ka esi emezi mmekọrịta nwata na nna nkuchi ya

ka esi emezi mmekọrịta nwata na nna nkuchi ya

Ọtụtụ mgbe, n'ịgbalị imezi mmekọrịta dị n'etiti nwa na di ọhụrụ ahụ, ndị nne na -agbagha naanị ọnọdụ ahụ. Iji mee ka mmegharị ahụ dị mfe, ọ dị mkpa izere ihe ole na ole. Ọkachamara anyị bụ Viktoria Meshcherina, ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ na Center for Systemic Family Therapy.

Machị 11 2018

Mmeghe 1. Izochi eziokwu

Ụmụaka na -erubeghị afọ atọ na -eme ka ndị mmadụ mara ha ngwa ngwa wee kwenye n'eziokwu: nwoke zụlitere ha bụ ezigbo nna. Mana eziokwu na ọ bụghị nwa afọ ekwesịghị ịbụ ihe nzuzo. Onye kacha nso kwesịrị ịkọ nke a. N'ịbụ onye mụtara na mberede site n'aka ndị bịara abịa ma ọ bụ nụ ka esemokwu dị n'etiti nne na nna, nwa ahụ ga -eche na ọ bụ onye a raara nye, n'ihi na o nwere ikike ịma gbasara ezinụlọ ya. N'ịbụ onye natara na mberede, akụkọ dị otú ahụ na -akpalite mmeghachi omume iwe na ọbụna na -akpata ndakpọ nke mmekọrịta ahụ.

Ndụ anyị niile bụ nke ụmụaka: maka ha anyị na -azụta nkịta, na -echekwa maka ezumike n'oké osimiri, na -achụ obi ụtọ mmadụ. Echiche ga -abịa ka gị na nwa ahụ kwurịta ma ị ga -alụ gị - chụpụ ya. Ọ bụrụgodi na onye chọrọ maka ndị ikwu bụ ezigbo mmadụ, nwa ahụ ga -atụ egwu na ọ ga -emebiga ihe ókè n'ikpeazụ. Kama, kwe nkwa na ị ga -eme ihe niile ị nwere ike ime ka ndụ gị dị ka ọ dị na mbụ. Enwere ndị mmadụ zuru oke na gburugburu ebe obibi, site na nne nne ruo ndị agbata obi, ndị ga -akpọ nwa ahụ oge ọ bụla “nwa mgbei dara ogbenye,” onye ọdịnihu ya kwesịrị inwe ọmịiko, na nke a ga -egosi na egwu ụmụaka na -atụ ya. Lezienụ anya maka nwa ọhụrụ gị, kwuo na ọ bụ onye kacha dịrị gị mkpa.

Ndudue 3. Ịchọ ka akpọrọ nna nkuchi nna

Enweghị nna nna nke abụọ, nke a bụ nnọchi ọnọdụ uche, ụmụaka na -enwekwa mmetụta ya. Na -ewebata nwa nwoke ma ọ bụ nwa nwanyị na onye ị họọrọ, mee ka ọ mata dị ka enyi ma ọ bụ onye na -alụ nwanyị ọhụrụ. Ya onwe ya ga -amatarịrị na ọ nwere ike bụrụ enyi, onye nkuzi, onye nchekwa maka nwa nkuchi ya ma ọ bụ nwa nwunye ya, mana ọ gaghị anọchi nne ma ọ bụ nna. Ọ bụrụ na a manyere ya iji okwu a "nna", ọ nwere ike mebie mmekọrịta ma ọ bụ ọbụna bute nnukwu nsogbu akparamaagwa: enweghị ntụkwasị obi na ndị ọ hụrụ n'anya, ikewapụ onwe ya, nkwenye nke abaghị uru.

Ndudue 4. Na -ewe iwe

N'amaghị ama, nwa ahụ nwere olile anya na ndị nne na nna ga -ezukọ ọzọ, wee nwaa ịchụpụ "onye ọbịa": ọ ga -eme mkpesa na a kpasuru ya iwe, gosi iwe. Mama m ga -achọpụta ya: kpọkọta mmadụ niile, kọwaa na ha abụọ hụrụ ya n'anya na ọ chọghị ka onye ọ bụla nwụọ, nye ya ka ọ kparịta maka nsogbu ahụ. Ikekwe enwere ihe isi ike, mana ọ na -abụkarị echiche efu na -enye nwata ohere ịdọrọ uche niile n'onwe ya. Ọ dị mkpa na nna nkuchi nwere ndidi, ọ naghị anwa ịtọ iwu, ọbọ ọbọ, were ntaramahụhụ anụ ahụ. Ka oge na -aga, ike nke agụụ mmekọahụ ga -ebelata.

Mmejọ 5. Ikewapụ nna

Akwụsịla mkparịta ụka nwa ahụ na nna ya, mgbe ahụ ọ ga -ejigide echiche nke iguzosi ike n'ezi ihe ezinụlọ. Ọ kwesịrị ịma na n'agbanyeghị ịgba alụkwaghịm, nne na nna ahụ ka hụrụ ya n'anya.

Nkume a-aza