Ike nwanyị bụ ike nke ọnwa, na-anọchite anya nro, nro, udo, ịdị jụụ ma nwee mmetụta "dị jụụ" na ihe gbara ya gburugburu. Ọ dị ezigbo mkpa ka nwanyị na-azụ ya site na ike ọnwa mgbe niile ka o wee nwee ike ịkpa mmetụta na-emekọrịta ihe na onwe ya na ezinụlọ ya n'oge kwesịrị ekwesị. Ọ bụghị ihe nzuzo na nwanyị dị jụụ, nke dị jụụ dị ike ma maa mma. N'inwe isi iyi siri ike nke ume nwanyị, nke nwere ike "ịjụ" ọnọdụ mmetụta uche ya, ọ nwere ike inye ezinụlọ dum udo, udo na obi ụtọ. Nke a bụ isi ọrụ ya.
Site n'inwe omume "nwoke", na-asọrịta mpi na ụmụ nwoke, ike ọnwa nke nwanyị na-agbasa ngwa ngwa. N'oge na-adịghị anya "arịa ụgbọ mmiri" ya na-ejupụta na ike nke anyanwụ. Nke a na-eme ka nwanyị ghara izu ike, na-echegbu onwe ya, na-eme ihe ike, na-enwekarị ọrịa.
Kedu ka esi emewanye ike nke ọnwa nwanyị?
Ikike ikwu banyere ihe niile na ihe ọ bụla. O kwesịghị ịbụ asịrị! Ogologo mkparịta ụka na ndị enyi nwanyị na isiokwu dị ụtọ, na-ewuli elu, nkwado na mgbanwe nke ahụmahụ. Mgbe nwanyị na-aja mma, na-ekwu ihe dị mma gbasara nwanyị ọzọ (ọbụlagodi n'azụ ya), ọ na-emekwa ka ike nke ọnwa dịkwuo elu.
Ụdị nlekọta ntutu ọ bụla dị oke mkpa maka ike nwanyị. Ọ bụrụ ụlọ ịsa ahụ mara mma ma ọ bụ usoro ụlọ. Ntutu bụ mpako nke nwanyị.
na-akwalite revitalization nke uche, mgbe ahụ na-enweta mkpa ìhè mgbatị. Ịgba egwu na-etolitekwa mgbanwe na amara.
N'ezie, uwe ogologo ọkpa na jeans dị mma, mana ọ dabara nke ọma maka ike nwanyị. Uwe mkpuchi na-enye gị ohere ịmepụta mgbasa nke ike na ahụ nwanyị. Nke a na-enye aka na nhazi ọkwa nke hormonal ma na-enyere aka na mkpochapụ nke ọrịa ụmụ nwanyị. Uwe elu nke ala bụ ihe kachasị mma maka nchịkọta ike nke ụwa na itinye uche n'ime afọ.
A nri ọgaranya ọhụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. A na-atụ aro iji ịhụnanya sie nri, na tupu eri nri, gọzie ya. Ngọzi nke nri na-agbanwe usoro mkpụrụ ndụ ya, na-akwalite ọgwụgwọ. Dị ka Ayurveda si kwuo, nwanyị nwere ike iri ihe ụtọ. Desserts na sweets na-abawanye ike nke ọnwa.
Ike nke ọnwa na-agbakọta na nwanyị mgbe ọ na-enye, na-ekerịta: nsogbu, ọrụ, nri, echiche ya, na ihe ndị ọzọ.
Ihe ọ bụla ejikọtara na usoro nri maka ndị ọzọ, na-abawanye ike nke nwanyị. Ọ baghị uru ma ọ na-enye mmadụ ma ọ bụ anụ ụlọ nri. N'ilekọta ndị chọrọ ịhụnanya na ọmịiko, ọ na-enweta nkwụghachi karịa karịa ka ọ na-enye.
. Osisi na-enwe mmetụta nke ukwuu maka ike anyị ma nwee ike ime ihe dị ka ihe na-egosi ọkwa ya. Osisi dị mma, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na nke siri ike na-egosi na ị na-amụba ike kwesịrị ekwesị. Osisi n'anya ka a na-agwa ya okwu, ọ na-enwe mmetụta dị mma vibrations na okwu ịhụnanya.
mee ka ike nwanyi sie ike ma na-eguzogide nrụgide. N'ezie, ịgbaso usoro nhazi ụbọchị na ehihie na-akwalite ịdị jụụ na ike nwanyị.
Nchekwa na nchekwa na-abawanye nguzozi nke ọnwa nke nwanyị ma "na-ana" ya na ndidi.
N'ụzọ megidere nke ahụ, gịnị na-akpali ike anyanwụ:
- Ntọala mgbaru ọsọ
- Mkparịta ụka
- Mmeri
- ike
- Ize
- Mmezu nke ebumnuche
- Idozi Nsogbu
- Rush
- Na-achịkwa
- Nkwupụta