Gaa, ee, mana jiri nlezianya!
Anyị na-akwaga, ee, mana na-enweghị ihe egwu ọ bụla! Naanị n'ihi na ị dị ime apụtaghị na ị gaghị eme ihe ọ bụla! Tụkwasị na nke ahụ, a na-atụ aro mmega ahụ mgbe nile n'oge ọ bụla nke ime ime. N'aka nke ọzọ, ndị ọkachamara niile na-adụ ọdụ ka ha ghara ime egwuregwu.
Anyị na-etinye skis na skate ice na kọbọd. Amachibidoro ịgba ski Alpine, ski mba dị iche iche na skating n'oge ọ bụla nke afọ ime. Ihe ize ndụ nke ịdaba dị ukwuu, trauma na-abawanye ohere nke ime ọpụpụ ma ọ bụ ime ime akabeghị aka. Tụkwasị na nke ahụ, ọ bụrụgodị na nwa ebu n'afọ na-ejikọta ya nke ọma ma na-eguzogide ujo, ọ bụrụ na ihe mberede emee, ọ ga-adị mkpa ka ị nweta ọtụtụ nyocha, karịsịa X-ray, nke na-emerụ ahụ ike ya.
Anyị na-aga ije na akpụkpọ ụkwụ snow. Ọ bụrụhaala na ị na-ekpuchi onwe gị nke ọma ka ị ghara ijide oyi na-eyiri akpụkpọ ụkwụ dị mma nke na-akwado nkwonkwo ụkwụ gị, ị nwere ike ịme njem dị mkpirikpi n'ụzọ dị mfe. Ndị na-eme egwuregwu na ndị inyom nọ n'ọnọdụ anụ ahụ zuru oke nwere ike ọbụna ịhazi njem ụgbọ mmiri snow ruo ọnwa 5 ma ọ bụ 6th nke ime ime. Mana kpachara anya, egwuregwu ntachi obi a na-akpọ ndị otu akwara niile, ike ọgwụgwụ na-apụtakwa ngwa ngwa.
Anyị na-ezere ịgafe ihe karịrị mita 2. Echefula na ikuku oxygen na-adị ụkọ na elu na mgbe ị dị ime, uzuoku na-agwụ gị ngwa ngwa karịa ka ọ dị na mbụ. Yabụ, anyị na-adọ onye ndu aka na ntị na anyị na-ezere ịpụ maka njem dị ogologo na / ma ọ bụ n'ogo dị elu.
Nọgide na-eri nri kwesịrị ekwesị
Onye na-ekwu na ezumike snow na-ekwu mmanya mulled, anụ a mịrị amị, Savoyard fondues, tartiflettes na raclette ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ị dị ime, ị kwesịrị ịkpachara anya.
Anyị na-akpachara anya maka nri bara ụba nke ukwuu. Enweghị fondue, raclette ma ọ bụ tartiflette na-enweghị cheese. A nri karịsịa ọgaranya na calcium ya mere akwadoro maka ụmụ nwanyị dị ime. Ma ọ bụrụ na nri ndị a dị elu calorie zuru oke maka ịmaliteghachi ahụike gị mgbe ị na-etinye ụbọchị gị n'elu mkpọda na mmefu ike dị mkpa, ozugbo ị na-emegharị obere, ị na-ebuwanye ibu ngwa ngwa, nke na-adịghị mma n'oge ime ime. Ma mgbe ahụ ị nwere ike ịgbari mgbari nke ọma, na-enwe mmetụta dị arọ na ọgbụgbọ. Ka ị ghara inwe nkụda mmụọ, malite nri na ofe akwukwo nri nwere mmetụta na-egbochi agụụ nke ga-enwekwa uru nke ịrasa gị mmiri. Mgbe ahụ jiri nri ndị bara ụba nke ịchọrọ na-ejere onwe gị ozi obere oge. N'ikpeazụ, gbanye mmanya ọcha ahụ kpamkpam. Ee, ọ bụ efu mmanya n'oge ime.
Zere chiiz mmiri ara ehi nke esighị ya (ọ gwụla ma esi ya dị ka nke raclette) na ngwaahịa ndị na-esighị ike. Ime ime, ọrịa listeriosis ọ dị mkpa, kpachara anya maka anụ na-enweghị pasteurized. N'ugwu, ebe ihe niile ka bụ omenala, anyị na-ezute ha ugboro ugboro karịa ebe ndị ọzọ. Ditto maka raw mmiri ara ehi cheese. Yabụ, tupu ịgbawa, kụziere onwe gị.
Chebe onwe gị pụọ na anyanwụ
Anyị na-echebe onwe anyị pụọ n'ụzarị anyanwụ. N'ebe dị elu, oyi na-atụ, anyị anaghịkwa akpachara anya maka anyanwụ. Ma, ọ na-ere ọkụ! Ya mere, echefula ịgbasa onwe gị n'ụba na nnukwu index sunscreen iji zere ọdịdị mkpuchi ime ime. Maka nchekwa karịa, zere ikpughe ihu gị n'ihi na ụzarị UV na-emerụ ahụ n'elu elu karịa na mbara ala.