Psychology

N’ihi gịnị, mgbe ha gafesịrị ihe dị ịrịba ama nke afọ 30 ahụ, ọtụtụ ndị na-efunahụ nzube nke ndụ? Kedu ka ị ga-esi lanarị nsogbu ahụ wee sie ike karị? Kedu ihe ga-enyere aka iwepụ nhụjuanya nke nwata, chọta ebe mgbaba n'ime onwe gị ma mepụta ọbụna karịa? Ọkachamara anyị, onye na-ahụ maka akparamàgwà mmadụ bụ Sofya Sulim dere maka nke a.

"Etufuru m onwe m," Ira ji nkebiokwu a malite akụkọ ya. — Gịnị bụ isi ihe? Ọrụ, ezinụlọ, nwa? Ihe niile enweghị isi. Ruo ọnwa isii ugbu a, m na-eteta n'ụtụtụ ma ghọta na achọghị m ihe ọ bụla. Enweghị mkpali ma ọ bụ ọṅụ. Ọ dị m ka mmadụ na-anọdụ n'olu wee na-achịkwa m. Amaghị m ihe m chọrọ. Obi adịghị nwa ahụ ụtọ. Achọrọ m ịgba di m alụkwaghịm. Ọ dịghị mma."

Ira dị afọ 33, ọ bụ onye na-achọ mma. Mara mma, maara ihe, dị gịrịgịrị. O nwere ọtụtụ ihe ọ ga-eji na-anya isi. N'ime afọ atọ gara aga, ọ na-atụghị anya ya "wepụrụ" na ọnụ ọgụgụ kasị elu nke ọrụ okike ya wee merie Olympus ya. A na-achọ ọrụ ya. Ọ na-arụkọ ọrụ na onye na-emepụta Moscow a ma ama, bụ onye ọ gụrụ akwụkwọ. Emere nzukọ ọmụmụ ihe ọnụ na America, Spain, Italy, Czech Republic na mba ndị ọzọ nke ụwa. Aha ya bidoro na-ada ụda na okirikiri ndị ọkachamara. N'oge ahụ, Ira enweelarị ezinụlọ na nwa. N'ọñụ, ọ dabara n'ike n'ike n'ike, na-alọta naanị ka ọ nọrọ n'abalị ahụ.

KEDU IHE MERE

N'ụzọ a na-atụghị anya ya, megide ndabere nke ọrụ na-akpali akpali na nkwado ọkachamara, Ira malitere inwe mmetụta nke enweghị isi na enweghị isi. Ọ hụrụ na mberede na onye ibe Igor, bụ onye ọ na-ekpere arụsị, na-atụ egwu asọmpi wee malite ịkwapụ ya: ọ kpọghị ya na mmemme nkwonkwo, wepụ ya na asọmpi, ma kwuo ihe ọjọọ n'azụ ya.

Ira weere nke a dị ka ezigbo aghụghọ. Ọ raara afọ atọ kere oru ngo nke ya onye na àgwà, kpamkpam «dissolving» n'ime ya. Kedu ka nke a nwere ike isi mee?

Di ahụ malitere iyi ihe na-agwụ ike nye Ira, mkparịta ụka ya na ya bụ ihe ọjọọ, ndụ adịghị amasị ya

Ọnọdụ ahụ gbagwojuru anya site n'eziokwu na ugbu a di ya malitere n'anya Ira ka ọ na-adị mfe ma dị mfe. Ọ na-aṅụrịbu ọṅụ na nlekọta ya. Di ahụ kwụrụ ụgwọ akwụkwọ Ira, kwadoro ya na mgbalị iji gosi onwe ya. Ma ugbu a, megide ndabere nke mmekọrịta okike, di ahụ malitere iyi ihe na-agwụ ike, mkparịta ụka ya na ya bụ banal, ndụ adịghị amasị ya. Esemokwu malitere n'ime ezinụlọ, na-ekwu banyere ịgba alụkwaghịm, na nke a bụ mgbe afọ 12 nke alụmdi na nwunye gasịrị.

