Ndewo ezigbo ndị na-agụ blọgụ! Echiche a haziri ahazi na-ebute ihe mgbochi na ịga nke ọma. Ọ naghị ekwe ka ụdị mmadụ meghee kpamkpam ma kwupụta onwe ya. Na ihe niile n'ihi na kama ige onwe ya ntị na ọchịchọ ya, ọ na-eme ihe, na-elekwasị anya na ọchịchọ nke ọha mmadụ, nne na nna, ndị enyi, ndị nkụzi na onye ọ bụla na-abịa n'ụzọ ya. Ọtụtụ mgbe, anyị na-adịghị ọbụna achọpụta, na-enweghị ọbụna ike ịmata ọdịiche nke echiche na-amanye, na nke bụ n'ezie anyị onwe anyị, eziokwu.
Nsonaazụ nke echiche ụkpụrụ
Nkwenye na nnabata, ịhụnanya so na mkpa eke mmadụ. Ha nwere ike ghara ịbụ isi, mana ha dị mkpa nke ukwuu. N’ihi ya, ọ dịghị ndị na-ejighị ezi obi na-eche ma hà bara uru nye mmadụ ma ọ bụ na ha adịghị. Anyị na-elekọta mmadụ, na-enweghị nkwurịta okwu, ude, anyị nwere ike ọ bụghị nanị na-arịa ọrịa, ma na-anwụ anwụ. Nke a bụ mmalite mmepe ụkpụrụ. Mmadụ na-agbalịsi ike inweta nlebara anya, na-amasị ya, ma ọ bụrụ na ọ bụghị onye ọ bụla, ma ọ dịghị ihe ọzọ site n'aka ndị na-akwanyere ya ùgwù. Na mgbe ahụ, ọ na-agbalị imezu ihe ha na-atụ anya ya, na-emegharị ha na ọchịchọ ha, na-eleghara onwe ya anya.
Dị ka ihe atụ, ndị nne na nna nwere ike izi ụmụ ha ozi, ọbụna n’amaghị ama, na a ga-ahụ ha n’anya ma ọ bụrụ na ha amalite ọmụmụ ihe ma mezie àgwà ha. Hụ ofe na inine dị mma n'anya. Ndị nkuzi ga-enwe ekele ma chọpụta, pụta ìhè ma ọ bụrụ na ha na-amụ nke ọma. Ezinụlọ ga-enwe obi ụtọ na ezigbo ma ọ bụrụ na ị naghị ese okwu… Ma nke a ga-ekwe omume naanị ma ọ bụrụ na ndị mmadụ enweghị mmasị n'ebe ibe ha nọ.
N'ozuzu, àgwà ndị a ọ bụghị nanị na-ejedebe omume, kamakwa na-akpalite mmepe nke nkwenye. Ya bụ, mgbe mmadụ na-atụ egwu ikwupụta onwe ya na ịgbachitere echiche ya, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ dị iche na echiche nke ọtụtụ. Ị nwere ike ịmụtakwu banyere nkwekọ na otu esi ewepụ egwu nke ịjụ site na ịpị njikọ a.
Na ihe niile ga-adị mma, ma na mgbakwunye na eziokwu na ụwa na-efunahụ ndị amamihe na-ekweghị na onwe ha ma zoo ha talent, stereotyped na-eduga na neurosis na ịda mbà n'obi. Mgbe ụfọdụ, e nwere ọbụna nkewa nke àgwà, nke a chọrọ, n'otu aka ahụ, na-egbuke egbuke, nweere onwe ya, na ọchịchọ idu ndú, na n'otu oge ahụ, n'aka nke ọzọ, na-adị jụụ ma ghara iwe iwe. Dị ka ị ghọtara, nke a agaghị ekwe omume. Ma mmadụ na-achọ n'aka onwe ya, na-eduga na esemokwu n'etiti onwe ya.
Aro
Na-arụ ọrụ na ùgwù onwe onye
Nke a ga-enyere aka ka ọ kwụsie ike ka ọ ghara ịdaba n'ọnọdụ ịchụàjà. Ọ dịghị mkpa igosi ọchịchọ na ihe ndị ọzọ, ọ dị mkpa ịnakwere onwe gị dịka ị dị. Mụta àgwà gị ma achọla ihe agaghị ekwe omume. Ndị gbara ya gburugburu na-adọrọ mmasị n'ihi na ha dị iche. Ndị mmadụ na-emepụta ihe dị ka ndị pụrụ iche na ndị pụrụ iche. Mana ọdịiche anyị na ha bụ na ha na-ahapụ njikwa ma kwe ka ha bụrụ ihe okike, n'agbanyeghị ikpe na echiche nke ndị ọzọ.
Ilekwasị anya na onwe gị na ọchịchọ gị dị ezigbo mkpa. N'ihi na ọ dịghị onye ga-ebi ndụ gị ma e wezụga gị. N’ihi ya, i kwesịrị ịrụ ọrụ n’ebe masịrị gị, ọ bụrụgodị na ọ kwekọọghị n’ihe ndị nwunye ma ọ bụ ndị mụrụ gị tụrụ anya ya. Zuo ike n'ụzọ dị otú ahụ iji weghachi ihe onwunwe ma nwee ntụrụndụ, ma ghara ịnọgide na-enwe ọnọdụ nke onye na-arụsi ọrụ ike, dịka ọmụmaatụ, na-ebugharị onwe gị na nnọkọ oriri na ọṅụṅụ, ọzụzụ, ihe ngosi na ihe ndị ọzọ na izu ụka ọ bụla.
