Igbu ikpere ikpere: ihe kpatara ya na ọgwụgwọ ya. Ihe ị ga -eme ma ọ bụrụ na ikpere ikpere na -afụ gị ụfụ

Ihe na-akpata ọnya mgbu

Mgbu ikpere n'oge mgbanwe na -eme oge niile, na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile. N'eziokwu, ụdị ihe mgbu a nwere ike ịdịgasị iche nke ukwuu. Iji ghọta nke ọma ihe kpatara site n'oge ruo n'oge nkwonkwo ikpere gị na -afụ ụfụ mgbe ị na -ehulata, ọ bara uru ka ị nweta ntakịrị ihe ọmụma gbasara mmewere ahụ n'ụlọ akwụkwọ gị.

Njikọ ikpere bụ nke kachasị na nke kachasị mgbagwoju anya na ahụ anyị. Ọ na -ejikọ femur na ọkpụkpụ nke ụkwụ ala - tibia. A na -ejikọ ha niile site n'enyemaka nke mọzụlụ, akwara na akwara. N'otu oge ahụ, paịlị cartilaginous - menisci, nke na -ahụ maka ngagharị nke ikpere n'otu oge, na -echebe nkwonkwo ikpere.

Ọ bụrụ na mgbu ikpere na -eme mgbe ọ na -emegharị, ọ nwere ike igosi ọtụtụ ihe kpatara ya:

• mmebi nke cartilage ikpere;

• mbufụt nke akpa periarticular;

• ọrịa nke akụkụ ndị ọzọ nke nkwonkwo ikpere.

Ọtụtụ mgbe ndị mmadụ, ọkachasị ndị agadi, na -enwe nchegbu ọ bụghị naanị maka mgbu ikpere n'oge mgbanwe, kamakwa nkwonkwo nkwonkwo, adịghị ike ya. Na nke a, nkwonkwo mgbu nwere ike na -esonyere ọzịza, ikpere na -ekpo ọkụ na -emetụ. Ọnụ, mgbaàmà ndị a nwere ike igosipụta ọrịa dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Ụfọdụ n'ime mmerụ ahụ na -ebutekarị mgbu ikpere mgbe ị na -emegharị bụ:

• mwakpo siri ike na ikpere ma ọ bụ ikpere na ihe siri ike;

• ọnọdụ ikpere ogologo oge na -ekwekọghị n'okike;

• daa na ikpere gị.

Nsonaazụ ụdị mmerụ ahụ abụghị naanị mgbu ikpere, kamakwa ọdịdị hematoma, ọzịza na mgbu na nkwonkwo ọbụlagodi na -enweghị mmegharị. Nke a na -ebute nfụkasị, oyi, ma ọ bụ ihe ịma aka na ikpere.

Kedu otu esi ewepụ ihe mgbu ikpere mgbe ị na -emegharị?

Nzọụkwụ mbụ mgbe mmerụ ikpere na mgbu mgbu na -emegharị bụ itinye ice na nkwonkwo. Kwa awa 2 ọ bụla, a ga -agbanwe ngwugwu akpụrụ ma debe ya nkeji iri abụọ, agaghịkwa ọzọ. N'okwu a, ice ekwesịghị imetụ akpụkpọ ahụ aka na ọ kacha mma ịkwakọ ya na akwa nhicha. Ọ bụrụ na mgbu ikpere na -adịghị ala ala mgbe ị na -emegharị, na -agbagharị otu ice n'akụkụ ikpere mgbe mmega ahụ ọ bụla gasịrị.

N'ọnọdụ ebe ikpere na -afụ ụfụ mgbe ọ na -emegharị nke ọma, ndị dọkịta na -adụ ọdụ ka ị ghara ịla azụ ma ghara ịta ahụhụ, kama ka ị were ọgwụ dị mma. Ị nwere ike ịmalite site na ihe mgbu mgbu (ibuprofen, aspirin, naproxen, ma ọ bụ acetaminophen). Naanị jide n'aka na ị gụọ ntuziaka ahụ tupu ojiji ma gafere oke ọgwụ edepụtara.

Ọ bụ echiche na -ezighi ezi na ọ bụrụ na enwere mgbu ikpere n'oge mgbanwe, ọ dị mkpa itinye bandeeji. Mkpa maka ntinye ya nwere ike kpebie naanị dọkịta, dabere n'ụdị mmebi ahụ. Ma ọ bụghị ya, ịnwere ike iwelie ihe mgbu na ikpere mgbe ị na -ehulata.

Ọ bụrụ na mgbu na -adịgide, insoles akpụkpọ ụkwụ nwere ike inye aka. Ha na -enyere aka kesaa nrụgide na ikpere.

Ọ bụrụ na ịmara ụdị mmega ahụ na -ebute mgbu na ikpere mgbe ị na -ehulata, wee nwaa igbochi ya. Mana nke a apụtaghị na a ga -akwụsị igwu egwuregwu. Na -ahọrọ steepụ karịa na mbuli elu, na -agagharị karịa.

Igbu ikpere na -ehulata nwere ike ịbụ ọnọdụ na -adịghị ala ala nke kacha mara n'oge. Ọgwụgwọ ọrịa ndị dị otu a chọrọ ịjikọ ọnụ yana ogologo oge.

Ya mere, maka ntakịrị mgbu mgbu ikpere, hụ dọkịta gị.