N'ime ndụ onye ọ bụla, e nwere oge mgbe ihe mgbaru ọsọ yiri ihe a na-apụghị imezu eme, mgbalị na-abụkwa ihe efu. Oge nlaazu na-adị ihe karịrị otu ụbọchị ma na-eme ihe karịrị otu ugboro, mgbe ụfọdụ na-emebi ọchịchọ niile. Kedu ka esi eme onwe gị? Kedu ka esi eme nzọụkwụ ọzọ? Ụzọ ole na ole dị mfe ma dị irè ga-enyere aka ịghara inwe okwukwe na onwe gị.
"Ihe niile dị njọ na m, abụ m 25, ọ dịghịkwa ihe e mere ruo mgbe ebighị ebi", "afọ ọzọ agafeela, na m ka na-abụghị a millionaire / bụghị a Hollywood kpakpando / alụbeghị di oligarch / bụghị a. Onye isi ala / ọ bụghị onye meriri Nobel. Echiche ndị dị otú ahụ na-eleta onye nwere nsogbu ihu, nke a na-akpọ na nkà mmụta uche dị adị.
Ebe dị anya n'etiti ọchịchọ na eziokwu yiri ihe a na-apụghị imeri emeri. A na-enwe mmetụta na a na-ebi ndụ n'efu, ọ bụghị n'ụzọ ọ bụla ị chọrọ. Site n'afọ ruo n'afọ, nrọ na-anọgide naanị nrọ na ọ dịghị mgbanwe dị ịrịba ama na-eme. Mmetụta amara ama?
Ọ bụ ezie na ọnọdụ ahụ nwere ike ịdị ka enweghị olileanya, e nwere usoro nhazi maka imeri nsogbu ahụ. A nwalere ya n'ọhịa ma na-agụnye naanị nzọụkwụ anọ.
1. Cheta na oge ndị dị otú ahụ emebuola. E nwere ọdịda, na mgbe ha - elu, na ị nagidere. Yabụ na nke a bụ ọnọdụ nwa oge ga-agafe. Nyochaa ka ị siri nwee isi n'ọgba aghara ahụ n'oge ikpeazụ, ihe i mere, ihe ị na-emeghị. Oge obi nkoropụ anaghị egbu egbu, mana nye ala maka ntụgharị uche - kedu ihe ị ga-eme iji gaa n'ihu na ebumnuche gị?
2. Tụlee: gịnị ka ị rọrọ banyere otu afọ gara aga, gịnị ka ị nwere ugbu a? Ọganihu nke ndị ọzọ na-apụta mgbe niile. Site n'èzí o yiri ka ndị ọzọ na-enweta ihe niile ngwa ngwa. Aghụghọ ahụ dị mfe: ihe niile gbara gị gburugburu dị n'ihu anya gị, ya mere mgbanwe anaghị ahụ anya ma ọ dị ka ọ nweghị ọganihu.
Iji nyochaa mbọ gị nke ọma, chọta foto ochie wee jiri ya tụnyere ihe ị na-ahụ ugbu a. Ị chetara otú ndụ dị otu afọ gara aga? Kedu nsogbu ị doziri, kedu ihe mgbaru ọsọ ị setịpụrụ, kedu ọkwa ị nọ? Ikekwe, n'oge gara aga ị nweghị ike ị nweta bọta maka achịcha, ma taa ị na-echegbu onwe gị na pearl dị obere?
Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa icheta ọkwa gị gara aga ma jiri ya tụnyere nke ugbu a. Ọganihu ọ bụla? Mgbe ahụ ị rọrọ nrọ inweta ihe ị nwere ugbu a? Mụta ka ị ghara ilele ihe ị rụzuru anya.
3. Were ya na ihe ịga nke ọma gị na-abawanye nke ukwuu. Kwa ụbọchị, a na-eji ọnụ ọgụgụ a kapịrị ọnụ na-amụba ọnụ ọgụgụ nke nzọụkwụ e mere. Dị ka ihe atụ, taa ị na-na cell 1, echi 1 x 2, ụbọchị mgbe echi 2 x 2. Na mgbe ahụ - ka cell 8, mgbe ahụ - 16, na ozugbo na 32. Onye ọ bụla nzọụkwụ ọzọ bụ hà gara aga otu. Nsonaazụ ọ bụla na-amụba nke gara aga naanị ma ọ bụrụ na i kpachapụrụ anya gaa n'otu ụzọ. Nke a bụ ihe na-enye gị ohere iji nweta nsonaazụ dị egwu, ọbụlagodi na mmalite enwere naanị otu. Ya mere, mgbe ebili mmiri nke nkụda mmụọ malitere ịmalite ọzọ, cheta na ọganihu geometric ga-eduga ná nsonaazụ. Isi ihe abụghị ịkwụsị.
