Mgbagwoju anya nke orthorexia

Mgbagwoju anya nke orthorexia

Nsogbu iri nri nke na-abụkarị oke oke, orthorexia nwere ike ibute nsonaazụ dị njọ na ahụ ozu et uche. Ọ bụ nhụsianya na iri nri dị mma na-achịkwa ụzọ ndụ na echiche.

Ihe mgbagwoju anya ga-adabere na ogo orthorexia na nri nke onye ahụ na-egbochi ya.

N'ọnọdụ ndị dị nro, orthorexia agaghị ebute nnukwu ahụike karịa nke ndị mmadụ na-ebute na-esote a nri ndị anaghị eri anụ (nri ewezuga oriri anụ anụmanụ) ma ọ bụ Vegan (nri na-ewepu na mgbakwunye na anụ ahụ ha, nri ndị anụmanụ na-enweta ma mepụta dị ka akwa na gelatin).

Na-akwaga na oke, orthorexia ụjọ nwere ike ime erighị ihe na-edozi ahụ na ọnwụ. Ọdịdị nke adịghị ike (vitamin, mineral na ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ) bụ ihe a na-ahụkarị n'ihi nri siri ike. Mmepe ndị a nwere ike imetụta akwara (gụnyere obi), ndị os (ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi nke ọkpụkpụ ma ọ bụ ọbụna osteoporosis nke akaghi aka), homonụ na-arụ ọrụ na kwa ụbụrụ. arọ ọnwụ a pụkwara ịhụ ihe dị mkpa.

N'ịbụ ndị na-eche banyere ọchịchọ ha maka nri zuru oke, onye orthorexic nwere ike anọrọ ọha mmadụ na ida agụụ ndụ. Mmasị nri nwere ike iduga kewapụ onwe ya, ịwepụ n'ime onwe ya, mgbe ụfọdụ nkwụsị nke ọmụmụ ma ọ bụ ọrụ ọkachamara, na-eme ka nsogbu iri nri ka njọ, na-eke gburugburu ọjọọ.

Nkume a-aza