Njirimara bara uru nke masks carrot:
- Na-emeso akọrọ nke ọma, ịhịa aka n'ahụ na njigide akpụkpọ ahụ.
- Na-enyere aka ịnagide mgbakasị anụ ahụ na isi ọwụwa.
- Kwesịrị ekwesị maka oge oyi: ha na-eme ka ahụ dị nro ma na-azụ anụ ahụ, na-echebe ya pụọ na mmetụta ọjọọ nke ifufe na obere okpomọkụ.
- Ha bụ ezigbo onye na-egbochi ịka nká n'ihi beta-carotene na-egbochi ịka nká na vitamin A.
- Kwesịrị ekwesị maka ụdị anụ ahụ niile. Naanị buru n'uche na ka akpụkpọ ahụ dị ọkụ, obere karọt na-egbuke egbuke nke a na-eji na nkpuchi kwesịrị ịdị, ma ọ bụghị akpụkpọ ahụ nwere ike nweta tint odo.
- Mee ka ntutu nwee vitamin na ihe ndị na-edozi ahụ.
- Na-akwalite osooso nke ntutu isi.
Ihe mkpuchi karọt maka akpụkpọ anụ
Ghichaa carrots na grater dị mma, jikọta ya na 1 tbsp. l. mmanụ olive na 1-2 tbsp. l. mmiri ara ehi, wee tinye 1 akwa ọcha. Kwuonụ. Hapụ ihe mkpuchi ahụ na akpụkpọ ahụ dị ọcha maka nkeji 20 wee kpochapụ ya na mmiri dị jụụ.
Nkpuchi maka akpụkpọ anụ
Ihe ọṅụṅụ otu karọt. Mix 2 tbsp. l. ihe ọṅụṅụ ihe ọṅụṅụ 1 tbsp. abụba obi cheese na 2 tbsp. l. ude ma tinye maka nkeji iri abụọ. Jiri mmiri ọkụ sachapụ ya.
Nkpuchi maka anụ ahụ nkịtị
Ghichaa karọt 1 na apụl 1 wee tinye n'otu akpa. Tinye nkochi ime akwa 1 ma gwakọta nke ọma. Tinye ihe nkpuchi na ihu gị ma debe ya maka nkeji iri na ise. Mgbe ahụ, jiri mmiri ọkụ saa ya.
Ihe ọṅụṅụ karọt maka akpụkpọ mmanu mmanu
Ghichaa karọt 1 ma kpochapụ ihe ọṅụṅụ na ya, tinye ngwa ngwa ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon na ozugbo, ruo mgbe oxidation pụtara, hichaa ihu gị na ngwakọta a kwadebere ọhụrụ.
Ihe mkpuchi mgbochi ịka nká
Bee 1 karọt na grater dị mma. Mix dapụtara gruel na 1 tbsp. l. ude utoojoo obere abụba. Tinye n'ihu maka nkeji iri na ise ma kpochapụ ya na mmiri oyi. Ihe nkpuchi a ga-enyere aka mee ka wrinkles dị mma.
Nkpuchi vitamin
Iji kwadebe ihe nkpuchi ị ga-achọ: 1 karọt, 1 tsp. mmanụ olive, protein nke otu akwa na ntakịrị starch.
Ghichaa karọt na grater dị mma, tinye mmanụ oliv, protein na starch. Gwakọta nke ọma. Tinye na ihu maka nkeji iri na ise, kpochaa na mmiri ọkụ.
Nkpuchi na-eme ka obi dị jụụ
Obụpde 1 karọt, wee gwerie ube oyibo 1 mfri eke na blender ruo mgbe ị ga-esi na-agbanwe agbanwe. Gbakwunye ude dị arọ, otu nsen na ngaji atọ n'ime ngwakọta ahụ. l. mmanụ aṅụ. Gwakọta ihe niile nke ọma ma tinye akwa oyi akwa na ihu wee hapụ maka nkeji iri na ise. Jiri mmiri ọkụ sachapụ ya.
Nkpuchi na-edozi ahụ maka olu na mpaghara decolleté
Grate 1 karọt, tinye 1 akwa ọcha, oatmeal na 1 tbsp. mmanụ olive. Tinye n'olu na decolleté maka nkeji iri na ise tupu ịsa ahụ.
Nkpuchi maka ncha ntutu
Mix 2 iko nke karọt ihe ọṅụṅụ na 2 tbsp. l. ihe ọṅụṅụ lemon na 2 tbsp. l. burdock mmanụ. Ghichaa ngwakọta a na-esi na ya pụta nke ọma n'ime akpụkpọ anụ ma tinye n'ogologo ntutu isi niile, kechie isi na akwa akwa ma hapụ maka nkeji iri atọ. Jiri mmiri ọkụ sachapụ ya.
Uto ntutu na nkpuchi na-ewusi ike
Iberibe karọt na bee banana nke ọma, gwakọta. Mgbe ahụ tinye 2 tbsp. l. mmanụ almond, 2 tbsp. l. utoojoo ude na 1 tbsp. l. burdock mmanụ ma ghee nke ọma na blender. Debe ya na ntutu gị ihe karịrị nkeji iri atọ. Jiri mmiri ọkụ sachapụ ya.
Ekpuchi nkpuchi
Mix 1 tsp. ihe ọṅụṅụ karọt na 1 tsp. mmanụ olive. Richaa egbugbere ọnụ n'ụba, hapụ maka nkeji 5-10. Mgbe ahụ jiri akwa akwa hichaa. Mgbe emechara egbugbere ọnụ gị, tinye ntakịrị mmanụ aṅụ na ha maka nkeji 3-5, hichaa ya na akwa nhicha. Egbugbere ọnụ ga-adị ire ụtọ ma dị nro.