Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke hypoglycemia, ọ nwere ike ịbara gị uru ịhụ dọkịta nlele.

The ndị na -arịa hypoglycemia A na-edozikarị ọrịa ndị ọzọ site n'ịgwọ ihe ndị na-akpata ya: site na iwepụ etuto ahụ ma ọ bụrụ na insulinoma (akpụ ahụ pancreatic), site n'ịgbanwe ọgwụ, wdg.

A na-agwọ ọtụtụ ọrịa hypoglycemia site na ịhazigharị nri. Ịgakwuru onye na-ahụ maka nri nwere ike inye aka.

Nri: ndabere nke ọgwụgwọ

Ebumnuche bụ ime ka shuga dị n'ọbara kwụsie ike. Nke a na-egbochi ike ịdaba na mberede. Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ:

• Were Nri nri 3 kwa ụbọchị na awa mgbe nile.
• Were a nri n'etiti nri.
• Machie iri nri ndị bara ụba na ya shuga itinye uche ma ọ bụ "ngwa ngwa": achịcha na kuki ndị a zụtara, ice cream, jam, mkpụrụ osisi a mịrị amị (naanị), wdg.
• Rie nri nke ọma ihe eji eme nri (site na 25 g ruo 38 g kwa ụbọchị).
• Zere ịṅụ mmanyammanya na afo efu. Otu iko mmanya na nri na-anabatakarị nke ọma.
• Debe ya kọfị na ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ nwere caffeine n'ihi na ha na-ebelata shuga ọbara.

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na mwakpo hypoglycemic

• Ọ bụrụ na ị nwere a pseudo-hypoglycemia : nọdụ ala, wee rie isi iyi nke sugar, ima atu a mkpụrụ, otu nke mgbu ma ọ bụ a muffin .Lọ.
• N'ọnọdụ nke hypoglycemia ezi, nke zutere 3 njirisi kwuru na mmalite nke mpempe akwụkwọ: nọdụ ala, wee rie isi iyi nke shuga gbasiri ike, ima atu a Ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ a swiiti.
• N'ọnọdụ ọ bụla, ọ dị mma iji a nri protein ihe dị ka nkeji iri abụọ ka e mesịrị, dị ka otu cheese ma ọ bụ mkpụrụ ole na ole.