Nsi nri bụ otu n'ime ọrịa ndị a na-ahụkarị na-emetụta anyị. Ọ na-adị mfe inweta ha ma ọ bụrụ na a naghị edebe iwu gbasara ịdị ọcha, dịka ịghara ịsa aka tupu nri ma ọ bụ iri nri n’ebe ndị anyị na-enwechaghị obi ike n’ihe gbasara ụdị efere a na-esi n’ebe ahụ ma ọ bụ ịdị ọcha dị n’ime ha. Ọ bụ ezie na mgbe ụfọdụ enweghị ike izere nsi, n'agbanyeghị ịkpachara anya na akọ. Ihe mgbaàmà na-adịghị mma nke afọ mgbu agaghị ekwe ka anyị leghara eziokwu a anya. Gịnị ka e kwesịrị ime mgbe ahụ? Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị na-enweta afọ ọsịsa ma ọ bụ vomiting? Kedu nri ị ga-eso n'ọnọdụ a?
Nsi nri - nri
Nsi nri N'okwu dị mfe, ọ bụ mbufụt nke tract digestive, nke na-emekarị site na nje bacteria ma ọ bụ nje ndị a na-achọta na nri. Ọtụtụ mgbe isiokwu nkenri nsi tinyere nkwenye na na steeti a, ị ga-ejere onwe gị ozi ngwa ngwa. A ghaghị ikwupụta n'olu dara ụda ozugbo enwere ike na nke a bụ nkwupụta ụgha. Nri mgbe nsị ọ pụghị ịbụ agụụ. Ọbụlagodi na anyị nwere mgbaàmà nke na-akụda mmụọ ma ọ dịkarịa ala ịghara iri nri - vomiting, afọ ọsịsa, anyị enweghị ike ịnwụ onwe anyị agụụ na steeti a. Ya mere, na mbido mbụ nke nsị, ọ bara uru iji ọgwụ ndị na-ere ahịa, dịka Smecta, na-echefughị ịṅụ mmiri. Ị nwere ike iru maka gruel na mmiri, mgbe ahụ, na-agbaso nri siri ike, kwadebe efere dị mfe digestible. Ọ bụrụ na nsị ahụ siri ike na mgbaàmà ahụ na-aga n'ihu, cheta na ị na-eri ọtụtụ obere nri n'ụbọchị. N'ime nsị nri, a na-ekpughe anyị na akpịrị ịkpọ nkụ n'ihi mmegharị afọ na vomiting mgbe niile. Ya mere, ịkwesịrị izute ihe ize ndụ a ma ṅụọ ọtụtụ mmiri ịnweta mmiri na-abụghị carbonated ma ọ bụ tii ilu.
Nri mgbe nri nri gasịrị - ihe ị ga-eri?
Nri mgbe nri nri gasịrị ọ na-achọ ka anyị soro ụkpụrụ ole na ole bụ isi na nri. Ya mere, n'oge mbụ a kachasị sie ike, ọ dị mkpa ịṅụ mmiri mmiri n'ụdị herbal teas (camomile, infusion mint), ihe ọṅụṅụ hydration. N'oge a, anyị kwesịrị ịṅụ ihe dị ka lita abụọ nke mmiri mmiri kwa ụbọchị. Nri mgbe vomiting na-akwụsị enwere ike jiri osikapa ma ọ bụ semolina gruel mee ya nke nta nke nta na mmiri.
Ụbọchị ndị na-esonụ gụnyere nsonye nke ngwaahịa ndị ọzọ na menu. Nri kwesịrị ịdị mfe digestible, porridges nwere ike flavored na sie karọt, apụl, celery. A na-atụkwa aro ka rusks, crisps ọka, mpịakọta ọka wit. Ozugbo mgbaàmà kachasị na-agwụ ike na nke na-akawanye njọ - afọ ọsịsa na vomiting - akwụsịla kpamkpam, ị nwere ike itinyekwu nri na nri gị iji mejupụta nri. A ga-akwadebe Sanwichi dị mma site na mpịakọta ọka wit, gbasaa ya na bọta, na ibe ham na ya. N'aka nke ọzọ, ị nwekwara ike iri cheese ụlọ, nke nwere jam ma ọ bụ mmanụ aṅụ.
Ọ bụrụhaala na ụbọchị mbụ ọ dị mkpa iri nri pastes na pastes, na ndị na-esote, ị nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ na-agụnye efere anụ ndị a na-egbutu nke ọma (họrọ ndị dị nro na ndị siri ike: veal, ọkụkọ, toki) na efere nri. Nhọrọ dị mma bụ osikapa, groats, àkwá sie nro. E kwesịkwara iwebata ngwaahịa mmiri ara ehi nke nta nke nta, malite na yoghurt nkịtị ma ọ bụ kefir nke na-adịghị emerụ ahụ. Ọ dị mkpa na-ewere obere akụkụ mgbe niile, ọ dịkarịa ala ugboro anọ n'ụbọchị. Ma ị nwere ike ghara ichefu iji zere abụba na oseose nri, nke siri ike mgbari, na kọfị, ike tii, mmanya, na na mbụ oge nakwa akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, na ụtọ desserts.