Oge nsọ nsọ: oge ​​n'ime ụmụ nwanyị

Kedu ihe ọ pụtara ịhụ nsọ nsọ gị?

N'ime oge ịhụ nsọ nke ọ bụla, a na-emeghachi ọtụtụ ihe omume physiological. Mmalite nke ịhụ nsọ, nke a na-akpọkwa nsọ nsọ, bụ nzọụkwụ ikpeazụ ma ọ bụrụ na enweghị fatịlaịza.

Ụmụ agbọghọ ndị nọ n'agbata afọ 10 na 14 na-enwe nsọ nsọ. Na France, nkezi afọ bụ 12 na ọkara, dị ka Òtù Ahụ Ike Ụwa (WHO) si kwuo, na 2015. Ọ daala kemgbe narị afọ abụọ. Oge nsọ nsọ bụ mmalite ọmụmụ nwanyị, na nkenke, ọ pụtara na anyị nwere ike ịmụ ụmụ ugbu a. Site na mgbe ahụ gaa n'ihu, kwa ọnwa, a ga-edozi usoro ịhụ nsọ ọhụrụ na-agwụ na oge na-enweghị afọ ime.

Kedu ihe kpatara oge ahụ? Ebee ka ọbara si abịa?

Mgbe ị na-ahụ nsọ gị, ọ na-apụtakarị na izu abụọ tupu i akwa akwa. Iji ruo ebe ahụ, usoro anọ na-eso ibe ha. Nke mbụ bụ akụkụ nke follicular, ebe follicle dị na ovary na-etolite 'tozuo' akwa. Mgbe ahụ ovulation na-apụta: a na-achụpụ oocyte site na ovary n'ime tube nke fallopian. Oge progestational ma ọ bụ luteal na-esote, ebe eriri uterine, ma ọ bụ endometrium, na-arị elu ma ọ bụrụ na ọ na-enweta akwa nke spam na-emepụta (anyị na-ekwu maka akwa). N'ikpeazụ, na enweghị ntinye, oge ịhụ nsọ na-eme: ndị a bụ iwu, ma ọ bụ nsọ nsọ. Endometrium gbara ọkpụrụkpụ na-agbasa, ya bụ, akwụ n'onwe ya na-emebi ma ọ bụrụ na enweghị embrayo na-anabata.

Oge: ihe na-eme na ọkwa hormonal

N'ime oge mbụ nke ịhụ nsọ, estrogen na-eme ka eriri afọ na-eto eto na ọnụ ọgụgụ nke arịa ọbara ya na-abawanye. Mgbe ahụ, ovulation na-abịa, mgbe a na-achụpụ àkwá ahụ n'ime ovary ka ọ gaa n'ihu n'ihuakpanwa. Usoro nke ọzọ na-enye ohere ịmepụta ahụ odo nke na-ezobe hormone ọzọ, progesterone. Nke a na-akwadebe akpanwa, wee jujuo ya na ọbara na anụ ahụ, maka ịkụnye akwa nke fatịlaịza. Ma na enweghị fatịlaịza, ọkwa nke progesterone na-ebelata, akwa ahụ na-agbaze, na akwa oyi akwa nke mgbidi uterine, endometrium, na-agbaji ma na-asọpụta n'èzí. Ọ bụ nlọghachi nke ịhụ nsọ, ụbọchị mbụ nke akara mmalite nke okirikiri ọhụrụ. Mgbe ụfọdụ, oge ime gị abụghị ihe ịrịba ama nke ovulation, kama ọ bụ ihe si na ngbanwe nke hormonal pụta. Karịsịa mgbe amuchara nwa ma ọ bụ mgbe ịkwụsị ọgwụ ahụ.

Gịnị bụ nkezi oge nke ndị inyom?

