Onwe ya onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ - nke a ọ ga-ekwe omume?

"Gịnị mere anyị ji chọọ ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ?" N'ezie, gịnị mere n'ụwa anyị kwesịrị ịkọrọ anyị kasị onye, ​​kasị chiri anya nzuzo na onye bịara abịa, na ọbụna kwụọ ya ụgwọ maka ya, mgbe bookshelves na-littered na bestsellers na-ekwe anyị nkwa «achọpụta na anyị ezi onwe» ma ọ bụ « tufuo zoro ezo psychological nsogbu » ? Ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume, ebe ị kwadebere nke ọma, inyere onwe gị aka?

Ọ dịghị mfe, ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ Gerard Bonnet na-eme ka obi dị anyị ụtọ, sị: “Atụla anya na ị ga-abụ ọkachamara n'akparamàgwà gị, n'ihi na maka ọnọdụ a, ọ dị gị mkpa ịnọpụ onwe gị n'ebe onwe gị nọ, nke siri nnọọ ike ime. Mana ọ ga-ekwe omume ịrụ ọrụ onwe ya ma ọ bụrụ na ị kwenyere ịhapụ amaghị ihe ọ bụla ma rụọ ọrụ na akara ngosi ọ na-enye. Kedu ka esi eme ya?

Chọọ maka mgbaàmà

Usoro a na-adabere na psychoanalysis niile. Ọ na-amalite site na introspection, ma ọ bụ kama, site na otu n'ime nrọ ya, nke gbadara n'akụkọ ihe mere eme n'okpuru aha «Nrọ banyere injection nke Irma», Sigmund Freud na July 1895 wetara ya tiori nke nrọ.

Anyị nwere ike iji usoro a n'ụzọ zuru oke ma tinye ya n'onwe anyị, na-eji ihe mgbaàmà niile nke amaghị ihe ọ bụla na-ekpughere anyị: ọ bụghị naanị nrọ, kamakwa ihe ndị anyị chefuru ime, ire ere, ire ere, ire ere. , ire ụtọ nke ire, ihe dị iche iche - ihe niile na-eme anyị ọtụtụ ugboro.

Gerard Bonnet kwuru, sị: “Ịkwesịrị ịrara oge ụfọdụ maka nke a. - Dịkarịa ala 3-4 ugboro n'izu, kacha mma na ụtụtụ, sonso edemede, anyị kwesịrị icheta gara aga ụbọchị, na-akwụ ụgwọ pụrụ iche na nrọ, omissions, ngosipụta na yiri iju. Ọ ka mma ịdekọ na akwụkwọ ndekọ ihe ọ bụla na-eme n'ụzọ kachasị nweere onwe ya, na-eche echiche banyere mkpakọrịta na-echegbu onwe ya banyere ụdị ma ọ bụ ụdị ọ bụla. Mgbe ahụ, anyị nwere ike ịga ọrụ ka n'uhuruchi ma ọ bụ n'echi ya, anyị nwere ike ịlaghachi n'ihe anyị dere ma jiri nwayọọ tụgharịa uche na ya iji hụ njikọ na ihe omume nke ọma karị.

N’agbata afọ 20 na 30, Leon, bụ́ onye dị afọ 38 ugbu a, malitere iji nlezianya detu nrọ ya n’akwụkwọ ndetu, na-agbakwụnyekwa ná mkpakọrịta ndị o nwere n’efu. O kwuru, sị: “Mgbe m dị afọ iri abụọ na isii, otu ihe pụrụ iche mere m. — M gbalịrị ọtụtụ ugboro ịgafe akwụkwọ ikike ịkwọ ụgbọala, na ihe niile n'efu. Ma otu abalị, m rọrọ nrọ na m ji ụgbọ ala uhie na-efe n'okporo ụzọ awara awara na-agafe mmadụ. N'ịbụ onye agafeworo nke ugboro abụọ, enwere m obi ụtọ pụrụ iche! Eji m mmetụta a dị ụtọ teta. N'iji onyonyo doro anya nke ukwuu n'isi m, agwara m onwe m na m nwere ike ime ya. Dị ka a ga-asị na amaghị m ama m nyere m iwu. Mgbe ọnwa ole na ole gachara, m na-anya ụgbọ ala na-acha uhie uhie!”

Kedu ihe mere? Gịnị «pịa» kpatara mgbanwe dị otú ahụ? N'oge a, ọ chọghị nkọwa dị mgbagwoju anya ma ọ bụ nyocha ihe atụ nke nrọ ahụ, ebe ọ bụ na Leon nwere afọ ojuju na nkọwa kachasị mfe, nke kachasị elu nke o nyere onwe ya.

Ịhapụ nnwere onwe dị mkpa karịa ịchọta nkọwa

Ọtụtụ mgbe, ọchịchọ siri ike na-akpali anyị ime ka omume anyị, mmejọ anyị, nrọ anyị dokwuo anya. Ọtụtụ ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ewere nke a dị ka ndudue. Nke a adịghị mkpa mgbe niile. Mgbe ụfọdụ, ọ na-ezu iji tufuo ihe oyiyi ahụ, ka «ịchụpụ» ya n'achọghị ịkọwa ya, na mgbaàmà ahụ na-apụ n'anya. Mgbanwe adịghị eme n'ihi na anyị chere na anyị achọpụtala onwe anyị.

