ọdịnaya
😉 Ekele dịrị onye ọ bụla batara na saịtị a! Ndị enyi, ka anyị kwuo maka ịghọgbu onye na-azụ ahịa nke kwenyere mgbasa ozi ọ bụla. Enwere m olileanya na ozi a bara uru.
Ndị mmadụ na-achọ ogologo oge iji chekwaa ịma mma na ezi ahụ ike ruo ogologo oge enwere ike. N'ịchụso ntorobịa ebighi ebi, ha dị njikere ịchụ ihe ọ bụla na-emefu ego ọ bụla. Mana ọ bụrụ na egwuregwu ahụ bara uru kandụl…
Aghụghọ na mgbasa ozi
Ndị na-ere ahịa ewepụtala ọtụtụ gimmicks iji wepụ ego n'aka ndị na-azụ ahịa na-amaghị ihe. Ka anyị leba anya na aghụghọ iri a na-emekarị n'ahịa:
1. Ude maka warara pores
Anyị maara na oghere sara mbara na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ka peel oroma, ihu na-aghọ ihe na-adịghị mma, nwere agba na-adịghị mma. Ndị mgbasa ozi na-enye anyị ude na ọnụ ahịa dị ọnụ ala nke nwere ike iwepụ pores ndị jọrọ njọ n'ụzọ ọrụ ebube.
Ma nke bụ eziokwu bụ na ị nwere ike nweta naanị akpụkpọ anụ na ịwa ahụ. Ọ bụrụ na mgbe ihe otutu gachara, pores na-adị ka obere dimples, mgbe ahụ ọ dịghị ude ga-ewepụ ha.
Ihe ịchọ mma na-ekwe nkwa nsonaazụ a nwere silicone ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-ebelata oghere. Ha "na-agbanye" akpụkpọ ahụ, na-eme ka ihu dị nro.
Mana ozugbo ị sachara ngwaahịa ahụ, nsogbu ahụ ga-alaghachi. Ụdị etemeete a na-enyere anyị aka ile anya nke ọma n'ụbọchị niile. Ọ bụrụ na ị nwere afọ ojuju na nhọrọ a, ị nwere ike zụta ya n'enweghị nsogbu. Otú ọ dị, atụla anya ọrụ ebube.
2. Ngwọta maka ntutu isi gbawara agbawa
A na-ekewa ntutu onye ọ bụla, nke a bụ ihe a na-apụghị izere ezere, n'ihi na ha na-emerụ ahụ mgbe niile. Comb, curling, dry hair dryer, ntu oyi ma ọ bụ anwụ na-ekpo ọkụ - ihe a niile, Ewoo, na-eduga na ntutu isi na-agwụ ike ma na-agbaji agbaji.
Mgbasa ozi na-ekwe nkwa na ụmụ nwanyị ga-ewepụ ihe ndị gbawara agbawa, mana naanị ụzọ isi dozie nsogbu ahụ bụ mkpa. Ihe ịchọ mma na-ejikọta ọnụ ọnụ ọnụ ọnụ ruo nwa oge, na-eme ka ntutu yie silk.
Mana ị ga-eji ngwa ndị dị otú ahụ eme ihe mgbe niile, ma ọ bụ belata ogologo ogologo.
3. Ọgwụ anwansi
Anyị niile chọrọ iwepụ ọnya n'otu ụbọchị. Ọtụtụ ndị mmadụ na-atụ anya na otu mbadamba ma ọ bụ abụọ zuru ezu iji belata mgbaàmà ma gwọọ ọrịa ahụ n'onwe ya. N'ezie, ọgwụ ndị dị ike nke oge a pụrụ inye enyemaka dị aghụghọ.
N’ihi ya, mgbe ọ bịara, onye ahụ na-akwụsị ịnara ha, n’ihi na o kweere na ahụ́ adịla ya mma. Mana ọgwụgwọ dị mma chọrọ usoro, ma ọ bụ ọbụna usoro jikọtara ọnụ. Enwere ike ikpebi ego ahụ n'ụzọ ziri ezi site na ezigbo dọkịta, ebe ọ họpụtara nyocha niile dị mkpa tupu oge eruo.
