Mgbakwunye ihe
Nnwale ahụ were izu abụọ, yana mperi izu ụka.
Ndị ikwu m anaghị agwa m okwu n'ụtụtụ. Ọ bụghị na anyị enweghị isiokwu ndị a na -ahụkarị, mana n'ụtụtụ, m na -adị ka oke iwe: M na -agbagharị n'ụlọ ahụ, na -anwa ịcha ntutu m ma mezie ya. Maka nri ụtụtụ m na -a halfụ ọkara iko mmiri ihe fọrọ nke nta n'ọnụ ụzọ. Anaghịdị m eche maka nri zuru oke, dị ka ịtụba ihe n'ime akpa maka nri ehihie n'ọfịs. N'ihi ya, ọ na -abụkarị menu m na -enwe ihe m na -ahụ n'ụlọ ahịa kacha nso. Ara a ghere eghe bụ nhọrọ a na -ahụkarị, n'ihi na ara, dịka ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na -ekwu, bụ ngwaahịa dị mma.
N'oge ụfọdụ, achọpụtara m na site n'ụdị nri dị otú a, n'oge na -adịghị anya, m ga -amalite ịkpa agwa. Ee, na ịdị arọ malitere iji nwayọọ nwayọọ na -agbago agbago, ejiri m sauces mee ara ara na -akpasu iwe wee were achịcha jide ya. Ọ bụ oge ịgbanwe ihe na ndụ.
Ọrụ m bụ na ọ naghị ekwe omume mgbe niile ịga nri ehihie azụmahịa na cafe. Ugbu a, ọ bụrụ na eburu nri ehihie azụmaahịa a n'ọfịs, ọ ga -abụ okwu ọzọ. N'ozuzu, enwere ọtụtụ ụlọ ọrụ na -ebuga nri na St. Petersburg. Gbalịa chọpụta onye na -atọ ụtọ. Afọ ọhụrụ dị n'imi, m chọkwara ifelata, yabụ pizzas sushi dara ozugbo. Achọtara m ụlọ ọrụ na -enye nhọrọ atọ maka nri ehihie - ọkụ - ruo kalori 700, ọkara - ruo 900 ma sie ike - ruo 1200. Maka oke ibu ngwa ngwa na mwube m, achọrọ m iri ihe dị ka calorie 1200 kwa ụbọchị. N'ịtụle mmiri maka nri ụtụtụ, salad akwụkwọ nri maka nri abalị, ụdị "ọkụ" nke nri ehihie azụmaahịa dabara m.
Yabụ, nnwale ahụ malitere na Nọvemba 7th. Ha wetara salad, ofe na nke abụọ nwere efere n'akụkụ. N'ụbọchị mbụ enwere m obi anụrị, ihe ụtọ, afọ ojuju, ekewara m nri ehihie ụzọ abụọ, n'ihi na enweghị m ike iri ihe niile n'otu oge. Ka ọ na -erule ụbọchị nke atọ, ọ dị m ka enwere ike karịa. Achọrọ m ihe dị ụtọ n'ezie.
Mana ugbua n'izu mbụ egosila na obi m na -ama jijiji bụ naanị ịkwa ahụ. Ihe ọzọ bụ nri ehihie a na -eme n'ụlọ, oge ọ bụla dị iche yana yana ọdịnaya kalori gbakọọ. Ọ dị mma, ee, ewezuga otu kilogram n'ahụ m, m meriri ọzọ.
N'izu nke abụọ, onye bụbu onye ọrụ ibe ya bịara ileta ọfịs.
“Alena, ọ na -amasị m nke ukwuu mgbe ị felata,” ka o si n'ọnụ ụzọ pụọ pụọ. - Nabata ya, ọzọ kukumba na kefir?
Lena ahụla ọtụtụ nnwale m mere gbasara nri. Na mgbanwe site na kilogram 85 ruo 75 n'ime otu ọnwa. Yabụ na ọ maara ọtụtụ ihe banyere nkwekọrịta m. N'ụzọ tụrụ m n'anya, ọ hụrụ mgbanwe ndị ahụ n'ime otu izu. Maka nke ahụ, n'ụzọ, atụfuru m kilogram ọzọ.
Uru:
- Etufuru m kilogram abụọ n’ime izu abụọ.
- Ruo ụbọchị abụọ, m riri azụ, nke anaghị m esi n'ụlọ.
- Kwụsịrị na -agbagọ afọ.
- Amụtara m na enwere ọtụtụ usoro nri maka ofe eghere eghe.
- Edebere m di m ice cream, ebe ọ bụ na ara m na -eji ihendori na akwụkwọ mpịakọta na -efu m nke atọ ọzọ.
- Asachapụghị efere.
ọghọm:
- Ole na ole. Mana nke a bụ nhọrọ m “dị mfe”. Ndị họọrọ ndị ọzọ emeghị mkpesa.
- Achọrọ m ihe dị ụtọ. Ọ bụ ezie na n'okpuru ụdị nri ị chọghị?
Ọ dị m ka “nri ụlọ ọrụ” kwesịrị ịnwale maka Afọ Ọhụrụ. Ọ bụrụ ihe ọ bụla, m nyere iwu ụdị nke m “dị mfe” na “".