😉 Ekele dịrị ndị na-agụ akwụkwọ oge niile na ndị ọhụrụ! N'isiokwu ahụ "Hamam: uru na mmebi nke bat Turkish - nuances niile" banyere usoro a na-atọ ụtọ na contraindications, yana vidiyo.
Turkish hamam - ihe ọ bụ
Ị maara ebe ịsa ahụ nke Turkey? Hamam bụ bath Turkish nwere iru mmiri 100% na ogo ikuku dị ogo iri ise. Hamam, nke a sụgharịrị site na okwu Arabic "ham" - "ọkụ", a na-ewere ya dị ka ihe kachasị mma nke ụdị ịsa ahụ niile.
Ịdị nro nke uzuoku ahụ na-enye mmetụta nke ịdị ọkụ, usoro ahụ na-adị mma maka ndị ọ na-esiri ike ịnọ n'ime ụlọ okpomọkụ nke Russia na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ. Ya mere, ihu igwe ihu igwe nke hamam nwere mmetụta bara uru na ahụ mmadụ, na-egbochi arịa ka ọ gbasaa nke ọma.
Iwu maka ileta hamam
Nke mbụ, ị kwesịrị ịmara na, n'adịghị ka ụlọ ịsa ahụ Russia na-eji ihe mkpuchi osisi, hamam na-eji marble chọọ ya mma, n'okpuru nke ọkpọkọ na mmiri ọkụ dị maka ikpo ọkụ. Mabul oyi na-atụgharị ghọọ isi iyi ọkụ na-atọ ụtọ, nke na-adịghị ekpo ọkụ.
Condensation na-anakọta n'elu ụlọ oyi ma na-agbada na mgbidi, nke mere hammam ji mee ụlọ elu. Iji mepụta uzuoku na bath Turkish nke oge a, a na-etinye ndị na-emepụta ọkụ ọkụ, nke na-ejupụta ụlọ ahụ na steam, na-eme ka ikuku dị elu ruo 100%.
Bath Turkish nwere ọtụtụ ọnụ ụlọ. Na nke mbụ n'ime ha, ụlọ ejiji, ị ga-enweta nnukwu akwa nhicha na slippers, nke dị iche iche bụ ọnụnọ nke otu osisi. Ị nweghị ike ịsa ahụ ọtọ na bat Turkish.
N'ime nnukwu ọnụ ụlọ, ị ga-edina na shelf marble na-ekpo ọkụ ruo ọkara otu awa iji kpoo ọkụ. Ọ bụ n'oge a ka pores gị ga-emeghe ma sachaa ha. Mana iji mee ka nchacha ahụ sie ike, onye na-eje ozi ga-eji obere ntutu kamel na-ete ahụ gị. Ị ga-enweta n'otu oge ịhịa aka n'ahụ ọkụ na nchacha akpụkpọ ahụ dị omimi.
Usoro ọzọ bụ ịhịa aka n'ahụ ncha nke onye na-eje ozi na-eme. Mgbe ịsachara ncha ncha sitere na ncha eke ejiri mmanụ oliv na mmanụ peach mee n'ime akpa, onye ọrụ ahụ ga-etinye ya n'ahụ gị site n'isi ruo n'ọnụ mkpịsị aka, na-ehicha gị ihe dị ka nkeji iri na ise. Ị nwekwara ike iji mmanụ aṅụ ọzọ ma ọ bụ mmanụ ịhịa aka n'ahụ.
Mgbe ị nwetasịrị usoro ncha, ị nwere ike ịbanye n'ime ọdọ mmiri ma ọ bụ nwee obi ụtọ niile nke jacuzzi.
Ma ugbu a ka emechara usoro niile a dị n'elu, ị nwere ike ịbanye n'ime ụlọ dị jụụ iji ṅụọ ntakịrị tii herbal na sweets Oriental. Mgbe ahụ gị jụrụ oyi ruo n'okpomọkụ eke, ị nwere ike ịpụ n'èzí.
Uru nke hamam
- ihu igwe subtropical dị n'ime ụlọ a nwere mmetụta bara uru na ahụ dum;
- uzuoku uzuoku na-abanye na traktị iku ume na-agwọ bronchitis na pharyngitis;
- mgbu nke ọdịdị rheumatic, akwara na ogbu na nkwonkwo na-apụ n'anya;
- usoro ụjọ ahụ na-alaghachi na nkịtị, ehighị ụra nke ọma na-apụ;
- n'ihi oghere nke pores, ọrụ nke sebaceous glands na-edozi ahụ, abụba abụba nke akpụkpọ ahụ na-ebelata;
- mgbe ụfọdụ, ịdị arọ na-adaba na kilogram abụọ n'okpuru mmetụta nke okpomọkụ dị elu na-ejikọta ya na ịhịa aka n'ahụ, a na-emeziwanye metabolism, usoro nke ire ere nke mkpụrụ ndụ abụba na-amalite;
- arịa gbasaara na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma, n'ihi mpụ nke ọbara si n'ime akụkụ ahụ, nkwụsị ha na-apụ n'anya.
Hammam: contraindications
N'ụzọ dị mwute, ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịga na hamam n'ihi na ndị a contraindications:
- Akwụkwụ na-adọ;
- ihe omumu;
- mbufụt akụrụ;
- Ọrịa thyroid gland;
- ụkwara nta;
- cirrhosis nke imeju na ọrịa ndị ọzọ;
- ime ime n'oge ọ bụla;
- enweela ọrịa strok ma ọ bụ nkụchi obi;
- ọrịa obi;
- purulent ọnya ma ọ bụ fungal ọrịa akpụkpọ.
Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ọrịa ndị edepụtara n'elu, ị ga-ezere ịga na hamam. Enwere uzo ozo - sauna infrared.
Onye ọ bụla na-anọghị n'ihe ize ndụ kwesịrị ịga leta bat Turkish ọ dịkarịa ala otu ugboro. Ị ga-enweta bouquet nke obi ụtọ na obi ụtọ. Nwee mmetụta dị ka ezigbo adaeze nke East. Nwee ọmarịcha mmetụta ịhịa aka n'ahụ, ịhịa aka n'ahụ, ihe mkpuchi na teas ahịhịa. Ka a sịkwa ihe mere e ji kpọọ hamam ezigbo bat mma!
Video
Gụkwuo na vidiyo a na "Hamam: Uru na Nsogbu"
Ndị enyi, kesaa ozi ahụ na netwọk mmekọrịta "Hamam: uru na mmebi nke bat Turkish - nuances niile." 😉 Ruo oge ọzọ! Enwere ọtụtụ ihe na-adọrọ mmasị n'ihu!