Ya mere, ndị mmadụ na-ewepụ ihe mgbaàmà na-adịghị mma, ma ha na-eme ka ọrịa ahụ ka njọ n'onwe ya ma na-eme ka foto ahụ dị nro. Ha adịghị agwọ ọrịa; N'ụzọ megidere nke ahụ, ha ji nwayọọ nwayọọ na-emepụta ndị ọhụrụ.
4. Ihe ntanye na-acha ọcha
Kedu onye na-adịghị nrọ maka inwe ọnụ ọchị nke kpakpando Hollywood? Ọ dịghị ihe dị njọ na nke ahụ, ma echefula na a na-enye ezé ezé ọcha dị otú ahụ na-egbuke egbuke. Na mbụ, a na-ehichapụ ha na, na ndabere nke "hemp", mara mma, ọbụna ezé e hiwere.
Ugbu a, a na-ezobe ntụpọ ndị ahụ site n'enyemaka nke efere poselin. Ọ gaghị ekwe omume ịchacha enamel nke gị na steeti dị otú ahụ. Ma ọ bụrụ na imezu ihe ị chọrọ, ị nwere ike ịhapụ gị enweghị ezé ma ọlị.
Nke bụ eziokwu bụ na onye ọ bụla nwere agba enamel nke ya. Ọ bụrụ na i wepụghị ihe ncheta nke ọma, anwụrụ ọkụ ma ọ bụ iji ihe eji esiji eme ihe, ụcha ahụ na-agba ọchịchịrị. Ọ bụrụ na ọ na-adịwanye ọkụ, ọ pụtara na ezé enweghị calcium na enamel na-ebibi.
Ya mere, pastes dị otú ahụ magburu onwe ya agaghị eme ka ị dị ka dike nkiri kachasị amasị gị, ma ọ pụkwara imerụ ahụ ike gị.
5. Ncha ntutu na-egbochi dandruff
Ọ bụghị onye ọ bụla maara na ezigbo dandruff bụ ero na naanị ndị na-ahụ maka ọgwụ pụrụ iche nwere ike ịgwọ ya. Ekele maka ihe ndị na-eme ihe ike, ncha ntutu ịchọ mma na-enwe ike ịsacha akpịrịkpa site na isi - nke ahụ bụ ihe niile. Mgbe obere oge gachara, dandruff na-apụta ma ị ga-azụrụ ngwaahịa a ọzọ.
6. jel ịsa
Ma ọzọ, ịghọgbu onye zụrụ! Onye nke oge a enweghị ike iche n'echiche ụlọ ịsa ahụ na-enweghị ngwaahịa na-esi ísì ụtọ dị ka gel ịsa ahụ. Ọ meriri ịhụnanya nke ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa. N'ezie, ọ na-esi ísì ụtọ, ọ dị mfe iji, mgbasa ozi na-ekwukwa na gel dị mma karịa ncha mgbe niile, ebe ọ bụ na ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ntakịrị.
Otú ọ dị, gels nwere otu ihe ndị ahụ dị ka ncha ntutu, dị ka aha ọjọọ lauryl sulfate. Ndị na-emepụta ihe na-ekwu na gel nwere ọtụtụ uru bara uru - ọ na-eme ka ọ dị nro, na-edozi ahụ, na-enye ume na ụda.
Gịnị na-eme n'ezie? Ihe ndị na-emerụ emerụ na-abanye n'ime pores n'ime ahụ, na mgbakwunye, oke ísì ísì nwere ike ime ka allergies. Ọ kachasị mma iji ncha mgbe niile, na iji nyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ntakịrị, ị nwere ike ịzụta ncha na ude.
7. Ịta chịngọm
Kwa ụbọchị, anyị na-anụ okwu ire ụtọ site na ihuenyo TV banyere ịta chịngọm, bụ́ nke na-egbochi ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nsogbu ezé nile. Ma naanị uru sitere na ngwaahịa dị otú ahụ bụ ikpochapụ enamel site na irighiri nri.
Idebe ezé anyị ọcha dị mkpa, ma ebe ọ bụ na anyị enweghị ohere ịsa ha ma ọ bụ sachaa ha mgbe anyị risịrị nri ọ bụla, ịta chịngọm bụ ezigbo nhọrọ. Na mgbakwunye, ọ na-eme ka ume dị ọhụrụ.
Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ụkọ calcium ma ọ bụ usoro carious dị elu, mgbe ahụ ọ dịghị ọrụ ebube ga-azọpụta gị.
8. Ihe mgbakwunye nri
Ugbu a n'ahịa, e nwere ọtụtụ ọgwụ na-enyo enyo nke a na-eje ozi n'okpuru ọdịdị ọdịdị na nchekwa. N'ụzọ dị mwute, anyị enweghị ike ịchọpụta ihe mejupụtara ha, anyị nwere ike ịdabere naanị na akọ na uche nke ndị na-emepụta ihe. Karịsịa a na-ere ọtụtụ "ọgwụ" dị otú ahụ na netwọk ụwa → ịghọgbu onye zụrụ!
Ha nwere ike izipu anyị ihe ọ bụla na ịntanetị, wee pụọ, zoo, leghara mkpesa anya. Ọ na-eme na ihe mgbakwunye nri bara uru ma ọ bụrụ na a na-eme ha n'ezie site na ihe ndị sitere n'okike na nke dị ọcha.
Ma anyị ga-echeta na niile herbs dị mma. Ọtụtụ n'ime ha adịghị egbu egbu ma na-emerụ ahụ karịa ọgwụ. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ dịghị mkpa ịla azụ na ọgwụ onwe onye. Naanị phytotherapist nwere ike ịhọrọ ọgwụgwọ eke ziri ezi.
9. "Bara uru" agba ntutu
Maka agba agba iji gbanwee agba nke ntutu isi, ọ kwesịrị ịbanye na "egbu" agba agba. N'ihi ya, ntutu na-aghọ anwụ anwụ, ya mere ọ na-agbaji nke ọma ma na-esi ike ịke.
A maara na akụkụ agba kachasị emerụ ahụ bụ amonia. Otú ọ dị, mgbasa ozi na-emesi obi ike na agba amonia nke oge a abụghị nanị na ọ dịghị emerụ ntutu isi, kamakwa na-elekọta ya nke ọma. Nke bụ eziokwu bụ na na ngwaahịa ndị dị otú ahụ, amonia na-anọchi monoethanolamine. Nke a bụ ụdị amonia, ọ bụ naanị nwayọọ karịa.
Ya mere, buru nkwubi okwu nke gị. Enweghị agba na-adịghị emerụ ahụ. Ma ị nwere ike ịzụta ihe osise ndị ọkachamara maka ndị na-edozi isi na ụlọ ahịa mgbe niile, ma ọ bụrụ na ha apụta n'ebe ahụ, ha na-efu nnukwu ego.
10. Gel maka ịdị ọcha chiri anya
Ọtụtụ nde ụmụ nwanyị nọ na mbara ala agbanweela ogologo oge site na ncha nkịtị gaa na "mmekọrịta mmekọrịta". Ha na-etiku anyị na ncha nwere ike ịsacha microflora bara uru, kpasuo iwe ma kpatara ọtụtụ nsogbu, mana gel na-akpachi anya bụ ihe anyị chọrọ!
Ọ dị ka ọ na-enye ịdị ọhụrụ ụbọchị niile, ma na-echekwa nguzozi eke na mpaghara chiri anya. Ndị na-emepụta ihe na-akwado iji ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị (ọ bụrụ na ọ dị mkpa).
Ka anyị chee echiche ọnụ - ọ bụrụ na nwanyị nwere ahụike, ọ ga-ezuru ya ime ịdị ọcha 1-2 ugboro n'ụbọchị. N'okwu a, ncha agaghị emerụ ya ahụ. Maka nzube a, ọ ka mma iburu nwa ọhụrụ, karịsịa ma ọ bụrụ na e nwere ọchịchọ nke allergies.
Ọ bụrụ na nwanyị nwere ọrịa latent nke akụkụ ahụ genital, a ga-agwọrịrị ha ma ghọta na ihe kpatara nke a abụghị ncha.
Ihe ntecha na -abaghị uru
E gosipụtara ebe a ka esi edochi ihe ịchọ mma na-abaghị uru.
😉 Kekọrịta ndị enyi gị ozi "Onye na-azụ ahịa aghụghọ" na netwọk mmekọrịta.