Ira dara mbà n'obi. Ọ kwụsịrị n'ọrụ ahụ, kwụsịlata omume onwe ya ma laghachi n'ime onwe ya. Na steeti a, ọ bịakwutere onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Ọ dị mwute, gbachi nkịtị, mechie. N'otu oge ahụ, n'anya ya, ahụrụ m omimi, agụụ okike na agụụ maka mmekọrịta chiri anya.

Ịchọ ihe kpatara ya

Ka anyị na-arụ ọrụ, anyị chọpụtara na ọ dịghị mgbe Ira na nna ya ma ọ bụ nne ya na-akpachi anya. Nne na nna aghọtaghị na akwadoghị ya kere «antics».

Nna ahụ egosighị mmetụta maka nwa ya nwanyị. Ọ naghị ekekọrịta mkpali nwata ya: nhazigharị n'ime ụlọ, na-achọ ndị enyi ya nwanyị na ihe ịchọ mma, na-eji uwe nne ya na-eme ihe na-adịghị mma.

Nne bụkwa «akọrọ». Ọ na-arụ ọrụ a otutu na scolded n'ihi kere «ihe efu». Na obere Ira kewapụrụ onwe ya n'ebe ndị mụrụ ya nọ. Gịnị ọzọ fọdụrụ ya? O ji igodo mechie ụwa nwata ya, okike. Naanị ya na onwe ya, Ira nwere ike ịmepụta, na-ese ihe osise na agba, na okporo ụzọ na crayons agba.

Enweghị nghọta na nkwado sitere n'aka nne na nna ya "ghaara" na Ira enweghị ntụkwasị obi na ikike ya ịmepụta ihe ọhụrụ.

Mkpọrọgwụ nke nsogbu

Okwukwe na onwe anyị dị ka onye pụrụ iche na ihe okike na-abịakwute anyị ekele ndị mụrụ anyị. Ha bụ ndị na-agụ akwụkwọ mbụ anyị. Echiche anyị nke ịdị iche anyị na ikike ịmepụta na-adabere n'otú ndị nne na nna si emeghachi nzọụkwụ ụmụ mbụ anyị na ụwa nke okike.

Ọ bụrụ na ndị nne na nna anabata ma kwado mgbalị anyị, mgbe ahụ anyị ga-enweta ikike ịbụ onwe anyị na ikwupụta onwe anyị n'ụzọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ha anabataghị, ọ na-esiri anyị ike ikwe ka anyị mee ihe na-adịghị ahụkebe, ọbụna karị iji gosi ya ndị ọzọ. N'okwu a, nwatakịrị ahụ anaghị enweta nkwenye na ọ nwere ike ịghọta onwe ya n'ụzọ ọ bụla. Olee otú ọtụtụ ndị nkà ka dee «na tebụl» ma ọ bụ agba mgbidi garages!

AGAGHỊ OKWU IKE IKE

Nkwado di ya kwụrụ ụgwọ ejighị n'aka okike nke Ira. Ọ ghọtara ma kwanyere ọdịdị okike ya ùgwù. Enyere aka na ọmụmụ ihe, na-enye ego maka ndụ. Nọrọ jụụ na-ege ntị na-ekwurịta banyere «elu», ịghọta otú ọ dị mkpa maka Ira. O mere ihe o nwere ike ime. Ọ hụrụ nwunye ya n'anya. Ọ bụ nlekọta ya na nnabata ya na mmalite nke mmekọrịta ahụ "na-akwụ ụgwọ" Ira.

Ma mgbe ahụ, onye òtù ọlụlụ «creative» pụtara na ndụ nwa agbọghọ ahụ. Ọ chọtara nkwado na Igor, n'amaghị na na mkpuchi ya ọ na-akwụ ụgwọ maka enweghị nchebe ya. Ntụle dị mma nke ọrụ ya na nnabata ọha na eze na ọrụ ahụ nyere ike.

Ira kpaliri mmetụta nke obi abụọ n'ime onwe ya n'amaghị ama. O gosipụtara onwe ya n'ọnọdụ enweghị mmasị na enweghị ihe ọ pụtara.

N'ụzọ dị mwute, "ịpụpụ" ngwa ngwa enyeghị Ira ohere iji mee ka ike ya sie ike ma chọta ebe n'onwe ya. Ya na onye ya na ya na-emekọ ihe mezuru ihe mgbaru ọsọ ya niile, ebe o mezuru ihe ọ chọrọ, ọ chọtara onwe ya n'ọgba aghara okike.

