Ọ bụrụ na ndị olu mgbu adịghị ebelata ka enyechara ọgwụgwọ ndị a tụrụ aro n'okpuru maka ụbọchị ole na ole, ọ dị mma ịkpọtụrụ dọkịta ma ọ bụ ọkachamara physiotherapist.

Nnukwu oge

Ezumike. Maka ụbọchị ole na ole, zere mmegharị olu njupụta buru ibu. Mee otu ihe ahụ niile ìhè ịgbatị, na ntụziaka na-adịghị egbu mgbu (tụgharịa olu ka ile anya n'aka ekpe, wee gaa n'aka nri; gbanye olu n'ihu, weghachite na etiti, wee gbanwee n'ubu aka ekpe, na n'aka nri; zere mmegharị nke ntụgharị isi). nke olu akwa cervical kwesịrị izere, ebe ọ na-emepụta adịghị ike na mọzụlụ ma na-enyere aka ịgbatị oge ọgwụgwọ. Ịkwụsị ogologo oge na-enye aka mee ka nkwonkwo ahụ sie ike ma na-enye aka na mmepe nke mgbu na-adịghị ala ala.

ice. Itinye ice na mpaghara ahụ na-egbu mgbu ugboro atọ ma ọ bụ anọ kwa ụbọchị, maka nkeji 10 ruo 12, na-eme ka mmeghachi omume mbufụt dị mfe. Ọ dị mma ime nke a ma ọ bụrụhaala na nnukwu mgbaàmà na-adịgide. Ọ dịghị mkpa iji mkpakọ oyi ma ọ bụ "akpa anwansi": ha adịghị ajụ oyi ma na-ekpo ọkụ n'ime nkeji ole na ole.

Ọgwụ na-ebelata mgbu (ndị na-ebelata mgbu). Acetaminophen (Tylenol®, Atasol®) na-ezukarị iji belata mgbu dị nro ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala. Ọgwụ mgbochi mkpali, dị ka ibuprofen (Advil®, Motrin®, wdg), acetylsalycilic acid (Aspirin®), naproxen (Anaprox®, Naprosyn®) na diclofenac (Voltaren®), nwekwara mmetụta analgesic. Otú ọ dị, ha na-ebute mmetụta ndị ọzọ na ya mere ekwesịrị iji ya mee ihe n'ókè. Mbufụt na-eso trauma bụ akụkụ nke usoro ọgwụgwọ (dị iche na mbufụt na ogbu na nkwonkwo, dịka ọmụmaatụ) na ọ dịghị mkpa ka a gwa ya okwu. Ị nwekwara ike iji ude dabeere na ọgwụ mgbochi mkpali dị ka diclofenac (Voltaren emulgel®), nke na-enyere aka igbochi mmetụta nke usoro.

The ahụ ike nwekwara ike inye aka, mana ha na-eme ka ị na-arahụ ụra (dịka ọmụmaatụ, Robaxacet® na Robaxisal®). Iji merie mmetụta a, a na-atụ aro ka ị were ha n'oge ụra ma ọ bụ na obere doses n'ụbọchị. E kwesịghị iji ha mee ihe karịrị ụbọchị ole na ole. Ọgwụ ndị a nwere ihe analgesic (acetaminophen maka Robaxacet®, na ibuprofen maka Robaxisal®). Ya mere a ga-ezere ha n'otu oge ahụ dị ka ihe mgbu ọzọ.

Dọkịta nwere ike ịtụ aro klas kachasị mma nke ọgwụ mgbu, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ọ bụrụ na ihe mgbu siri ike karị, ọ nwere ike inye iwu opioid mgbu (mkpụrụ morphine). Mgbe enwere mgbu akwara ozi, enwere ike ịnye ọgwụ mgbochi mgbochi ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ na-eme neurotransmitters.

N'oge a na-agba ọsọ, ịhịa aka n'ahụ dị nro nwere ike inye aka belata esemokwu.

mmezi

mgbe olu mgbu na-ebelata (mgbe awa 24 ruo 48 gasịrị), ọ dị mma ịme ihe ịgbatị ahụ nlezianya na-aga n'ihu, ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Ọ nwere ike inye aka itinye akwụkwọ okpomọkụ na mọzụlụ tupu ịmalite mgbatị mgbatị ahụ (iji mmiri mpikota onu kpoo na oven ma ọ bụ bat na-ekpo ọkụ). Okpomọkụ na-eme ka ahụ dị jụụ. Mgbe ịmechara mmega ahụ, ị ​​nwere ike itinye akwụkwọ ice.

Enwere ike ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike ahụike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. O yiri ka ijikọta Na-aga ije ọgwụgwọ anụ ahụ a na-eme n'ụlọ na mgbatị mgbatị ahụ na-adị irè karị n'ibelata mgbu olu.

Corticosteroids na injections

N'ọnọdụ ụfọdụ, enwere ike ịtụle nhọrọ a ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị gara aga egosila na ha adịghị arụ ọrụ. Nke corticosteroids nwere mgbochi mkpali edinam.

Ngwunye lidocaine, ọgwụ anestetiiki mpaghara, na mpaghara na-egbu mgbu (akụkụ ndị na-akpalite) egosila na ọ dị irè. Ndị dọkịta na-ejikọtakarị lidocaine na corticosteroid²⁷.

N'ihe banyere mgbu na-adịghị ala ala

Ndekọ akara. Ọ dị mma ịmara ọnọdụ ndị na-ebute mgbu, idetu ha ede ma soro dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ahụike kwurịta ya. Ha na-akawanye njọ n'ụtụtụ ma ọ bụ na njedebe nke ụbọchị? Onye ergonomist kwesịrị ịtụle nhazi nke ebe ọrụ? Ọnọdụ nrụgide na-adịgide adịgide ọ ga-eme ka esemokwu dị na trapezius na n'olu?

Ịwa ahụ. Ọ bụrụ na enwere mkpakọ nke mgbọrọgwụ akwara na mpaghara olu nke ga-eme ka ahụ gwụ ma ọ bụ adịghị ike na ogwe aka, enwere ike igosi ịwa ahụ. Enwere ike iwepụ diski intervertebral mebiri emebi site n'ịwa ahụ. A na-ejikọta vertebrae ọnụ.