Psychology
Ihe nkiri ahụ bụ "Oge iri na asaa nke oge opupu ihe ubi"

Oge mkparịta ụka ahụ bụ nkeji atọ.

budata vidiyo

Usoro nke ndụ bụ ọsọ nke mgbanwe na ndụ nke ihe dị iche iche na ihe omume. Ndị mmadụ na-arụsi ọrụ ike na-ejikarị ngwa ngwa nke ndụ, mgbe n'otu ụbọchị, ọ dị mkpa ka ị nọrọ oge maka ebe 4 dị iche iche, dee otu isiokwu na ụzọ, kpọọ ndị ahịa n'ụlọ, na-ese ihe ngosi na mgbede, na ihe ndị ọzọ.

The ijeụkwụ nke ndụ na atụmatụ

The elu ijeụkwụ nke ndụ, ndị ọzọ n'ụzọ doro anya na nke ọma mkpa ka ị na-eme atụmatụ oge: mmejọ na-eme atụmatụ oge na nnukwu ọsọ na-ebukarị ya a dum akaghị nke njehie.

Ọ bụrụ na mmejọ emeworị, o doro anya na ịkwesịrị ịkwadebe ma meghachi omume n'ụzọ dị jụụ, na-ewuli elu na nke ọma: zuru ike ma chere ohere ịhazi oge ọzọ (site na izu ọhụrụ, ụbọchị ọhụrụ, ọnwa ọhụrụ, afọ ọhụrụ).

Otu esi achọpụta na ịnọgide na-enwe ọganihu dị elu nke ndụ

  • Nhazi nlezianya nke ụbọchị, izu, ọnwa, afọ. Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ịdepụta ihe 15 dị mkpa a ga-eme na akwụkwọ, ma iji chee, "hụ" ụbọchị: mgbe ị tetara, ebe ị ga-aga, mgbe ị ga-eme nke a ma ọ bụ azụmahịa ahụ. O zughị ezu naanị ide atụmatụ - ịkwesịrị inwe ezigbo echiche nke azụmahịa ga-eso ihe yana ogologo oge ọ ga-ewe. Ọ ka mma ide atụmatụ maka ụbọchị na-eburu n'uche oge oge, dịka ọmụmaatụ: na 7:00 - bilie, 7:00 - 7:20 - mgbatị ahụ, 7:20 - 7:50 - ije na ihe ndị ọzọ. (maka nkọwa ndị ọzọ lee njikwa oge)
  • Mee obere ihe ozugbo, egbula oge (oku ekwentị, mkpụrụedemede mkpirisi)
  • Dee ihe niile: ọ bụrụ na ikpe ahụ adabaghị taa, bugharịa ya ma dee ya maka ụbọchị ọzọ ka e wee ghara ichefu ya. Ọ bụrụ n’ụbọchị m chetara ma ọ bụ ihe pụtara nke kwesịrị ime, dee ya ozugbo.
  • Ntụrụndụ na ịdị mma dị mkpa. Ọ gaghị ekwe omume ibi ndụ ngwa ngwa ogologo oge. Ntụrụndụ iji soro mgbe ọ bụla o kwere omume: n'okporo ụzọ, na azụmahịa: kedu ka ubu si dị jụụ? Enwere mmetụta n'ozuzu nke ịdị mfe? ndụ juru gị afọ? Enwere echiche nke ịga nke ọma?
  • Jiri ohere ọ bụla zuru ike: ị na-aga n'okporo ámá gaa n'ọdụ ụgbọ oloko? - zuru ike ma gaa ije. Enwere ohere na-enweghị nnukwu oge iji mee njem ebe - jiri ohere a mee ihe. Isi ihe bụ ịtọ onwe gị n'ihu - m na-ezu ike.
  • Nweta ụra zuru oke. Ma ọ bụrụ na enwere ọtụtụ ihe ị ga-eme, lakpuo ụra n'oge ma bilie na mbụ ime ihe n'ụtụtụ: ma isi abụọ ahụ dị ọhụrụ na ahụike. Otu awa ụra na mgbede hà nhata ụra awa abụọ n'ụtụtụ.

Nkume a-aza