Dabere na nwanyị na ọnwa, oge na-adị n'etiti 3 na 7 ụbọchị. N'ime ụbọchị abụọ mbụ, nrịba ahụ na-aba ụba nke ukwuu, ọbara na-achakwa ọbara ọbara. N'ime ụbọchị ndị na-esote, ọ na-agbapụta n'ogo dị nta, na ka ọ nọrọ ogologo oge n'ime oghere uterine, ọ na-atụgharị agba aja aja ma ọ bụ ọbụna oji. N'agbanyeghị na ọ na-adị mgbe ụfọdụ ka ọ na-efunahụ ya nke ukwuu, ọnụ ọgụgụ ọbara a na-agafe na-adịgasị iche site na 5 ruo 25 ml, nke ya na iko mọstad.

Oge nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa yist

N'ihi ịdabere na hormonal nke ikpu, pH ya, na-adịkarị gburugburu 4, na-agbanwe. Ọ na-aghọ elu n'oge nke iwu, na nke a acidity unbalances na ikpu osisi, na-eme ka gburugburu ebe obibi ndị ọzọ mma ka yist ọrịa ụbọchị tupu na ndị mgbe iwu. Atụna ụjọ, na ọrịa ikpu na-emekarị ugboro ugboro ma gwọọ ngwa ngwa.

Oge na-egbu mgbu, oge na-adịghị mma, oge na-agwụ ike: nyocha!

I kwesịghị igbu oge ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na ị na-enwe oké mgbu n'oge nsọ nsọ, n'ihi na mgbu a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke endometriosis ma ọ bụ uterine fibroma. Ọ bụ ezie na ọ bụ ihe dị mma inwe mmetụta na-egbu mgbu n'ihi mkpụkọ nke akwara uterine (myometrium) nke na-achụpụ endometrium, mgbu n'oge ịhụ nsọ nke na-egbochi nwanyị ime ihe ọ na-eme kwesịrị ịkpali ya ịjụ.

Otu ihe ahụ ma ọ bụrụ na ọ dị oke arọ ma ọ bụ oge oge: ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta n'ozuzu, ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị ma ọ bụ midwife. N'ihi na, na mgbakwunye na ihe ndị na-emetụta ndụ kwa ụbọchị, ụdị nsọ nsọ a nwere ike jikọta ya na ọrịa gynecological ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ (ọrịa polycystic ovary, nsogbu coagulation, wdg).

Kedu ọgwụ n'oge ịhụ nsọ?

Maka mgbu nke ịhụ nsọ, Spasfon (phloroglucinol), nke bụ antispasmodic, na paracetamol, bụ ihe analgesic, bụ ọgwụ ndị a kacha akwadoro. soro usoro onunu ogwu edere na igbe. Ọ bụ ezie na enwere ike iji ọgwụ mgbochi mkpali (NSAIDs) mee ihe, zere aspirin, n'aka nke ọzọ, ebe ọ na-eme ka ọbara dị nro ma nwee ike ịkpata oge ọbara ọgbụgba.

Iwu: tampons, pads, cup or period panties, otu esi ahọrọ?

Taa, e nwere ihe nchebe dị iche iche nke oge a na-enweta maka ịmịnye ma ọ bụ ịnakọta ọbara oge. Ị nwere ike ịhọrọ akwa nhicha ọcha nke a ga-ekpofu ma ọ bụ nke a na-asacha, maka tampons (kpachara anya maka ọrịa toxic shock), maka iko ịhụ nsọ (a ga-eme ya dị ka ntuziaka maka ojiji) ma ọ bụ ọbụna maka panties ịhụ nsọ. Ọ dịịrị nwanyị ọ bụla ịchọta ụdị nchebe oge ọ bụla dabara ya dịka ụzọ ndụ ya si dị, nkasi obi ya, mmefu ego ya, mmekọrịta ya na nzuzo ya na mmetụta ya na gburugburu ebe obibi. Tampons ma ọ bụ iko dị irè maka ihe omume mmiri (ọdọ mmiri, osimiri) ebe akwa nhicha ahụ na-egbochi ọbara ịbanye n'ime oghere uterine. Na nkenke, nke ọ bụla n'ime nchebe ndị a nwere uru na ọghọm. Akwụsịla ịnwale ụdị dị iche iche na ụdị dị iche iche ka ịchọta ihe kacha gị mma.