Anyị na -ahapụ nri ndị na -eme ahụ ahụ ka ọ dị ụtọ ma na -enwe oke ibu.
Gisele Bündchen, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham - ịma mma ndị a jikọtara ọnụ ọ bụghị naanị site na ụwa ama, kamakwa site n'ịhụnanya ha maka nri alkaline. Site n'ụzọ, ọ bụ kpakpando kwuru maka ya na nke mbụ, ekele ha, usoro ike dị otu a aghọọla ihe na -ewu ewu.
A bit nke akụkọ ihe mere eme
A na -akpọ nri ịbelata oke nke na -achịkwa pH nke nri alkaline ma ọ bụ alkaline. Robert Young kọwara na Miracle pH na ndị ọkachamara n'ihe oriri na -edozi ahụ Vicki Edgson na Natasha Corret kọwara na Mmemme Alkaline Ezigbo Ahụ.
Na Russia, Robert Young, onye prọfesọ ọgwụ, onye na -ahụ maka nje microbiologist na onye na -edozi ahụ, onye bi na Moscow n'oge gara aga, emeela ka usoro nri dị. "Ị naghị arịa ọrịa - ị na -egbu mmụọ," ka Robert Young na -ekwu.
Ugbu a, iji nwee ahụike, na-arụsi ọrụ ike na ume, ọ dịghị mkpa ka ị na-aṅụ ọgwụ na-aga na ndị dọkịta, ọ bụ iji rube isi na nri alkaline ma soro ndụmọdụ ndị e nyere n'akwụkwọ ya. Na ịkwesịrị iji tebụl na-egosi pH nke ngwaahịa.
Kedu uru ọ bara
Ihe kacha mkpa na nri alkaline dị mfe - naanị ihe ị ga -eme bụ ịhapụ nri ndị na -eme ka ahụ jupụta n'ahụ. Ezubere usoro nri dị otú a ka ọ bụrụ ịhazigharị acidity iji weghachite nha pH nke ahụ ka ọ bụrụ nke nkịtị: site na 7,35 ruo 7,45.
Ọ dị mkpa ịhazi nri kwa ụbọchị ka 80% nri dị na ya bụrụ alkaline, naanị 20% bụ acidic.
Onye isi ụlọ ọgwụ VerNa, dọkịta nke ụdị kachasị.
"Ịkwesịrị ịkwụsị ngwaahịa ndị na-enweghị aha ọma: achịcha yist, karịsịa achịcha ọcha, anụ ezi, ọkụkọ, ngwaahịa mmiri ara ehi, sauces, karịsịa Mayonezi, poteto, mmanya, tii, kọfị. Ma na-abawanye ọnụ ọgụgụ nke alkalizing nri na nri: elu, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, tomato, herbs, ugu na sunflower osisi, sesame osisi, akwukwo nri mmanụ, site na ọka - oat, osikapa agba aja aja, buckwheat, azụ azụ, - kwuru. Naida Aliyeva. "A na -atụ aro ka ịgụnye mkpụrụ ọka na ihe oriri dị na nri ihe karịrị ugboro atọ n'izu."
Ihe oriri alkaline na -adị na nri, ya bụ, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, na -eme ka ntorobịa dị ogologo ma na -emezi ahụike, na -ahụ na arụ ọrụ nke akụkụ ahụ zuru oke.
Endocrinologist, Ph.D., ọkachamara na mmemme “Mma site n'ime. Mma na -adịghị agwụ agwụ ”, ụlọ ọgwụ ESTELAB.
“Ọ kacha mma ka a na -eri akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi,” ndị na -emepụta nri na -atụ aro. Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, ekwesịrị izere frying n'oge ọgwụgwọ ọkụ. Ọ na -agbanwe njirimara nri, ngwaahịa alkaline nwere ike ghọọ acidic, - kwuru Ana Agafonova… - Alkalinization na -apụta n'ihi microelements mejupụtara mejupụtara, dị ka magnesium, manganese, potassium, calcium, sodium na iron.
Ndepụta nke nri anabataghị gụnyere nri na -enye aka na oke ịze oyi. Nke a na -eme n'okpuru mmetụta uric na carbonic acid, nke dị na nri ụfọdụ. A na -emepụta gburugburu acidic n'okpuru mmetụta sọlfọ, chlorine, phosphorus na iodine, nke bara ọgaranya n'ụfọdụ nri. “
A na-emepụta mmeghachi omume acidic site na ngwaahịa sitere na anụmanụ sitere na ya, yana ndị a na-arụ ọrụ mmepụta ihe - ọka ọka a na-egbuke egbuke, pickles, anụ ndị na-ese anwụrụ, nri mkpọ.
Ndị okike nri na -atụ aro nke ọma jụ site na: shuga, achịcha ọcha na achịcha achịcha dị iche iche, ofe dị njikere, anụ anwụrụ anwụrụ, ihe ụtọ, mmanya, ọka a nụchara anụcha, pasta.
Machibido ego nke anụ ọ bụla (anụ ọkụkọ, anụ ehi, anụ ezi, egwuregwu, offal), mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi, àkwá, azụ, mushrooms, pasta, mkpo na ọka, tii na kọfị.
N'ihi
Idobe ụkpụrụ ndị a, yana ahịrị ngwaahịa alkaline, dị ka ndị ode akwụkwọ si kwuo, na-ekwe nkwa nkwalite ịdị mma n'ime izu 3-4.
Onye na-eduzi ọkachamara na ọkachamara na ọgwụ nkeonwe yana mgbochi na ụlọ ọgwụ cosmetology Lancet-Center. Onye isi nke Center for Medicine Personally, IMC “LANTSET” (Gelendzhik)
“Gịnị na -egbochi m, dị ka onye na -edozi ahụ, site n'ịkwado onye ọ bụla nri a? - na -ekwu Andrey Tarasevich. - Nke mbụ, eziokwu na taa anyị nwere ike nweta nsonaazụ dị mma na ahụike naanị n'okpuru otu ọnọdụ - ọnọdụ nke agbakwunyere, ụzọ dị mkpa n'akụkụ niile nke ndụ mmadụ. Obi abụọ adịghị ya, na -agbanwe usoro nri nke omume, alkalizing oriri na -edozi adịlarị 50% nke ihe ịga nke ọma. Mana nke a bụ naanị 50%. “
Tinyere mgbanwe a na -atụ anya n'ihe oriri, ọ bụ iwu na ọ dị mkpa ịme nyocha na mpaghara ndị ọzọ nke ndụ mmadụ.
1) Nke a bụ, nke mbụ, mgbazi nke mejupụtara microbiota nke obere eriri afọ, mweghachi nke ọrụ sistem.
2) Ọ dị mkpa idobe ihe n'usoro n'usoro nke circadian (ụra na ịmụrụ anya) wee nwetaghachi ụra awa 7-8 edepụtara kwa abalị.
3) N'ikpeazụ, ghọta na mgbatị ahụ na-agwụ ike, nke na-ewu ewu taa, na-ewu ewu taa maka ịba abụba, bụ isi na-ebute acidification nke ahụ. Mgbe ị mụtara nke a, dochie ha ogologo oge, pere mpe n'ike, oge niile, opekata mpe ugboro 4 n'izu, mmega ahụ (na-enweghị ume iku ume na mkpụmkpụ ume).