Nkeji anọ nke ndụ: Otu esi ezere mkpebi ọjọọ

Iji nwee mmetụta zuru oke nke ndụ, ịgwa onwe gị otu ugboro na ị bibeghị ya n'efu, ịkwesịrị ịgafe usoro anọ nke nhazi. Mara onwe gị, ọchịchọ gị, chịkọta ahụmahụ na ihe ọmụma, nyefee ya na ndị ọzọ. Ọ bụghị onye ọ bụla na-eme nke ọma. Ma ọ bụrụ na ịchọta onwe gị n'etiti ndị gafeworo usoro ndị a nke ọma, ị nwere ike iwere onwe gị onye obi ụtọ.

Gịnị bụ usoro ndị a?

Nzọụkwụ mbụ: Nṅomi

A mụrụ anyị enweghị enyemaka. Anyị enweghị ike ịga ije, ikwu okwu, nri onwe anyị, lekọta onwe anyị. N'oge a, anyị nwere uru mmụta ngwa ngwa karịa mgbe ọ bụla. A haziri anyị ka anyị mụta ihe ọhụrụ, hụ na iṅomi ndị ọzọ.

Nke mbụ anyị na-amụta ije ije na ikwu okwu, mgbe ahụ, anyị na-azụlite nkà mmekọrịta mmadụ na ibe ya site n'ikiri na iṅomi omume nke ndị ọgbọ. N'ikpeazụ, anyị na-amụta ime mgbanwe na ọha mmadụ site n'ịgbaso iwu na ụkpụrụ na ịgbalị ịhọrọ ụdị ndụ a na-ewere dị ka ihe na-anabata gburugburu anyị.

Ebumnuche nke ọkwa nke mbụ bụ ịmụta ka esi arụ ọrụ na ọha mmadụ. Ndị nne na nna, ndị nlekọta, na ndị okenye ndị ọzọ na-enyere anyị aka ime nke a site n'ịkụnye ikike iche echiche na ime mkpebi.

Ma ụfọdụ ndị toro eto amụtaghị ya n’onwe ha. Ya mere, ha na-ata anyị ahụhụ maka ịchọ ikwupụta echiche anyị, ha ekweghị na anyị. Ọ bụrụ na ndị dị otú ahụ dị nso, anyị anaghị etolite. Anyị na-arapara na ọkwa nke mbụ, na-eṅomi ndị gbara anyị gburugburu, na-agbalị ime ihe na-amasị onye ọ bụla ka a ghara ikpe anyị ikpe.

N'ọnọdụ dị mma, ọkwa mbụ na-adịgide ruo mgbe oge uto na-agwụ na ntinye n'ime ịghọ okenye - banyere 20-odd. E nwere ndị na-eteta otu ụbọchị mgbe ha dị afọ 45 na-aghọta na ọ dịghị mgbe ha bi maka onwe ha.

Ịgafe ọkwa mbụ pụtara ịmụta ụkpụrụ na atụmanya nke ndị ọzọ, mana inwe ike ime ihe megidere ha mgbe anyị chere na ọ dị mkpa.

Agba nke abụọ: Ọmụma onwe

N'oge a, anyị na-amụta ịghọta ihe na-eme ka anyị dị iche na ndị ọzọ. Nkeji nke abụọ chọrọ ime mkpebi n'onwe anyị, nwalee onwe anyị, ịghọta onwe anyị na ihe na-eme ka anyị dị iche. Nke a ogbo nwere ọtụtụ mmejọ na nnwale. Anyị na-agbalị ibi n'ebe ọhụrụ, na-etinye oge na ndị ọhụrụ, nwalee ahụ anyị na mmetụta ya.

N'ime ọkwa nke abụọ m, agara m njem gaa na mba iri ise. Nwanne m nwoke banyere na ndọrọ ndọrọ ọchịchị. Onye ọ bụla n'ime anyị na-agafe ọkwa a n'ụzọ nke ya.

Nkeji nke abụọ na-aga n'ihu ruo mgbe anyị malitere ịgba ọsọ n'ime oke nke anyị. Ee, e nwere oke — n'agbanyeghị ihe Deepak Chopra na ndị ọzọ na psychological « gurus » agwa gị. Mana n'ezie, ịchọpụta oke nke gị dị oke mma.

N'agbanyeghị otú ị na-agbalịsi ike, ihe ka ga-adị njọ. I kwesịkwara ịma ihe ọ bụ. Dịka ọmụmaatụ, enweghị m mmasị n'usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa ịghọ nnukwu onye na-eme egwuregwu. Eji m nnukwu mbọ na akwara ghọta nke a. Ma ozugbo m ghọtara ihe ahụ, obi ruru m ala. E mechiri ụzọ a, yabụ ọ bara uru ịbanye?

