Psychology

Anyị nwere ike ibi ndụ obi ụtọ ma nwee afọ ojuju n'onwe anyị. Anyị nwere ahụike, anyị nwere ezinụlọ na ndị enyi, ụlọ n'elu isi anyị, ego na-akwụsi ike. Anyị nwere ike ime ihe, mmadụ ma ọ bụ ihe na-eme ka ndụ nwee nzube. Yabụ kedu ihe kpatara ahịhịa dị n'ofe okporo ụzọ ji yie akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ? Gịnịkwa mere na anyị adịghị enwe obi ụtọ n'onwe anyị?

"Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịgbanwe ọnọdụ ahụ, gbanwee àgwà gị n'ebe ọ nọ" dị mfe ikwu karịa ime. Ndị na-eme nchọpụta gbasara akparamaagwa achọpụtala ihe iri mere ọtụtụ n'ime anyị anaghị enwe obi ụtọ mgbe anyị nwere ike.

1. Atụrụ anya dị elu

Olileanya na-enweghị isi na atụmanya dị elu na-arụ ọrụ ọjọọ: ọ bụrụ na ihe adịghị aga dịka atụmatụ si dị, anyị na-ewe iwe. Dị ka ihe atụ, anyị na ezinụlọ anyị na-arọ nrọ maka ezumike ime mmụọ, ma anyị na-enweta mgbede na-adịghị mma. Otu n'ime ndị ikwu ya enweghị ụdị, ọnọdụ ahụ na-adịkwa njọ.

2. Mmetụta pụrụ iche

Obi ike dị mma dị mma. Otú ọ dị, onye na-ewere onwe ya dị ka onye pụrụ iche na-enwekarị nkụda mmụọ mgbe e mesịrị: ndị ọzọ adịghị aghọta na ọ dị iche ma na-emeso ya dị ka onye ọ bụla ọzọ.

3. Ụkpụrụ ụgha

Nsogbu bụ na anyị na-ewere ha dị ka eziokwu, naanị ndị ziri ezi. N'ịbụ onye na-eche banyere ego na otu ụbọchị ịmara na ego abụghị ihe niile bụ ihe na-egbu mgbu nke ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike iwere.

4. Gbalịsie ike maka ọtụtụ ihe

Ihe anyị rụzuru mara anyị ngwa ngwa ma chọọ karịa. N'otu aka ahụ, ọ na-agba ume ịgbalịsi ike na-aga n'ihu na isetịpụ ihe mgbaru ọsọ ọhụrụ. N'aka nke ọzọ, anyị na-echefu ịṅụrị ọṅụ n'ihe a rụzuru, nke pụtara na anyị na-efunahụ onwe anyị obi ike.

5. Olileanya etinyere na ndị ọzọ

Anyị na-echere ka “enwe obi ụtọ,” na-ebufe ibu ọrụ nke obi ụtọ n'aka onye òtù ọlụlụ, ezinụlọ, ma ọ bụ ndị enyi. N'ihi ya, ọ bụghị nanị na anyị na-eme ka onwe anyị dabere na ndị ọzọ, ma anyị na-enwekwa ihe ize ndụ ịbụ nkụda mmụọ mgbe ọ pụtara na ha nwere ihe ndị ọzọ ka mkpa.

6. Egwu nke ndakpọ olileanya

Ụjọ nke ịdaba na-egbochi gị ịga n'ihu, egwu nke ọdịda adịghị ekwe ka ị na-agbalịsi ike maka obi ụtọ, ma ọ bụ ịchọ onye ọlụlụ kwesịrị ekwesị ma ọ bụ ọrụ nrọ. N'ezie, onye na-etinye ihe ọ bụla n'ihe ize ndụ agaghị atụfu ihe ọ bụla, ma site n'ime nke a, anyị na-ewepụ ohere ọ bụla nke imeri n'ọdịnihu.

7. Ebe ezighi ezi

Ọtụtụ n'ime anyị na-ekwurịta okwu bụ́ ndị na-enwechaghị mmasị, ka oge na-aga, anyị na-amalitekwa ịnụ ụtọ ozi ọma ahụ nke nta nke nta. Mgbe gburugburu ebe obibi na-ele ụwa site na ugegbe gbara ọchịchịrị wee wepụta okwu ndị dị egwu n'oge ọ bụla, ilele anya nke ọma n'ihe adịghị mfe.

8. Atụmanya ụgha

Ụfọdụ ndị na-eche na obi ụtọ na afọ ojuju bụ ọnọdụ ebumpụta ụwa nke ị nwere ike ịnọ ogologo oge masịrị gị. Nke a abụghị eziokwu. Obi ụtọ na-adịte aka. N'iji ya egwuri egwu, anyị na-akwụsị inwe ekele maka ya.

9. Nkwenye na ndụ nwere “ọgbụgbọ”

Ụfọdụ ndị kweere na ihe ọma na-esochi ihe ọjọọ mgbe nile. N'azụ ọcha - nwa, n'azụ anyanwụ - onyinyo, n'azụ ọchị - anya mmiri. N'ịbụ ndị natara onyinye a na-atụghị anya ya nke akara aka, ha na-amalite na-echesi ike maka ọtụtụ ọdịda, nke pụtara na ha enweghị ike ịnụ ụtọ obi ụtọ ha. Nke a na-ebelata ogo ndụ.

10. Ileghara ihe ịga nke ọma gị anya

Ọtụtụ mgbe, anyị anaghị enwe ekele maka ihe ndị anyị rụzuru, anyị na-achụpụ ha: "Ee, ọ dịghị ihe ọ bụla, dị nnọọ chioma. Ọ bụ ndakọrịta dị ọcha." N'ịkọwa ihe ịga nke ọma na ihe ndị dị na mpụga, anyị si otú ahụ na-ebelata ikike anyị.

Ọ bụrụ na anyị ji ọrụ nke aka anyị kpọrọ ihe, cheta ihe ndị anyị rụzuru na ihe anyị nagideworo, nke a na-enyere anyị aka iji nwayọọ na-enwekwu ihe ịma aka ndị ọhụrụ. A ga-enwe ọtụtụ n'ime ha, ma ha abụghị ihe mere a ga-eji ghara inwe afọ ojuju.


Isi mmalite: Zeit.de

Nkume a-aza