Olee otú ịhapụ «na-arụ ọrụ» echiche n'èzí ọnụ ụzọ nke ụlọ? Ndụmọdụ 6 sitere na neuropsychologist

1. Kewapụ n'ókèala ọrụ na ókèala nke «abụghị ọrụ»

Kewaa oghere gị n'ime oghere ọrụ na ebe anaghị arụ ọrụ. Malite ụfọdụ ụdị ememe «ịkwaga» site n'otu oghere ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, hapụ ekwentị gị n'ime nkata na paseeji. Gbanwee uwe, ma ọ bụ opekata mpe, yikwasị ngwa ngwa «ụlọ» pụrụ iche, dị ka eriri ntutu ọkacha mmasị gị.

Welie aka gị elu na ngwa ngwa, ka ị na-ekupụ ume, wedata ya. N'ikpeazụ, naanị gbụọ ọnụ mmiri ugboro atọ n'ubu aka ekpe gị. Nke nta nke nta, ụbụrụ gị ga-amụta ịgbanwe site na ọrụ ọrụ gaa na ezinụlọ na nke onwe gị mgbe ị na-eme ememe ahụ. Wepụta ihe pụrụ iche ka ị ghara ikwugharị ya n'ebe ọ bụla ọzọ, ma ọ bụghị ya, "anwansi" ga-efunahụ.

2. Nweta ụfọdụ «n'ụlọ» senti

Isi ísì na-emetụta ọnọdụ anyị nke ukwuu. Eledala ya anya. Mgbe a na-ekele gị n'ụlọ site na aghụghọ, nke na-adịghị ahụ anya na n'otu oge ahụ na-esi ísì ụtọ n'ụlọ, nke a na-enye aka na mgbanwe ozugbo gaa na steeti ọzọ. Họrọ nke ga-akacha amasị gị, na n'otu oge ahụ adịghị skimp na àgwà ihe.

Otu n'ime isi kachasị mma maka ntụrụndụ bụ isi nke vanilla na cinnamon. Achịcha buns kwa ụbọchị agaghị arụ ọrụ, ma ị nwere ike ịnwale ísì a maka ụlọ ahụ ruo mgbe ịchọtara onwe gị, nhọrọ kacha mma.

3. Nọrọ naanị gị na onwe gị

Wepụta opekata mpe nkeji iri atọ ka ịnọ naanị gị. Weghachite akụrụngwa ndị ahụ ị mefuru n'ọrụ. Were ịsa ahụ, chọta ebe ịnọ naanị gị, tinye ekweisi na egwu dị nro ma mechie anya gị, lekwasị anya na ahụ gị na mmetụta gị.

Lezienụ anya n'akụkụ ọ bụla nke ahụ gị, lekwasị anya na isi ihe ọ bụla site n'ụkwụ gị ruo n'elu isi gị, jiri nwayọọ mee ka ebe ndị ahụ siri ike. Nke a ga-agbanwe nlebara anya site na oke echiche dị n'isi gị gaa na mmetụta nke ahụ, nke nwekwara ihe ị ga-agwa gị.

4. Gosipụta ụbọchị gị

Chọta ma ọ dịkarịa ala otu ọrụ ị rụrụ nke ọma taa (n'agbanyeghị otú ọrụ ahụ si dị ukwuu) wee nya isi maka ya. Kọọrọnụ ya ndị dị njikere iso unu ṅụrịa ọṅụ. Nke a ga-enye gị ohere ịchịkọta nsonaazụ dị mma nke ụbọchị ahụ wee wuo ya echi. Ọ dị ezigbo mkpa na onye ị na-agwa nwere ike ịkọrọ gị ọṅụ gị.

Ọ bụrụ na ọ nweghị onye dị otú ahụ gburugburu ugbu a, guzo naanị n'ihu mirror gwa onwe gị banyere ya. Na mbụ ọ ga-abụ ihe a na-adịghị ahụkebe, ma ọ bụrụ na ị gbakwunye ọkụ nke innation na akụkọ ahụ, mụmụọ ọnụ ọchị na ntụgharị uche, ị ga-enwe mmasị na ya. Gwa onwe gị otu esi akwado ma nwee ekele maka onwe gị.

5. Abụ ihe ma ọ bụ egwu

Ịbụ abụ na-enyere aka izu ike na ịgbanwee. Nke a bụ n'ihi na ị na-eku ume nke ukwuu, na-eji ike zuru oke nke diaphragm gị, na-agbanye olu gị, mmetụta uche. Usoro ịgba egwu ịgba egwu na-arụkwa ọrụ nke ukwuu. Ọ dị ezigbo mkpa na egwu ị na-akwaga ma ọ bụ bụrụ na-akpalite mmetụta dị mma n'ime gị.

Gbalịa usoro ezinaụlọ ọhụrụ: jiri egwu ezinụlọ kachasị amasị gị malite nri abalị, bụọ abụ n'olu dara ụda na ọnụ. Mmetụta ahụ ga-akụda ntị. Ọ bụghị naanị maka ndị agbata obi gị, mana maka gị kwa. Ọ ga-eju gị anya na ọ ga-eme ka ị bịarukwuo nso.

6. Hazie mgbede gị otu esi ahazi oge ọrụ gị.

N'uhuruchi, ị na-arụ ọrụ ụlọ, ma ọ bụ na ị maghị ihe ị ga-eme onwe gị. Mee atụmatụ ụfọdụ azụmahịa dị ụtọ na nke na-adịghị ahụkebe maka mgbede - atụmanya naanị ga-enyere ụbụrụ aka ịgbanwe ma chefuo usoro ọrụ.