"Gịnị ka m chọrọ ugbu a? Enwere m ike ime ya n'onwe m? Ajụjụ ndị dị otú a bụ ime ihe n'eziokwu n'ebe onwe gị nọ, ọ pụkwara ịfụ ụfụ.

Ira na-amanye ahụmahụ nke inwe obi abụọ banyere ihe okike n'ime ndị amaghị ihe ọ bụla. Nke a gosipụtara onwe ya n'ọnọdụ enweghị mmasị na enweghị isi: na ndụ, n'ọrụ, n'ime ezinụlọ, na ọbụna n'ime nwa. Ee, iche iche ọ pụghị ịbụ nzube nke ndụ. Ma gịnị bụ isi ihe ọ pụtara? Kedu ka esi esi na steeti a pụta?

Chọọ ụzọ isi pụọ n'ọgba aghara

Anyị emeela kọntaktị na akụkụ ụmụaka nke Ira, ihe okike ya. Ira hụrụ ya «okike girl» na ìhè curls, na a na-egbuke egbuke, acha uwe. "Kedu ihe ị chọrọ?" ọ jụrụ onwe ya. Na tupu anya ime ya meghere ihe osise dị otú ahụ site na nwata.

Ira guzo n'elu otu ndagwurugwu, n'azụ nke a na-ahụ anya na mpụga obodo ahụ nwere ụlọ ndị mmadụ. "Ebumnobi" na ile anya n'ụlọ na-amasị ya. A họrọla ebumnuche - ugbu a ọ bụ oge ịga! Kacha mmasị amalite. Ira meriri ọwa miri emi, na-ada ma daa. Ọ na-arịgo ma na-aga n'ihu n'ụlọ ndị a na-amaghị ama, ụlọ ndị a gbahapụrụ agbahapụ, mgbidi gbajiri agbaji. Mgbọrọgwụ nke nkịta na-atụghị anya ya, mkpu ákwá na ihe ịchọ mma nke ndị ọbịbịa na-akpali ya ma mee ka ọ nwee mmetụta nke njem. N'oge a, Ira na-enwe mmetụta kacha nta na gburugburu cell ọ bụla. Ihe niile dị ndụ ma dị adị. Ọnụnọ zuru oke ebe a na ugbu a.

Ezi ọchịchọ nke nwa anyị dị n'ime bụ isi iyi nke imepụta ihe na ịghọta onwe ya

Ma Ira na-echeta ihe mgbaru ọsọ ahụ. Na-enwe mmasị na usoro ahụ, ọ na-atụ egwu, na-aṅụrị ọṅụ, na-akwa ákwá, na-achị ọchị, ma na-aga n'ihu. Nke a bụ ezigbo njem maka nwa agbọghọ dị afọ asaa - ịgafe ule niile wee ruo ihe mgbaru ọsọ n'onwe ya.

Mgbe e ruru ihe mgbaru ọsọ ahụ, Ira na-enwe mmetụta nke kachasị ike wee jiri ike ya niile gbaga n'ụlọ na mmeri. Ugbu a ọ chọrọ n'ezie ịga ebe ahụ! Ji nwayọọ na-ege ntị nkọcha maka ikpere ruru unyi na awa atọ anọghị ya. Gịnị ka ọ dị mkpa ma ọ mezuo ihe o bu n’obi mee? Jupụta, na-edebe ihe nzuzo ya, Ira na-aga n'ime ụlọ ya ka ọ «mepụta». Ihe osise, ihe ọkpụkpụ, na-emepụta uwe maka ụmụ bebi.

Ezi ọchịchọ nke nwa anyị dị n'ime bụ isi iyi nke imepụta ihe na ịghọta onwe ya. Ahụmahụ Ira nwere na nwata nyere ya ike imepụta ihe. Ọ na-anọgide naanị inye nwa n'ime ebe n'oge dimkpa.

Na-arụ ọrụ na-edochaghị anya

Oge ọ bụla ọ na-eju m anya ka anyị si arụ ọrụ nke ọma, na-enye ihe oyiyi na ihe atụ ndị dị mkpa. Ọ bụrụ na ịchọta igodo ya nke ọma, ị nwere ike nweta azịza nye ajụjụ niile.