Ụfọdụ ihe omume adịghị arụ ọrụ maka anyị. E nwere ndị ọzọ na-amasị anyị, ma anyị kwụsịrị inwe mmasị n'ebe ha nọ. Dịka ọmụmaatụ, ibi ndụ dị ka ahịhịa ahịhịa. Gbanwee ndị mmekọ nwoke na nwanyị (ma na-eme ya mgbe niile), nọrọ n'ụlọ mmanya na Fraịde ọ bụla, yana ọtụtụ ndị ọzọ.

Oke dị mkpa n'ihi na ha na-eduga anyị n'ịghọta na oge anyị enweghị njedebe na anyị kwesịrị iji ya mee ihe dị mkpa. Ọ bụrụ na ị nwere ike ime ihe, ọ pụtaghị na ị ga-eme ya. Naanị n'ihi na ị na-amasị ụfọdụ ndị apụtaghị na ị ga-anọnyere ha. Naanị n'ihi na ị na-ahụ ọtụtụ ohere apụtaghị na ị ga-eji ha niile.

Ụfọdụ ndị na-eme ihe nkiri na-ekwe nkwa bụ ndị na-echere na 38 ma chere afọ abụọ ka a gwa ha ka ha nyochaa. Enwere ndị mmalite nke afọ 15 na-enweghị ike ịmepụta ihe bara uru ma soro ndị mụrụ ha biri. Ụfọdụ ndị mmadụ enweghị ike ịmalite mmekọrịta ogologo oge n'ihi na ha nwere mmetụta na echi ha ga-ezute onye ka mma.

Mmega ahụ 7 iji chọta ọrụ ndụ gị

N'oge ụfọdụ, anyị ga-ekweta na ndụ dị mkpụmkpụ, ọ bụghị nrọ anyị niile nwere ike ime, ya mere, anyị ga-eji nlezianya họrọ ihe kwesịrị ekwesị itinye ego n'ezie, ma tụkwasị obi na nhọrọ anyị.

Ndị mmadụ rapaara na ọkwa nke abụọ na-etinye oge ka ukwuu n'ịkwenye onwe ha n'ụzọ ọzọ. "Ohere m enweghị njedebe. Enwere m ike imeri ihe niile. Ndụ m bụ uto na mmepe na-aga n'ihu." Mana o doro onye ọ bụla anya na ha na-aka akara oge. Ndị a bụ ndị nọ n'afọ iri na ụma na-adịru mgbe ebighị ebi, na-achọkarị onwe ha, ma ha adịghị achọta ihe ọ bụla.

Nkeji nke atọ: Nkwenye

Ya mere, ị hụrụ gị ókè na «nkwụsị zones» (atụ, egwuregwu ma ọ bụ culinary nkà) na ghọtara na ụfọdụ omume na-agaghịkwa na-eju afọ (otu oriri ruo ụtụtụ, hitchhiking, video egwuregwu). Ị na-anọnyere ihe dị ezigbo mkpa ma dị mma na ya. Ugbu a ọ bụ oge iji were ọnọdụ gị n'ụwa.

Oge nke atọ bụ oge nkwụsi ike na nke ọma maka ihe ọ bụla na-abaghị uru ike gị: na ndị enyi na-adọpụ uche na azụ azụ, ihe ntụrụndụ na-ewe oge, na nrọ ochie nke na-agaghị emezu. Dịkarịa ala n'ọdịnihu dị nso na n'ụzọ anyị tụrụ anya ya.

Ugbu a gịnị? Ị na-etinye ego na ihe ị ga-enweta nke ọma, na mmekọrịta ndị dị gị mkpa n'ezie, n'otu ọrụ bụ isi na ndụ gị - merie nsogbu ike, bụrụ nnukwu onye mmepụta egwuregwu, ma ọ bụ ịzụlite tomboys abụọ.

Oge nke atọ bụ oge ngosipụta kacha nke ike gị. Nke a bụ ihe a ga-ahụ n'anya, kwanyere gị ùgwù na icheta gị. Kedu ihe ị ga-ahapụ? Ma ọ bụ nyocha sayensị, ngwaahịa teknụzụ ọhụrụ, ma ọ bụ ezinụlọ na-ahụ n'anya, ịgafe ọkwa nke atọ pụtara ịhapụ ụwa dịtụ iche karịa ka ọ dị tupu ị pụta.

Ọ na-agwụ mgbe enwere ngwakọta nke ihe abụọ. Nke mbụ, ị na-eche na ịmeela nke ọma na o yighị ka ị ga-akacha ihe ị rụpụtara. Na nke abuo, i mewo agadi, ike gwụrụ wee malite ịhụ na ị na-achọkarị ịnọdụ ala na mbara ala, na-esi nri martinis na-edozi okwu mgbagwoju anya.

