Uto nke onwe onye nwere ike inwe ihe nlere di iche iche: o nwere ike bu nmalite n'ime usoro nke onwe, ma obu o nwere ike ibu uzo isi na ya.
Nwoke ahụ rịa ọrịa, jiri nwayọọ nwayọọ gbakee wee laghachi na nkịtị. N'ihe atụ nke uche, nke a abụghị uto onwe onye, ma mgbake, psychotherapy na-aga nke ọma. Onye ahụ dị mma gara mgbatị ahụ ma wepụ ya tummy: na ihe atụ, nke a bụ uto onwe onye, ma n'ime ụkpụrụ. Ọ bụ otu n'ime ndị kasị mma, ma ọ bụghị onye na-eme egwuregwu. Ọ bụrụ na mmadụ na-abanye maka egwuregwu wee malite ikpughe nke ọma n'ihe gbasara ihe ngosi, ọ dị iche na ọtụtụ, na ihe atụ nke a bụ uto onwe onye nke na-ebili n'elu ụkpụrụ.
Mgbe enwere onwe, ọ bụghị naanị mgbanwe anụ ahụ na mmadụ, mgbe ahụ mgbanwe n'ime ụkpụrụ onwe onye bụ obere uto nke onwe. Ọ bụ onye nwere ọgụgụ isi, onye na-ewe iwe ọsọ ọsọ, onye na-emetụ aka, ọ naghị enwe mmetụta nke onye ọlụlụ - mgbe ọ kpochapụrụ adịghị ike ndị a ma ghọọ ezigbo onye, ọ nwere ọganihu onwe ya. Ma ọ nọgidere n'ime ọtụtụ, ọ nọgidere n'etiti ọtụtụ.
Dị ka a na-achị, obere uto onwe onye dị otú ahụ na-eme n'otu n'otu na usoro ọgwụgwọ Gestalt na usoro ndị yiri ya, lee Usoro njikwa. N'okwu nke uche, ọ bụ ihe ziri ezi ikwu maka mgbazi akparamaagwa, na nkuzi nkuzi ọ bụ agụmakwụkwọ ma ọ bụ nkuzi onwe ya.
Ọ bụrụ na ọ nwetara àgwà idu ndú, mụtara ịrụ ọrụ na onwe ya, nweta ihe na-adịghị ike site na nsị nke ndụ, ma ọ bụrụ na a ga-echebe ya pụọ na ịda mbà n'obi na ịṅụbiga mmanya ókè, ma ọ bụrụ na nke a aghọwo ụkpụrụ na-ekwekọghị na ụzọ ndụ ya - ọ dị ka. na njirimara ndị dị otú ahụ nke ya dị iche na nke ọtụtụ normative, nke a na-agabiga ụkpụrụ bụ nnukwu ọganihu onwe onye.
Dị ka a na-achị, ọganihu dị ukwuu nke onwe ya, dị ka uto, adịghị eme, ihe ndị dị otú ahụ na-emekarị n'ihi mmepe mmadụ. N'okwu nkuzi, nke a bụ nkwalite onwe onye.