Na iji kwe ka onwe gị dị ka ị dị, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịhụ onwe gị n'anya. Mgbe ahụ, a ga-achọta ebe dị n'okpuru anyanwụ ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ị maghị ebe ị ga-amalite, ị nwere ike ịgụ akụkọ ahụ, nke dị ebe a.
mgbochi
Ị hụla ihe nkiri "Na-ekwu mgbe niile" na Jimm Carrey? Onye protagonist kpebiri ịgbanwe ihe na ndụ ya, n'ihi na ịda mbà n'obi na usoro ihe omume na-eri ya nke ukwuu nke na ọ dịghị ihe na-amasị ya ma ọlị. Ọ kwụsịrị ịjụ, n'agbanyeghị ihe ọ bụla e nyere ya. Ma ekwetaghị ya, ma ọ bụghị nanị na ọ jisiri ike weta ụgbọala, kamakwa ọ na-aga nke ọma.
Anyị na-adịghị ike ikwu na-eme otú ike ukwuu, ị na-amaghị onye na ihe na-abịa n'ime ha isi. Ma echefuru banyere nkebi ahịrịokwu ndị dị ka "Enweghị m ike ịga nke ọma", "Enweghị m ike ime nke a", "ọ bụ ihe efu" bara uru. A sị ka e kwuwe, isi ụkpụrụ nke na-abụghị ọkọlọtọ bụ ime ihe ọ bụghị dị ka ọ dị na mbụ, ma n'ụzọ ọhụrụ. Psychology nke mmadụ bụ nke na ọ ga-enwe ike imezu ihe na-agaghị ekwe omume, ma ọ bụrụ na ọ kwenyere na ihe niile ga-arụ ọrụ maka ya. Ihe mgbochi ọ bụla dị naanị n'isi anyị.
Krugozor
Cheta otú ị dị mgbe ọ bụ nwata? Ee, ụmụaka dị iche iche, ma ọtụtụ na-amasị ịnwale, n'ihi na ma ọ bụghị otú e si mara ụwa, na mgbakwunye na ịjụ ndị nne na nna ajụjụ na-adịghị agwụ agwụ? Ọ bụ ya mere mmadụ ji wepụrụ redio, ụgbọ ala, nwa bebi na anụ ọhịa bea. Iji chọpụta ka ihe niile si arụ ọrụ ebe ahụ. Mgbe ahụ, ka anyị na-etolite, anyị na-ebelata ọchịchọ ịmata ihe, ọbụna n'ebe ndị ahụ a chọrọ ya.
Ọ bụrụ na enweghị ọchịchọ ịmụta ihe ọhụrụ, ma ọ bụ inweta ihe ntụrụndụ, ị nwere ike ịga ụlọ oriri na ọṅụṅụ ị na-agabeghị mbụ. Gaa ije na mpaghara ị na-amaghị ma ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịga ma ọ dịkarịa ala na mpaghara agbata obi na njem nlegharị anya. Dị ka ebe ikpeazụ, gbanwee naanị ụzọ ị na-emebu iji rụọ ọrụ. Ụbụrụ gị na-arụ ọrụ ozugbo, nke bụ kpọmkwem ihe achọrọ iji gbanwee ọbụlagodi ụzọ iche echiche.
Gbasaa echiche gị, ka ị ga na-adịkwa mma mgbe niile. Kwere, ọ naghị esiri ike itinye nkeji 5 kwa ụbọchị iji mụta ihe ọhụrụ, nri? Ọ bụrụgodị na ọ bụ naanị otu okwu mba ọzọ. N'ime otu afọ, site na usoro opekempe dị otú ahụ, ị ga-enwe ike ịmegharị okwu gị nke ọma.
ọzụzụ
Dozie mgbagwoju anya na mgbagwoju anya ndị e bu n'obi zụlite akụkụ ụbụrụ ziri ezi nke ụbụrụ. Ọ bụ maka anyị kere akụkụ nke àgwà, okwu na ọbụna intuition, ike «aghọta» ndị mmadụ.
Gee egwu oge gboo, kirie ihe ngosi ọchị, mee yoga, ka emechara. Egwuregwu na ọchị na-enwe mmetụta dị mma na ikike iche echiche anyị ma na-enye aka ịgbanwe ụzọ anyị si eche echiche.
Ị ga-ahụ ihe atụ nke ọrụ na-adọrọ mmasị ma na-akpali akpali ma ọ bụrụ na ị na-eso njikọ a.
Nzukọ
Jide n'aka na ịzụ ụbụrụ gị, karịsịa na ọrụ ndị na-abụghị ọkọlọtọ. N'uche nke m, a na-edozi ọrụ a nke ọma ebe a bụ ọrụ. N'ebe ahụ ị ga-ahụ ọtụtụ simulators n'ịntanetị maka ịzụlite ụbụrụ gị.
Mmecha
Kwe ka onwe gị meghee, gosi ụwa talent nke onye ọ bụla ga-enwerịrị. Ọ bụ naanị na ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ige ntị n'ọchịchọ na ọchịchọ nke onwe ha, yana ịgbaso mmasị ka e wee mezuo na ịmepụta. Yabụ, chi ọma na ihe ịga nke ọma nye gị!
A kwadebere ihe ahụ site n'aka onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ, Gestalt therapist, Zhuravina Alina.