-emerụ ahụ maka veins varicose

• anụ abụba, azụ na broth bara ụba;
• anụ anwụrụ, nri mkpọ;
• oseose, nnu, ụtọ;
• soda dị ụtọ, mmanya, kọfị;
• ngwaahịa ntụ ọka, na nkwadebe nke a na-eji ntụ ọka buru ibu;
• jelii, stew, marinades;
• nri sitere na ụlọ nri ngwa ngwa;
• ngwaahịa emechara ọkara;
• mmiri ara ehi niile;
• ngwaahịa nwere GMOs, esijiji, rippers, agba, koodu “E”.

Ihe oriri ndị a na-arụ ọrụ dị ka ndị na-agba ọbara. N'ihi ha, ọbara na-agafe na veins na arịa na-ebelata, enwere nnukwu ihe ize ndụ nke plaque na mkpirisi ọbara. Ma ọ bụrụ na a na-ejikọta ndepụta ngwaahịa a na ndụ nkịtị, oke ibu, afọ ma ọ bụ ihe nketa, ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ịdị njọ.

Oriri na-edozi ahụ maka ọrịa ndị ọzọ: