“Agbalịrị m ịbụ onye anaghị eri anụ otu oge…Enweghị m ihe ịga nke ọma!” N'adịghị ka nkwenkwe ndị a ma ama, ndị anaghị eri anụ anaghị anọ n'ubi jupụtara na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ụbọchị niile dị ka hippies!
1. Mgbe mmadụ na-ewe iwe na ị bụ onye anaghị eri anụ
"Chere, ka ị ghara iri anụ? Aghọtaghị m otú nke a ga-esi kwe omume.” Ọ gaghị ekwe omume iche n'echiche ugboro ole ndị anaghị eri anụ na-anụ nke a. Anyị bụ ndị anaghị eri anụ kemgbe ọtụtụ afọ ma ka dị ndụ n'ụzọ ụfọdụ, yabụ ọ ga-ekwe omume. Enweghị ike ịghọta nke a anaghị eme ka ọ bụrụ eziokwu.
2. Mgbe ndị mmadụ aghọtaghị na ọ ga-ekwe omume ịbụ onye anaghị eri anụ karịa naanị “anụmanụ hụrụ n'anya”
Ee, ọtụtụ ndị anaghị eri anụ hụrụ anụmanụ n'anya (onye na-adịghị?). Mana nke ahụ apụtaghị na ọ bụ naanị ya kpatara ịbụ onye anaghị eri anụ. Dịka ọmụmaatụ, achọpụtara na ndị anaghị eri anụ anaghị adịkarị mfe ịnwụ n'ihi ọrịa obi ma dị ogologo ndụ karịa ndị na-eri anụ. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ naanị nhọrọ ahụike. Enwere ọtụtụ ihe mere ị ga-eji bụrụ onye anaghị eri anụ, n'agbanyeghị na ọtụtụ mmadụ aghọtaghị nke a.
3. Mgbe ha na-ajụ gị ma ị ga-eri anụ otu nde, ka ị ga-ajụ iri anụ, ịnọ n'agwaetiti ọzara ebe ọ nweghị ihe ọzọ ị ga-eri.
Lee echiche nzuzu! Ndị na-eri anụ na-enwe mmasị ịchọta ebe nkwụsịtụ ma na-akwali ha ka ha gosipụta ihe ha na-ekwu. Ụzọ kacha amasị gị bụ ịchọpụta ego ole ọ na-ewe iji "tụgharịa" onye anaghị eri anụ. "Eri cheeseburger ugbu a maka ego iri abụọ? Ma maka 20? Ọfọn, gịnị banyere 100? " N'ụzọ dị mwute, ọ nweghị onye anaghị eri anụ enwetabeghị ego n'ịgba egwuregwu a. Ọtụtụ mgbe, ndị na-ajụ ajụjụ enweghị otu nde n'akpa ha. Banyere agwaetiti nke ọzara: n'ezie, ọ bụrụ na ọ nweghị nhọrọ, anyị ga-eri anụ. Ikekwe ọbụna nke gị. Ọ dịla mfe?
4. Mgbe ị ga-akwụ ụgwọ maka nri onye anaghị eri anụ na ụlọ oriri na ọṅụṅụ, dị ka anụ.
Ọ bụghị ihe ezi uche dị na ya na osikapa na agwa na-enweghị ọkụkọ na-efu otu $18. Ewepụrụ otu ihe na efere. Nke a bụ ihe nzuzu, ụlọ oriri na ọṅụṅụ ekwesịghị ịnara mgbakwunye ego ise maka onye ọ bụla na-achọghị iri anụ. Naanị ihe ngwọta udo bụ ụlọ oriri na ọṅụṅụ Mexico, ebe a na-agbakwunye guacamole na nri ndị anaghị eri anụ, n'agbanyeghị na nke a ezughị.
5. Mgbe ndị mmadụ chere na ị naghị ebi ndụ zuru oke ma na-ewute gị na ị gaghị eri anụ.
Ị chefuola na nke a bụ nhọrọ onwe onye? Ọ bụrụ na anyị chọrọ iri anụ, ọ nweghị ihe ga-egbochi anyị!
6. Mgbe ndị mmadụ na-arụrịta ụka, "Ekwesịrị igbukwa osisi."
Ee ee. Ọ. Anyị nwere ike ịgwa gị ugboro ugboro na osisi anaghị enwe ihe mgbu, na ọ dị ka iji apụl tụnyere steak, mana ọ na-agbanwe ihe ọ bụla? Ọ dị mfe ileghara anya.
7. Mgbe ị ga-achọ ụzọ dị mma iji jụ nri anaghị eri anụ ka onye na-esi nri ghara ịkpọ ya asị.
Ndị nne na ndị ezinụlọ ndị ọzọ, anyị niile ghọtara. Ị na-akọ ihe na kichin iji mee achịcha anụ a mara mma. Ihe bụ na ị ma na anyị eribeghị anụ kemgbe afọ ise. Ọ gaghị agbanwe. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-ele anyị anya ma na-akatọ "ụzọ ndụ" anyị. Ọ dị m nwute na anyị enweghị ihe ọ bụla anyị ga-arịọ mgbaghara.
8. Mgbe ọ dịghị onye kwenyere na ị na-enweta protein zuru oke, na-ekwere na ị bụ onye na-adịghị ike, ike gwụrụ zombie.
Nke a bụ isi mmalite protein ole na ole vegans na-atụgharị kwa ụbọchị: quinoa (gram 8,14 kwa iko), tempeh (gram 15 kwa nri), lentil na agwa (gram 18 kwa iko lentil, gram 15 kwa iko chickpeas), Greek yogọt (otu akụkụ - 20 g). Anyị na-eso gị na-asọ mpi kwa ụbọchị na ọnụọgụ protein riri!
9. Mgbe ndị mmadụ na-ekwu “Agbalịrị m ịbụ onye anaghị eri anụ otu oge… Enweghị m ihe ịga nke ọma!”
Nke a na-ewe iwe n'ihi na ndị anaghị eri anụ anụla "ihe egwuregwu" a ihe karịrị otu ugboro. Echere m na enwere ike iwelite egwuregwu ọzọ iji malite mkparịta ụka dị mkpirikpi gị na onye anaghị eri anụ. Mgbe ụfọdụ ọ na-akawanye njọ: nke a na-esote akụkọ banyere otu ụtụtụ otu nwoke si kpebie ịghọ onye anaghị eri anụ, nagide nri ehihie site na iri nri salad, wee nụ na anụ bụ maka nri abalị, wee kpebie ịkwụsị. Nke a abụghị mgbalị ịghọ onye anaghị eri anụ, nke a bụ naanị salad maka nri ehihie. Nye onwe gị aka na-akasi obi na azụ.
10. Anụ arụrụ arụ.
Mba. Ihe na-anọchi anụ ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile na-atọ ụtọ, mana ndị mmadụ aghọtaghị ihe kpatara ndị anaghị eri anụ na-ajụ ha na barbecues. Ọ na-esiri ike iri nri, ndị anaghị eri anụ n'ụwa niile na-eche Ronald McDonald anụ arụrụ arụ ka ọ bịa zọpụta anyị.
11. Mgbe ndị mmadụ ekwetaghị na ha nwere ike ịdị ndụ na-enweghị anụ ezi.
N'ezie, o kwesịghị ịbụ ihe siri ike ịghọta na anyị achọghị iri abụba anụ ezi. Ọ nwere ike na-esi ísì ụtọ, mana ndị anaghị eri anụ anaghị aga anụ n'ihi uto. Anyị maara na anụ na-atọ ụtọ, mana nke ahụ abụghị isi ihe.
12. Mgbe ụlọ oriri na ọṅụṅụ jụrụ ije ozi.
Enwere ọtụtụ nhọrọ nri anaghị eri anụ na-atọ ụtọ nke ụlọ oriri na ọṅụṅụ nwere ike ịgụnye na menu ha. Ọ naghị esiri ike ịgụnye burger akwukwo nri (ọ bụghị nhọrọ kacha mma, mana ọ ka dị mma karịa ihe ọ bụla!) N'ime ndepụta nke burgers ndị ọzọ. Kedu maka pasta nkịtị?
13. Mgbe naanị nhọrọ bụ salad.
Ụlọ oriri na ọṅụṅụ, anyị na-enwe ekele maka ya mgbe ị na-enyefe akụkụ niile nke menu nri ndị anaghị eri anụ. N'ezie, ọ na-akpachapụ anya nke ukwuu. Mana naanị n'ihi na anyị bụ onye anaghị eri anụ apụtaghị naanị na anyị chọrọ iri akwụkwọ. Ọka, mkpo, na isi mmalite carbohydrate ndị ọzọ bụkwa vegan! Nke a na-emepe nnukwu nhọrọ: sandwiches, pastas, ofe na ndị ọzọ.
14. Mgbe ndị mmadụ na-akpọ onwe ha ndị anaghị eri anụ ma na-eri ọkụkọ, azụ na - mgbe ụfọdụ - cheeseburger.
Anyị achọghị ikpe onye ọ bụla ikpe, ọ bụ naanị na ọ bụrụ na ị na-eri anụ mgbe niile, ị bụghị onye anaghị eri anụ. Onye ọ bụla nwere ike nweta A maka mbọ, mana enyela onwe gị aha na-ezighi ezi. Ndị na-eri anụ na-eri azụ, ndị Pollotarians na-eri anụ ọkụkọ, na ndị na-eri cheeseburgers ka a na-akpọ ... ndo, enweghị okwu pụrụ iche.
15. Mgbe a na-ebo gị ebubo pathos.
Ndị anaghị eri anụ na-arịọ mgbaghara mgbe niile maka anaghị eri anụ n'ihi na ọtụtụ ndị na-eche na ha dị mpako. "Ị chere na ị ka m mma?" bụ ajụjụ ike gwụla ndị anaghị eri anụ. Anyị na-ebi ndụ anyị!
16. Ndị anaghị eri anụ bụ ezigbo obi ebere.
Naanị n'ihi na anyị anaghị amasị ya mgbe ndị mmadụ na-akpọ anyị ndị mpako apụtaghị na e nweghị ndị anaghị eri anụ. Mgbe ụfọdụ ị ga-ezute onye anaghị eri anụ na-adịghị mma nke ga-ekwupụta n'ihu ọha na mkparị ndị niile na-eri anụ ma ọ bụ ndị na-eyi uwe akpụkpọ anụ n'ime ụlọ ahụ. Eleghị anya ọ dị mma na ha guzoro maka nkwenye ha, mana ọzọkwa: ndị a na-ebi ndụ ha…
17. Mgbe “enyi” na-anwa inye gi anụ.
Naanị emela ya.