4. Jiri usoro «obere nzọụkwụ». Iji nyochaa ịdị irè ya, ka anyị buru ụzọ kwuo banyere homonụ - dopamine na serotonin. Were ya na ị nọ n'ebe A wee lelee ihe mgbaru ọsọ gị ị hụrụ n'anya, nke na-echere ebe Z, ma e nwere abis dị n'etiti ha. Isi ihe m dị anya site na mmalite, enweghị ezi uche na enweghị ike iru ya, nke a na-ebute enweghị mmasị na ịda mbà n'obi.
Gịnị kpatara? N'ihi na ahụ jụ inye ume «na-abaghị uru» omume. "Ọ gaghị ekwe omume," ụbụrụ na-ekwu ma gbanyụọ ọrụ n'akụkụ a. Dopamine na-ahụ maka mkpali na ime ihe n'ime ahụ anyị. Nke a bụ ihe a na-akpọ "hormone nke na-ekwe nkwa obi ụtọ", ọ na-eweta obi ụtọ site na atụmanya nke ụgwọ ọrụ, site na usoro nke ịkwaga na ihe mgbaru ọsọ.
Ọ bụ dopamine na-eme ka ị na-aga n'ihu, ma ọ bụrụ na ruo oge ụfọdụ omume adịghị eweta nsonaazụ doro anya, ihe mgbaru ọsọ ahụ ka dị anya, a na-ejikọta serotonin. A na-ewepụta homonụ a mgbe ị nwetara ụgwọ ọrụ ekwere. Ọ bụrụ na ụzọ nke ihe mgbaru ọsọ ahụ na-adị ogologo, ọkwa nke serotonin na-adaba, na dopamine na-adaba mgbe ọ gasịrị. Ọ na-apụta na ebe ọ bụ na ọ dịghị ụgwọ ọrụ, ọ dịghị mkpali, na nke ọzọ: ọ dịghị mkpali, ọ dịghị ụgwọ ọrụ.
Ị na-emechu ihu: ọ dịghị ihe ga-arụ ọrụ, ọ bụ oge ịkwụsị. Ihe a ga-eme?
Mụta nkà nke "obere nzọụkwụ". Ọ dị mfe ịhụ na n'etiti mmalite A na ebe m na-aga, enwere ọtụtụ mkpụrụedemede ndị ọzọ dị mkpa, dịka ọmụmaatụ, B, C na G. Onye ọ bụla n'ime ha na-ahụ maka otu cell. A na-ewere nzọụkwụ mbụ, ma ugbu a, ị nọ na B, a na-ewere nke abụọ, ma ị nọworị na G. Ọ bụrụ na ị naghị edebe ebe a na-apụghị ịbịaru nso n'anya gị mgbe niile, ma tinye uche na ebe kacha nso, mgbe ahụ ị nwere ike zere ọnyà dopamine-serotonin.
Mgbe ahụ, i meela nzọụkwụ, ị ga-anọ ebe ị chọrọ, afọ ga-ejukwa gị. Serotonin na-eweta ụgwọ ọrụ, ị na-enwe ọṅụ nke ịga nke ọma, ụbụrụ na-enyekwa ohere maka usoro dopamine ọzọ. Ọ ga-adị ka ọ dị mfe ma doo anya: gaa na obere steepụ, na-enweghị nsogbu n'ebe dị anya. Gịnị mere ụfọdụ ji eme nke ọma ma ụfọdụ adịghị eme ya? Nke bụ eziokwu bụ na ọtụtụ ndị na-agbalị ozugbo iru n'ókè nke m, na-awụlikwa obere ihe mgbaru ọsọ ndị ọzọ niile na ụzọ ya.
Nwee ndidi na ị ga-emeri. Too onwe gị maka obere mmeri ọ bụla, mee ememe obere ọganihu ọ bụla, ma cheta na ihe niile ga-ekwe omume, ma ọ bụghị ozugbo.