N'ihe banyere Ira, o gosipụtara isi iyi nke mkpali okike ya - ihe mgbaru ọsọ a họọrọ nke ọma na njem nnwere onwe iji nweta ya, na mgbe ahụ ọṅụ nke ịlaghachi n'ụlọ.

Ihe niile dabara ebe. Ira okike mmalite bụ «onye na-eme ihe nkiri». Ihe atụ a bịara mara mma, ma Ira amaghị ihe ọ bụla wee jide ya ozugbo. Anya mmiri juru ya anya. Ahụrụ m nke ọma n'ihu m otu obere nwa agbọghọ kpebisiri ike nke anya na-ere ọkụ.

PỤRỤ NA NDỊ NA-ECHICHE

Dị ka ọ dị n'oge ọ bụ nwata, taa ọ dị mkpa ka Ira ịhọrọ ihe mgbaru ọsọ, merie ihe mgbochi n'onwe ya wee laghachi n'ụlọ na mmeri iji nọgide na-emepụta. Naanị n'ụzọ dị otú a, Ira na-esi ike ma na-egosipụta onwe ya n'ụzọ zuru ezu.

Ọ bụ ya mere ọrụ ngwa ngwa na-apụ na mmekọrịta emeghị ka afọ ju Ira: o nweghị nnwere onwe zuru oke na nhọrọ nke ihe mgbaru ọsọ ya.

Ịmata ihe atụ o ji kee ihe nyeere Ira aka ịghọta di ya. Ọ dịlarịrị mkpa ka ọ mepụta na ịlaghachi n'ụlọ, ebe ha hụrụ n'anya ma chere. Ugbu a ọ ghọtara ụdị azụ na nkwado nwoke ọ hụrụ n'anya bụ maka ya, wee chọta ọtụtụ ụzọ iji mepụta ihe na mmekọrịta ya na ya.

Iji kpọtụrụ akụkụ okike, anyị depụtara usoro ndị a maka Ira.

Nzọụkwụ iji pụọ na nsogbu okike

1. Gụọ akwụkwọ Julia Cameron The Artist's Way.

2. Nwee "ụbọchị okike na onwe gị" kwa izu. Naanị, gaa ebe ọ bụla ịchọrọ: ogige, cafe, ụlọ ihe nkiri.

3. Lekọta nwa okike n'ime gị. Gee ntị ma mezuo ọchịchọ na ọchịchọ okike ya. Dịka ọmụmaatụ, zụta onwe gị ihe mkpuchi na ihe mkpuchi dịka ọnọdụ gị siri dị.

4. Otu ugboro n'ọnwa na ọkara iji fega mba ọzọ, ọ bụrụgodị na ọ bụ naanị otu ụbọchị. Na-akpagharị n'okporo ámá nke obodo naanị. Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, gbanwee gburugburu.

5. N'ụtụtụ, gwa onwe gị, sị: “M na-anụ onwe m ma na-egosipụta ike okike m n'ụzọ kachasị mma! Enwere m nkà, amakwa m otu esi egosi ya!"

***

Ira «kpọkọtara» onwe ya, nwetara ihe ọhụrụ pụtara, zọpụta ezinụlọ ya na setịpụrụ ihe mgbaru ọsọ ọhụrụ. Ugbu a ọ na-arụ ọrụ ya ma nwee obi ụtọ.

Nsogbu okike bụ mkpa iji ruo nkọwa ọhụrụ nke usoro dị elu. Nke a bụ ihe mgbaàmà ịhapụ ịhapụ ihe ndị gara aga, chọta isi iyi ọhụrụ nke mkpali ma kwupụta onwe gị nke ọma. Kedu? Ịtụkwasị onwe gị obi na ịgbaso ezi ọchịchọ gị. Nke ahụ bụ naanị ụzọ anyị ga-esi mara ihe anyị nwere ike ime.

Ira kpaliri mmetụta nke obi abụọ n'ime onwe ya n'amaghị ama. O gosipụtara onwe ya n'ọnọdụ enweghị mmasị na enweghị ihe ọ pụtara.

Nkume a-aza