E nwere ngwaahịa ndị e jiworo mee ihe ruo ọtụtụ iri afọ na nke anyị hapụrụ maka ngwaahịa ndị na-adịghị asọpụrụ akpụkpọ ahụ anyị ma ọ bụ gburugburu ebe obibi anyị. Taa ka anyị leba anya na mmanụ argan. Ọ bụ n'ebe ndịda Morocco ka osisi argan na-eto. N'ebe ahụ, a na-akpọ ya "onyinye nke chi" n'ihi na mmanụ argan na-eweta ọtụtụ uru. Anyị na-enye gị ole na ole.

1. Mmanụ Argan nwere ike dochie ude ụbọchị gị

Ị chere na ịnweghị ike ime na -enweghị ude ụbọchị gị. Gbalịa mmanụ argan. Ọ dị oke mma maka akpụkpọ ahụ n'ihi na ọ na -enye ohere mgbanwe kacha mma kamakwa ime mgbanwe ka mma. Mmanụ Argan bụkwa ihe mgbochi mgbochi ịka nká. Ọ bara ọgaranya na antioxidants, ọ na -alụ ọgụ nke ọma megide ịka nká. Enwere ike iji ya mee ka ahụ niile dị ncha, enweghị ike iji mmanụ argan naanị na ihu.

Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ya dị ka ngwaahịa ịchọ mma, ị ga-ahọrọ mmanụ jụrụ oyi, ka ị ghara ịkatọ antioxidants dị n'ime ya. Iji jide n'aka na ị nwere ezigbo ngwaahịa, anyị ga -adụkwa gị ọdụ ka ịhọrọ mmanụ Organic nke ga -ejigide akpụkpọ ahụ gị.

2. Mmanụ argan na -agwọ

N'ihe banyere akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ, mgbaji, akara agbatị ma ọ bụ eczema, ị ga -ahụ mmanụ argan dị ka ezigbo ọgwụgwọ. Mmanụ a nwere ihe ọpụrụiche ịgwọ ọrịa pụrụ iche.. Ọ ga -enyekwa gị ohere belata itching ma ọ bụ mgbakasị ahụ. Iji mee ka akpụkpọ ahụ dị nro mebie emebi, mmanụ argan ga -abakwa uru nke ukwuu.

N'oge oyi, egbula oge iji ya dị ka egbugbere ọnụ. Tinye ya na egbugbere ọnụ gị kwa abalị, ị gaghị atakwa ahụhụ ọzọ. Chetakwa itinye ya na aka gị na ụkwụ gị tupu ị lakpuo ụra, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na -arịakarị ntu oyi. A na -atụ aro mmanụ a maka ụmụ nwanyị dị ime iji zere mgbatị agbatị na afọ, apata ụkwụ na ara.

3. Mmanụ Argan na -alụ ọgụ megide mmụba nke ọma

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iju gị anya, mmanụ argan dị egwu maka ịlụ ọgụ otutu. Anyị ga -eche na itinye mmanụ na akpụkpọ anụ nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ mana ekele maka ike antioxidant ya, mmanụ argan na-enye ohere ka akpụkpọ anụ nwee ike nwetaghachi nguzozi ya, na-ejikọghị pores.

Tụkwasị na nke a, ihe na -agwọ ya ga -eme ka akpụkpọ ahụ nwee ike ịmaliteghachi ngwa ngwa karị na belata mbufụt anụ ahụ. Iji ya na-agwọ ọrịa akpụkpọ ahụ na-adịchaghị mma, tinye ntụtụ ole na ole n'ụtụtụ na mgbede iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha.

4. Mmanụ Argan na -echebe ma na -azụ ntutu

Ịchọrọ iwepụ ihe mkpuchi ntutu ndị ahụ na -egbu egbu? Jiri mmanụ argan. Iji lekọta ntutu gị, mmanụ a dị mma. Ọ ga -azụlite ha nke ọma ma chebe ha pụọ ​​na mwakpo mpụga. Ọ ga -arụzi ihe gbawara agbawa ma mee ka ntutu gị dị nro ma na -enwu gbaa.

Mmanụ Argan dị oke ọnụ, yabụ na ị ga -eji amamihe mee ya. Ejila mmanụ kpuchie onwe gị mana tinye naanị ole na ole tụlee mmanụ argan na ncha ntutu gị. Ị ga -eju anya n'ezie ihe si na ya pụta: ntutu siri ike, silki. Maka ndị mere ụcha, mmanụ a na -enye ohere idobe ogologo oge nke ụcha a họọrọ.

5. Mmanụ Argan na -echebe megide ọrịa obi

Na Morocco, kemgbe ọtụtụ narị afọ, ejirila argan mmanụ gbochie ọrịa obi. Ọtụtụ nchọpụta egosila nke ahụ mmanụ a belatara ihe gbasara obi n'ihi na ọ na -ekere òkè na ọbara mgbali, lipids plasma na ọnọdụ antioxidant. Ọ nwekwara ihe ndị na -egbochi ọrịa obi, nke dị mkpa iji gbochie ọrịa obi.

Nnyocha ndị ọzọ atụwo aro na mmanụ argan nwere tocopherols na squalenes dị elu, nke ga -eme ka ọ bụrụ ngwaahịa nwere ike. mee ka mgbasa nke mkpụrụ ndụ cancer prostate kwụsịlata. Omume ya nke antioxidant dị mma n'ọnọdụ ọ bụla dị mma igbochi cancer.

Gụọ kwa: mmanụ Argan

Mmiri Rondot