ọdịnaya
Taa ọ bụ omenala ikwu banyere uru ahụike ya, ma anụ ahụ ma nke uche. Otu ọkachamara n’ihe banyere mmekọahụ na-akọwa mgbe igbo onwe onye nwere ike ịdị ize ndụ na ihe a ga-eme banyere ya.
Masturbation: ụkpụrụ na iri ahụ
Mmekọahụ onwe onye nwere ike ịbụ ụzọ dị mma isi belata esemokwu ma ọ bụ nagide agụụ mmekọahụ na enweghị onye ọlụlụ. Maka ọtụtụ n'ime anyị, ọ bụ akụkụ okike nke ndụ yana inwe mmekọahụ dị mma. Ma ọ na-eme na ọchịchọ maka afọ ojuju onwe onye na-agabiga oke echiche.
N'ọnọdụ ndị a, «mma mmekọahụ» nwere ike na-eri ahụ na-enwe otu egbu egbu na-agbawa obi pụta dị ka ihe atụ, ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya riri ahụ.
Na-ahọrọ masturbation ka anyị na onye òtù ọlụlụ na-enwe mmekọrịta chiri anya, anyị na-ahụ onwe anyị iche. Tụkwasị na nke ahụ, n'oge ụfọdụ, anyị na-akwụsị ịchịkwa ọchịchọ anyị n'ebe ọha na eze.
Ebee ka ihe riri ahụ si abịa?
Mgbe e merụrụ nwatakịrị ahụ́ ma ọ bụ metọọ ya, ha enweghị ohere igosipụta iwe, obi nkoropụ, ma ọ bụ iru újú. Na mgbakwunye, enwere ike ịnwe mmachi ma ọ bụ n'ekwughị okwu n'ime ezinụlọ ime mkpesa na ikwu banyere ahụmahụ ha. N'ịtụ egwu esemokwu mepere emepe, nwatakịrị ahụ nwere ike ibute mkpa nke ndị na-emegbu ha ma ọ bụ ndị òtù ezinụlọ na-adịghị arụ ọrụ karịa ọchịchọ nke onwe ha.
Mmetụta mmetụta nwata ndị a na-adịghị mma adịghị apụ apụ, ma na-akpata ahụ erughị ala nke dị n'ime ya nke dị mkpa ka a dozie ya, na-enweghị ohere ịnweta onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ma ọ bụ nkwado sitere n'aka ndị ọ hụrụ n'anya, nwatakịrị nwere ike ịmalite ịmalite ịṅụ ọgwụ ọjọọ.
Masturbation bụ otu n'ime ụzọ ndị a na-enwetakarị isi mee ka nhụjuanya dị: ka ị wee daa jụụ, naanị ahụ gị chọrọ. N'echiche, nke a bụ "ọgwụ" pụrụ iche nke ego na-apụghị ịzụta. Ewoo, n'ihi na ọtụtụ mmekọahụ riri ahụ, masturbation na-aghọ ha mbụ «dose».
Nchegbu, egwu, ekworo na mmetụta ndị ọzọ bụ isi nwere ike ịkpalite mkpa maka afọ ojuju onwe onye. Onye riri ahụ enweghị oge iji mee njikọ n'etiti nrụgide na nzaghachi ha na ya.
Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na masturbation aghọọ ihe na-achọsi ike?
M ga-adụ ọdụ na mbụ ịmụta ụzọ dị iche iche nke onwe: ntụgharị uche, ije ije, iku ume omume, yoga. Nke a ga-enyere aka normalize ndụ mmekọahụ gị.
Banyere onye edemede: Alexandra Katehakis bụ ọkà mmụta gbasara mmekọahụ, onye nduzi nke Healthy Sex Center na Los Angeles, na onye edemede nke ọgụgụ isi nke erotic: Otu esi agbanye ike, ọchịchọ ahụike na ịkwụsị ịṅụ ọgwụ ọjọọ.