ọdịnaya
5 mmanụ dị mkpa eji eme ihe ntecha
Na-emeso otutu otutu na osisi tii mkpa mmanụ
Kedu ihe bụ mmanụ dị mkpa osisi tii eji eme ihe ịchọ mma?
Mmanụ dị mkpa osisi tii (melaleuca alternifolia), nke a na-akpọkwa osisi tii, mara na ọ na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ ọnya ihe otutu. Ihe mejupụtara ya bụ terpineol, terpinen-4, nke na-arụ ọrụ dị ka ọgwụ nje dị ike na mgbochi mkpali. Karịsịa, otu nnyocha gosipụtara ịdị elu nke mmanụ a dị mkpa karịa placebo n'ihe banyere ọnụọgụ ọnya na oke ihe otutu.1. Nnyocha e mere na gel nke mejupụtara 5% tii osisi dị mkpa mmanụ gosipụtara nsonaazụ yiri ya2. Nnyocha ọzọ ọbụna bịarutere nkwubi okwu na ngwaahịa a na-etinye na 5% nke mmanụ a dị mkpa dị irè dị ka ngwaahịa a na-etinye na 5% nke benzoyl peroxide.3, mara na-agwọ mkpali otutu. Agbanyeghị, nsonaazụ ya na-ewe ogologo oge iji hụ ya mana nsonaazụ ya pere mpe.
Kedu ka esi eji mmanụ dị mkpa nke tii na-agwọ ihe otutu?
A na-anabata mmanụ dị mkpa nke osisi tii nke ọma site na akpụkpọ anụ, ọ bụ ezie na ọ nwere ike ihicha ntakịrị. Ọ ga-ekwe omume itinye ya dị ọcha na ọnya ahụ site na iji swab owu, otu ugboro n'ụbọchị, ma ọ bụ ọbụna obere dabere na uche nke anụ ahụ. Ọ bụrụ na, mgbe etinyere ya, pimples na-ere ọkụ ma na-acha ọbara ọbara nke ukwuu, a ga-asacha akpụkpọ ahụ ma gbanye mmanụ dị mkpa.
Enwere ike ịgbanye ya na moisturizer ma ọ bụ na mmanụ ihe oriri na-abụghị comedogenic ruo 5% (ya bụ 15 tụlee mmanụ dị mkpa kwa karama 10 ml), wee tinye ya na ihu ụtụtụ na mgbede.
Megide ihe otutu, ọ na-aga nke ọma na mmanụ dị mkpa nke ezi lavender (lavandula angustifolia). Enwere ike iji mmanụ abụọ a dị mkpa mee synergistically maka nlekọta anụ ahụ.
isi mmalite
S Cao H, Yang G, Wang Y, et al., Usoro ọgwụgwọ maka acne vulgaris, Cochrane Database Syst Rev, 2015 Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, et al., Mmetụta nke 5% n'elu tii osisi mmanụ gel na acne vulgaris dị nwayọọ ruo na-agafeghị oke: ọmụmụ ihe na-achịkwa, nke na-ekpuchi anya abụọ, India J Dermatol Venereol Leprol, 2007 Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RS, Ọmụmụ ihe atụ nke mmanụ tii na benzoylperoxide na ọgwụgwọ nke ihe otutu, Med J. Ọst, 1990