ọdịnaya
Ndị ọkà mmụta sayensị America kwuru, sị: owu ọmụma bụ nje a pụrụ ijide n'otu ụzọ ahụ, sịnụ, flu. Ha nyochara ọnọdụ uche nke mmadụ 5100 ruo afọ 10 wee chọpụta na owu ọmụma pụrụ n'ezie na-efe efe! O zuru ezu otu onye na-eche na a gbahapụrụ ya, ka mmetụta a na-agbasa na ndị si gburugburu ya.
- Ọ bụrụ na gị na onye owu na-ama gị na-ekwurịta okwu mgbe niile, ohere ịnọ naanị gị na-abawanye site na pasent 50, na-emesi obi ike. Prọfesọ Mahadum Chicago John Cascioppo.
Ọ bụ eziokwu n'ezie?
"N'ezie, ka owu ọmụma wee 'na-ebute' mmadụ, ọ ga-abụrịrị na o belatara ihe mgbochi," ka o kwenyere ọkà n'akparamàgwà mmadụ Nina Petrochenko. - Naanị onye dara mbà n'obi na ike gwụrụ nwere ike "na-arịa ọrịa" na ya.
Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka agbahapụla gị?
1. Ghọta ihe mere na enweghi ike zuru oke
Isi ihe kpatara nsogbu ahụ bụ nrụgide. Na steeti a, ị dị ka eriri gbatịworo. Enweghị ike, oge, ọchịchọ ikwu okwu. Nke a bụ okirikiri ọjọọ: mmadụ chọrọ njikọ mmekọrịta mmadụ na ibe ya, nri sitere na ndị ọzọ. Anyị ga-agbalị ịghọta ihe na-emekpa gị ahụ, ma wepụ "onye mmekpa ahụ". Nke a bụ nzọụkwụ mbụ iji wepụ owu ọmụma.
2. Gbanyụọ ekwentị gị
“Anyị na telifon toro n'ezie,” ka ọ gara n'ihu ikwu Nina Petrochenko. – Ma ọ bụrụ na ị na subconsciously ejikọrọ na ụwa mgbe niile, na psyche adịghị ezu ike. Jide n'aka na ị gbanyụọ ekwentị gị n'abalị. Naanị n'ụzọ dị otú a, ị ga-ekwe ka psyche zuru ike ma zuru ike. Ọ bụ otu ihe ahụ na ezumike: gaa ebe ị na-agaghị elegharị anya na ihuenyo mgbe niile. Mgbe ahụ, a gaghị enwe ọchịchọ a na-apụghị ịkọwa akọwa nke ịnọ naanị ya.
3. Kwụsị ikenye foto
- Ọ dịtụla mgbe ị na-eche ihe mere ị na-eji na-aga na netwọk mmekọrịta mgbe niile, hapụ posts na foto ebe ahụ? Usoro ahụ dị mfe: ịchọrọ ka a hụ gị na otuto. Ọ dị ka iti mkpu, sị: “Abịara m, ṅaa m ntị!” N'ụzọ doro anya, mmadụ enweghị nkwurịta okwu, nkwado, ikekwe ọ na-ejighị onwe ya kpọrọ ihe. Mana mgbasa ozi mgbasa ozi bụ eziokwu dị iche. Enwere naanị ọdịdị nke nkwurịta okwu na opekempe nke nloghachi mmetụta uche. Ọ bụrụ na mmadụ na-ebipụta foto mgbe niile na netwọk mmekọrịta, nke a abụrụla ihe riri ahụ na ihe mere ị ga-eji gaakwuru ọkachamara.
4. Ikwesiri ịmakụ
Dị ka ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ si kwuo, mmadụ na-enwe ahụ iru ala ma ọ bụrụ na ndị mmadụ 2 - 3 gbara ya gburugburu. Onye ị nwere ike ịkọrọ nsogbu ọ bụla wee nweta nkwado. Ọ ga-adịkwa mma ịmakụ ndị mmadụ nso. Ọbụna ọnụ ọgụgụ a kapịrị ọnụ nke mmakọ a na-akpọ - ugboro asatọ n'ụbọchị. Ma, n'ezie, mmakọ kwesịrị ịbụ site na nkwekọrịta ọnụ na naanị ya na ndị kacha nso.
5. Egwuregwu na mmega ahụ
“Mmega ahụ́ na-enyekwara aka ịlụso mmetụta nke owu ọmụma ọgụ,” ka ọkachamara anyị na-emesi obi ike. Na-eje ije karịa, ọbụna n'oge oyi. Igwu mmiri na ọdọ mmiri na-enyekwara aka. Ị ga-enweta ike ọgwụgwụ dị ụtọ - na enweghị mmetụta na-egbu mgbu nke owu ọmụma.