Nwamba bụ anụmanụ na -eji nnukwu ụbọchị ha ehi ụra. Nke a dị mkpa ọ bụghị naanị maka ọdịmma ha kamakwa maka ahụike ha. N'ihi ya, ọ dị ezigbo mkpa na nwamba nwere otu ma ọ bụ karịa ohere kwesịrị izu ike nke ọma na n'udo.

N'ime nwamba, ọtụtụ okirikiri na -eme ka ụra hie ụra ụbọchị niile yana mgbanwe n'etiti usoro ndị a:

• Ụra ụra: ọ bụ ụra zuru ike, ọ dabara na ụra. Ụra a na -ewe ihe dị ka nkeji 15 ruo 30 mgbe nwamba ga -adị njikere iteta n'oge ọ bụla achọrọ. Ya mere, nwamba na -edinakarị n'ọkwá sphinx mgbe ọ na -ehi ụra nke ọma iji nwee ike ime ihe ngwa ngwa na obere mkpọtụ ma ọ bụ obere isi;
• Ụra miri emi: ọ dị mkpụmkpụ ma na -ewe ihe dị ka nkeji ise tupu pusi amalite ịra ụra. N'oge ụra miri emi, pusi na -edina n'akụkụ ya wee zuru ike zuru oke. Ọ bụ n'oge ụra a ka ụra REM na -eme ebe ọ ga -ekwe omume na nwamba na -arọ nrọ. Ọ bụrụ na ị hụ ka nwamba gị na -akpụgharị ajị ihu ma ọ bụ ụkwụ ya mgbe ọ na -ehi ụra, ọ nwere ike na -arọ nrọ.

Oge ụra nke nwamba bụ nkezi 15-16 awa n'ụbọchị. Ọ nwekwara ike ịdị elu wee hie ụra awa 20 n'ụbọchị. Nke a bụ ọkachasị ụmụ nwamba na nkịta merela agadi. N'iji ya tụnyere, nkezi ụra ụra nkịta bụ awa iri na abụọ n'ụbọchị. Ekwesịrị iburu n'uche ọnọdụ okpomọkụ na ihu igwe dị n'èzí. N'ezie, nwamba nwere ohere ịpụ n'èzí ga -ahọrọkarị ịnọ n'ime ụlọ mgbe oyi na -atụ ma ọ bụ mmiri ozuzo. Agbanyeghị, oge ụra a na -agbanwe agbanwe site n'otu pusi gaa n'ọzọ mana ọ dabere na ụdị. Ụfọdụ ụdị anụmanụ na -arụ ọrụ nke ọma ebe ndị ọzọ na -ehi ụra. N'ikpeazụ, oge ụra pusi na -adịgasị iche dabere na ọnọdụ ahụike ya.

Ebumnuche nke ogologo ụra dị otu a bụ ịchekwa ume maka ihe omume ha, ọkachasị ịchụ nta. Ọtụtụ nwamba bụ anụmanụ nwere ọrụ abalị ma ọ bụ chi ọbụbọ, ha na -ehi ụra ka ukwuu n'ehihie mgbe ìhè dị. Ọzọkwa, ọtụtụ ụmụ nwanyị na -arụ ọrụ na otu atụmatụ a. Nke a bụ ihe gbasara ọdụm ndị na -eji ụbọchị ha ehi ụra mgbe ha na -edebe abalị maka ọrụ ịchụ nta ha. Maka nwamba, ịchụ nta abalị nwere ike ịbụ ihe egwuregwu ụmụaka, bọọlụ, ma ọ bụ ihe ọ bụla ga -adọrọ uche ha. Nke a chọrọ ume na ọ bụ ụra ya ga -enye ya ohere ịrụ ọrụ ndị a niile. Ka o sina dị, ọtụtụ nwamba na -eme ka ọkwa nna ha ukwu kwekọọ ma na -ehi ụra n'abalị n'otu oge ahụ ha. Ụra na -enyekwara nwamba aka inyefe oge ka ike ghara ịgwụ ha.

Iji kwalite ụra zuru ike na nwamba gị, a na -atụ aro ka ị nye ya ihe ndị a:

• Oghere dabara adaba maka ụra ya: nke a dị mkpa maka nwamba gị ụra n'udo. Yabụ, ị nwere ike ịhaziri ya nkata n'ime ebe dị jụụ na ntụkwasị obi ebe amaokwu ole na ole na obere mkpọtụ na -eme ka ị ghara inye ya nsogbu;
• Nkata dị mma ma na -atọ ụtọ: n'ebe a dị jụụ, debe ya nkata dị mma ka ọ nwee ahụ iru ala. Agbanyeghị, ọtụtụ nwamba na -ahụ n'onwe ha ebe kachasị dabara maka ụra ha, dị ka nkata na -asa ákwà ma ọ bụ ụlọ mgbakwasa. Ebe ndị a dị mma maka ya ma o doro anya na ọ gaghị enye nsogbu ebe ahụ. Ya mere echegbula ma ọ bụrụ na nwamba gị emebi nkata ị kwadebere ya;
• Obi iru ala: ọ dị mkpa ịhapụ nwamba gị naanị mgbe ọ na -ehi ụra. Ọ dịghị onye na -enwe mmasị ka a na -enye ya nsogbu n'oge ụra, otú ahụkwa ka nwamba si eme. Iji kwalite ụra zuru ike, nwamba gị ekwesịghị inye nsogbu mgbe ị na -ehi ụra;
• Ịdị ọcha nke ọma: ọ dịkwa mkpa ịsacha nkata nwamba gị ma ọ bụ ebe ọ họọrọ ịrahụ ka oghere a wee dị ọcha;
• Ọmarịcha okpomoku ime ụlọ: nwamba n'ozuzu na -amasị ihi ụra n'akụkụ isi iyi ọkụ. Ya mere egbula oge ịhazi ya oche nkwagharị n'akụkụ ebe a na -ekpo ọkụ ma ọ bụ n'anyanwụ, mgbe niile n'ụzọ dị nchebe.

Na mgbakwunye, ọ dị mkpa iburu n'uche na, dị ka mmadụ, nwamba nwere ike nwee nsogbu ụra. Ya mere, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na -agwọ ọrịa anụmanụ maka ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ ọnọdụ ọjọọ gbasara ụra pusi gị.