Isi ihe abụghị ịkọwa n'ụzọ ziri ezi nke mgbaàmà nke amaghị ihe ọ bụla, ọ dị mkpa ka ọ tọhapụ ya na ihe oyiyi ndị ahụ na-ebilite n'isi anyị. Ọchịchọ anyị amaghị ihe ọ bụla ga-anụ naanị ya. Ọ na-enye anyị iwu na-enweghị ihe ọmụma anyị mgbe ọ chọrọ iziga ozi anyị nsụhọ.

Marianne, bụ́ onye dị afọ 40, kweere ruo ogologo oge na egwu abalị ya na ịhụnanya adịghị enwe obi ụtọ bụ n'ihi mmekọrịta siri ike nke ya na nna ya na-anọghị ya: “Elere m ihe nile site n'ịdị mma nke mmekọrịta ndị a ma wulite otu mmekọrịta akwara ozi na "na-ekwesịghị ekwesị". "ndị ikom. Ma otu ụbọchị, ahụrụ m nrọ na nne nne m, onye mụ na ya biri n'oge ntorobịa m, esetịpụrụ m aka ya ma tie mkpu. N'ụtụtụ, mgbe m na-ede nrọ ahụ, foto nke mmekọrịta dị mgbagwoju anya anyị na ya bịara doo m anya na mberede. O nweghị ihe ọ ga-aghọta. Ọ bụ ebili mmiri siri n’ime pụta, nke bu ụzọ rikpuo m, wee tọhapụ m.

Ọ baghị uru ịta onwe anyị ahụhụ, na-ajụ onwe anyị ma nkọwa anyị dabara nke a ma ọ bụ nke ngosipụta anyị. Gérard Bonnet kwuru, sị: “Na mbụ Freud lekwasịrị anya kpam kpam ná nkọwa nrọ, n'ikpeazụkwa, o kwubiri na ọ bụ nanị ikwupụta echiche n'efu ka ọ dị mkpa. O kwenyere na nleba anya nke ọma kwesịrị ime ka ọ pụta ìhè. "Echere anyị n'uche, anyị nwere ike iwepụ ọtụtụ ihe mgbaàmà, dị ka omume mkparị nke na-emetụta mmekọrịta anyị na ndị ọzọ."

Introspection nwere oke

Mana mmega ahụ nwere oke ya. Ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ Alain Vanier kwenyere na mmadụ ekwesịghị ịbanye n'ime onwe ya nke ukwuu: "Anyị ga-ezute ihe mgbochi ngwa ngwa yana inwe mmasị na-apụghị izere ezere nke onwe anyị. Na psychoanalysis anyị na-amalite site na mkpesa, na ọgwụgwọ bụ iduzi anyị na-ebe ọ na-ewute, kpọmkwem ebe anyị wuru ihe mgbochi mgbe mgbe anya n'ebe ahụ. Nke a bụ ebe isi nsogbu ahụ dị.”

Kedu ihe zoro ezo n'ime omimi nke amaghị ihe ọ bụla, gịnị bụ isi ya? - nke a bụ kpọmkwem ihe anyị nsụhọ, anyị onwe anyị «m» adịghị anwa anwa ihu: a mpaghara nke nhụjuanya repressed na nwata, inexpressible n'ihi na onye ọ bụla n'ime anyị, ọbụna ndị ndụ naanị emebiwo kemgbe ahụ. Kedu ka ị ga-esi nwee ike ịga nyochaa ọnyá gị, meghee ha, metụ ha aka, pịa na ọnyá ndị anyị zoro n'okpuru mkpuchi nke neuroses, àgwà iju ma ọ bụ aghụghọ?

"Anyị na onwe anyị na-eche ihu, anyị na-agbalị ka anyị ghara ịhụ ihe ọjọọ ndị ahụ nwere ike ịtụ anyị anya: ire dị ịtụnanya, nrọ dị omimi. Anyị ga-ahụ mgbe niile ihe kpatara na anyị agaghị ahụ nke a - ihe kpatara ya ga-adị mma maka nke a. Ọ bụ ya mere ọrụ onye na-ahụ maka mmụọ ma ọ bụ onye na-ahụ maka mmụọ ji dị mkpa: ha na-enyere anyị aka imeri ókèala anyị, ime ihe anyị na-enweghị ike ime naanị anyị, ”ka Alain Vanier kwubiri. "N'aka nke ọzọ," Gerard Bonnet na-agbakwụnye, "ọ bụrụ na anyị na-eme nnyocha tupu usoro ọgwụgwọ, n'oge, ma ọ bụ ọbụna mgbe usoro ọgwụgwọ gasịrị, ịdị irè ya ga-adịwanye ọtụtụ ugboro." Ya mere, enyemaka onwe onye na usoro nke psychotherapy adịghị ewepu ibe anyị, ma gbasaa ikike anyị ịrụ ọrụ na onwe anyị.