N'ezie, akwụkwọ nri ọhụrụ a ka gbutere nwere ọtụtụ ihe na-edozi ahụ karịa nri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ.

Ma ogologo oge n'etiti ịtụtụ na iri nri, obere vitamin na mineral ga-enwe n'ime akwụkwọ nri.

mgbe Ọ bụrụ na akwụkwọ nri na-ajụ oyi ozugbo owuwe ihe ubi, ọ ga-atụfu ụfọdụ vitamin na usoro oyi, mana ọ ka ga-ejigide ọtụtụ àgwà nri ya.. O nwedịrị ike ime na akwụkwọ nri oyi kpọnwụrụ bara ụba na nri karịa ụfọdụ akwụkwọ nri ọhụrụ.