Ndị na-edozi na ọkwa nke atọ enweghị ike ịhapụ ọchịchọ mgbe niile maka ihe ndị ọzọ. Nke a na-eduga n'eziokwu ahụ na ọbụna na 70s ma ọ bụ 80s ha agaghị enwe ike ịnweta udo, na-anọgide na-enwe obi ụtọ na enweghị afọ ojuju.

Nkeji nke anọ. Ihe nketa

Ndị mmadụ na-ahụ onwe ha n'ọkwa a mgbe ha jisịrị ihe dị ka ọkara narị afọ n'ihe kachasị mkpa na ihe dị mkpa. Ha rụrụ ọrụ nke ọma. Ha enwetala ihe niile ha nwere. Ikekwe ha kere ezinụlọ, ntọala ọrụ ebere, gbanwere ubi ha. Ugbu a, ha eruola oge mgbe ike na ọnọdụ adịghị ekwe ka ha rịgoro elu.

Ebumnuche nke ndụ na ọkwa nke anọ abụghị nke ukwuu iji gbalịsie ike maka ihe ọhụrụ, kama iji hụ na nchekwa nke ihe ndị rụzuru na ịnyefe ihe ọmụma. Nke a nwere ike ịbụ nkwado ezinụlọ, ndụmọdụ nye ndị ọrụ ibe ma ọ bụ ụmụaka. Nyefee ọrụ na ikike nye ụmụ akwụkwọ ma ọ bụ ndị tụkwasịrị obi. Nke a nwere ike ịpụta mmụba ndọrọ ndọrọ ọchịchị na mmekọrịta ọha na eze - ọ bụrụ na ị nwere mmetụta nke ị nwere ike iji mee ihe maka ọdịmma ọha mmadụ.

Nkeji nke anọ dị mkpa site n'echiche nke uche, n'ihi na ọ na-eme ka mmata na-eto eto maka ọnwụ nke onwe ya karịa. Ọ dị mkpa ka onye ọ bụla chee na ndụ ya pụtara ihe. Ihe ndụ pụtara, nke anyị na-achọ mgbe nile, bụ nanị nchebe uche anyị megide enweghị nghọta nke ndụ na enweghị ike nke ọnwụ nke anyị.

Itufu ihe a pụtara ma ọ bụ tụfuo ya mgbe anyị nwere ohere bụ iche nchefu ma hapụ ya ka ọ rie anyị.

Kedu ihe ọ bụ?

Oge ọ bụla nke ndụ nwere njirimara nke ya. Anyị apụghị ịchịkwa ihe na-eme mgbe nile, ma anyị pụrụ ịdị ndụ nke ọma. Amamihe, nghọta nke ọnọdụ mmadụ na ụzọ ndụ bụ ezigbo ọgwụ mgbochi megide mkpebi ọjọọ na enweghị ọrụ.

Na ọkwa nke mbụ, anyị dabere kpamkpam na omume na nkwenye nke ndị ọzọ. Ndị mmadụ bụ ndị a na-atụghị anya ya na ndị a na-apụghị ịdabere na ya, ya mere ihe kachasị mkpa bụ ịghọta ozugbo enwere ike okwu ndị bara uru, gịnị bụ ike anyị. Anyị nwekwara ike ịkụziri ụmụ anyị ihe a.

N'ọkwa nke abụọ, anyị na-amụta ịdabere na onwe, mana ka dabere na agbamume nke mpụga - anyị chọrọ ụgwọ ọrụ, ego, mmeri, mmeri. Nke a bụ ihe anyị nwere ike ịchịkwa, ma n'ikpeazụ, ama na ihe ịga nke ọma bụkwa ihe a na-atụghị anya ya.

N'ọkwa nke atọ, anyị na-amụta ịmalite na mmekọrịta egosipụtara na ụzọ ndị gosipụtara ntụkwasị obi na nkwa na agba nke Abụọ. N'ikpeazụ, ọkwa nke anọ chọrọ ka anyị nwee ike guzobe onwe anyị ma jidesie ihe anyị nwetara.

N'oge ọ bụla sochirinụ, obi ụtọ na-erubere anyị isi (ọ bụrụ na anyị emee ihe niile ziri ezi), dabere na ụkpụrụ na ụkpụrụ nke ime anyị na obere ihe na mpụga. Ozugbo ị mara ebe ị nọ, ị ga-ama ebe ị ga-elekwasị anya, ebe ị ga-etinye ego, na ebe ị ga-eduzi nzọụkwụ gị. Sekit m abụghị ụwa niile, mana ọ na-arụ ọrụ maka m. Ma ọ na-arụ ọrụ maka gị - kpebie n'onwe gị.

Banyere onye edemede: Mark Manson bụ onye na-ede blọgụ na onye ọchụnta ego mara maka mkpasu iwe banyere ọrụ, ịga nke ọma, na nzube nke ndụ.