Nye ọtụtụ ndị nọ n'ụwa, ibili n'àkwà n'ụtụtụ bụ mmekpa ahụ kwa ụbọchị, ọ bụghị ikwupụta mkpa ọ dị ịga ọrụ na ịrụ ọrụ kwa ụbọchị. Ọ bụ ezie na ihe na-akpata ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala dịgasị iche site na onye ọzọ, e nwere ọtụtụ ọgwụgwọ a na-ejikarị eme ihe na-enyere ndị mmadụ aka inwetaghachi ume na ume n'ejighị ọgwụ na-akpali akpali. Nke a bụ nhọrọ isii kwesịrị ekwesị n'ọgụ ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala: 1. Vitamin B12 na vitamin B mgbagwoju. Vitamin na-arụ ọrụ dị mkpa n'okwu gbasara ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala. Ebe ọ bụ na ọtụtụ ndị na-ata ahụhụ site na ụkọ vitamin B, imeju na vitamin B, karịsịa B12, nwere ike inye aka ịlụso ike ọgwụgwụ ọgụ ma mee ka ike dị elu.
2. Microelements. Enweghi ike ịnweta bụ ihe ọzọ na-akpata ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, dịka ahụ nke na-enweghị mineral zuru ezu na-enweghị ike ịmegharị mkpụrụ ndụ nke ọma ma mepụta ume zuru oke. Iri ihe dị iche iche nke micronutrients ionic nke nwere magnesium, chromium, iron na zinc mgbe niile dị mkpa na ọgwụgwọ ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala.
Site na iri ọtụtụ mineral mmiri na nnu kwa oge, ị ga-ahụ na ị nwere micronutrients zuru oke na nri gị.
3. Ifuru anu. Ọtụtụ ndị na-ewere dị ka "nri dị mma" n'ihi na ọ nwere nguzozi pụrụ iche nke enzymes bara uru, protein, amino acid, vitamin na mineral. Ya mere, pollen anu bụ ihe enyemaka ọzọ maka nsogbu nke ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala. N'ihi ọtụtụ ihe oriri na-edozi ahụ na pollen, ọ na-enwe ike ịkwụsị ike ọgwụgwụ anụ ahụ na nke uche, ma nye ike maka ụbọchị dum. Agbanyeghị, ọ bụghị ndị niile na-agbaso ụdị ndụ anaghị eri anụ dị njikere ịtụle isi iyi enyemaka a.
4. Poppy. Ejirila ya ọgwụ kemgbe ọtụtụ puku afọ, ọkachasị na South America ebe ọ na-etolite n'ụba n'ogo dị elu. Maca bụ ihe oriri na-edozi ahụ nke na-edozi hormones ma na-eme ka ike dị ike. N'inyere aka ịhazi usoro dị iche iche na ahụ, poppy aghọwo ọkacha mmasị nke ọtụtụ ndị nwere ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala dị ka ọgwụgwọ sitere n'okike. Ọ na-abawanye ike n'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin B mgbagwoju anya na ihe ndị na-achọpụta. Ọzọkwa, maca nwere ihe pụrụ iche na-akpali pituitary na hypothalamus, nke n'aka nke ya bara uru maka adrenal glands na thyroid gland.
5. Liposomal vitamin C. Vitamin C bụ ihe na-edozi ahụ dị ike nke nwere ikike dị ukwuu iji gwọọ ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala. Ma ascorbic acid nkịtị na ụdị vitamin C ndị ọzọ a na-ahụkarị enweghị ọtụtụ uru, n'ihi na n'ụdị a, a na-ewepụ obere vitamin nke ahụ, ihe ọ bụla ọzọ na-apụ apụ. Nke a bụ kpọmkwem vitamin C nke liposomal, nke, dị ka ụfọdụ si kwuo, ya na nchịkwa intravenous nke nnukwu doses nke vitamin C. Ụdị vitamin a na-abawanye ụba ike site na encapsulating vitamin C na nchebe lipid n'ígwé na penetrating ozugbo n'ime ọbara.
6. Yodine. Na-aga n'ihu na radieshon ionizing na kemịkalụ fluoride, yana ụkọ ayodiin na nri, ebutela ụkọ ayodiin n'ime ahụ nke ọtụtụ ndị ọgbara ọhụrụ. Ọ bụ enweghị iodine na-akpatakarị ike ọgwụgwụ, mmetụta nke ike ọgwụgwụ mgbe niile na enweghị ike. Iji mejupụta ayodiin n'ime ahụ site n'ụzọ sitere n'okike, jiri nnu mmiri na-esi nri. Oké osimiri bụ isi iyi nke ayodiin.